Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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ammande

Posté le 11/07/2011 à 05:19

Coucou rapide les filles,

 

Je ne travaille pas cette semaine. Je vais sur la côte d'opale aujourd'hui rejoindre mes parents et mon fils. Journée ensoleillée, j'espère !!! J'ai pas envie de rester enfermée dans le mobil home.

 

Au programme : bisous calins (mon fils) "Tu petit déjeunes avec nous ?" (ma mère)..... papotage et ragots du camping (ma mère)...... tour du camping, faut bien voir les nouveaux mobils (quoi j'men fous non non mas du tout !!!) (encore ma mère)............. barbecue qui n'en finit pas parce qu'il n'est pas allumé vite assez comme d'hab (mon père) qui se fait engueulé (re ma mère).............. avant apéro parce qu'on va pas rater une occas (la famille entière lol)................. le café/gâteau, t'y coupe pas (du coup je l'apporte comme ça je choisis)............. les chocolats et une couque avec le café (je traduis un biscuit sec) parce qu'il faut bien se rappeler ses origines et les traditions familiales : PAS DE CAFE SANS COUQUE !!! T'en veux une ou quoi ??? T'as oublié ??? Non non Maman !!!...............Séance de piscine (mon fils)............... Séance de foot (mon fils)................. Baby foot à gogo (mon fils).............. "Maman, t'as pas des pièces d'1 euro ??? (mon fils) (les calins c'est bien mais les € c'est mieux)................ A 16 h "Tu manges quelque chose ?" Non non.................."Quand je pars "Tu manges quelque chose avant de partir ???" Non non........... J'ai 2h30 de route et on a mangé toute la journée c'est bon !!!

 

Heureusement que je vais pas au mobil pendant 15 jours !!! Mais bon c'est ma famille et ils me manquent beaucoup quand ils ne sont pas là comme ça.

 

Quand je rentre "alors tu t'es bien reposée, ma chérie" Euh........................"Quoi de neuf ?" Euh.................. un concentré d'infos de la plus haute importance mais attends faut que je remette tout dans l'ordre.

 

Ben en fait rien de bien nouveau....... mais j'y retourne bientôt, j'adore cette journée !!!

 

Côté régime, je continue le combat, je ne me rends pas..............; m'auront pas comme ça les belges ouaf ouaf ouaf !!!

 

@ steph alors, alors alors......... racontes ma belle !

@brigite toujours en chute libre !

@ patricia "Ses copines attendent la petite Patricia sur le forum !!!"

 

Bisous les filles à + Val

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stephanie99

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Proteinaute dynamique

Posté le 11/07/2011 à 09:14

coucou les filles,

 

alors moi ce matin : tête dans le cul'land !

 

Donc samedi matin : rdv chez le médecin conseil qui me prend en charge ! (sauf que là j'en suis à me dire qu'elle m'a peut etre dit ça pour me faire plaisir et qu'elle mettra le contraire sur son courrier......je suis grave, je sais mais tant que je n'aurai pas vu un papier de la sécu.....)

 

samedi après midi, sauna, hammam et massage en duo avec mon chéri...trop bien

 

samedi 19h : départ pour l'enterrement de vie de jeune fille de ma cousine donc resto, picole, boite, picole, petit déj, picole, sandwichs, picole, picole encore, croque monsieur et picole et ouf on était à dimanche soir....le tout sous fond de nuit blanche entre samedi et dimanche et voilà ce matin, je suis maaaaaaaaaallllllll (j'ai plus l'âge pour tout ça je crois) et j'ai repris 800 grs (j'ai pas regardé du tout à la consommation) et j'ai envie de dormir et j'ai chaud et je suis pas biennn !

 

engfhhsgh vkjhgfidnciurgfvbisdqlcf (pardon, je venais de poser le coude sur le clavier pour me soutenir la tête où j'ai l'impression qu'il y a une fanfare dedans

 

J'ai passé un week end de ouf, de folie, un week end génial avec des gens géniaux ! Que du bonheur !!!

 

 

bizzz

brigite

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Proteinaute actif

Posté le 11/07/2011 à 10:10

halala les filles vous me faites rire dès le matin quel plaisir !!!!

 

ben moi gala vendredi coté boufe je gere comme d'hab mais coté champagne .... une petite cuite quand même

résultat + 1kg ... Je me suis pesée ce matin ayé il est parti. Bon samedi vu mon etat j'ai pas mangé grand chose non plus .... Enfin voila c cool

 

sinon ayé j'ai u mon solde tout compte je vais donc aujourd'hui m'inscrire au chomage... Trop top !

 

je vous fait de gros bisous les filles

ammande

Posté le 12/07/2011 à 05:43

Salut les filles,

 

Que des bonnes nouvelles côté régime et entretien de nos "body", tout va bien !!!

 

Hier, j'ai réussi à surfer sur les apéros, slalomer autour des féculents pour atterrir le nez dans la pâtisserie : une petite part de versaillais 3 choco. Quelques longueurs de piscine, 2 babyfoot et le tour est joué. Ce matin la Pénible affiche le même poids.

 

Aujourd'hui, manucure à 9h30 (c'est la 1ère fois) puis je me lance à la recherche du son d'avoine perdu, je suis à cours et dans mon coin, je sais pas où en trouver. Du coup j'ai coupé en 2 ma part de gâteau amande rhubarbe pour hier soir et ce matin : quelle organisation !!!

 

Plein de bisous les filles, je reviens vous lire dans la journée puisque je ne vais pas au bureau cette semaine. A + Val

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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 08:58

bin moi ce matin, moral à zéro !

 

Déja hier j'accusais du plus suite à mon week end de folie et malgré une journée d'hier sérieuse, ce matin, j'affiche du ENCORE plus ! Aujourd'hui je me mets donc en PP et ce pour 2 jours (j'ai lu sur le site officiel Dudu qu'il fallait faire comme ça lors de reprise.....) Ca commence fort, j'ai déjà super faim !

 

Ce soir, étant seule puisque monsieur est en formation, je vais aller au ciné ! Comme ça je ne penserai pas à manger !

 

bonne journée les filles

 

Je vous laisse, j'ai du boulot car hier j'étais tellement à l'ouest que je dormais sur ma chaise de bureau et j'ai pas fait grand chose (une façon polie de dire qu'en fait je n'ai rien branlé )

 

bizz

ammande

Posté le 13/07/2011 à 05:47

Coucou les filles,

 

Steph je te rejoins en PP. Comme demain nous partons pour le Luxembourg, je prends les devants !!!

 

J'ai compté, ça fera 3 nuits à l'hôtel......... jusque là tout va bien, mais aussi................ 3 petits déj et au moins 7 déjeuners et dîners pris au resto ???!!!??? Comment je vais gérer un truc pareil !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Quand j'annonce à super chéri que je vais faire des biscuits aux sons pour partir, vous imaginez comment il peut me regarder ! "Vu la tête qu'ils ont parfois tes biscuits, tu les emportes pas au Maroc cet été, on va se faire refouler ou ils vont penser que c'est des galettes de Hakik !!!"................... Bon c'est vrai que parfois, on pourrait douter mais..........

 

Enfin un jour à la fois, je vais déjà essayer de tenir mon PP car je suis à la maison et donc tentation tentation.

Au programme : La poste pour un recommandé + aller chercher du café (on est à cours) + dépoussiérer les vélos et le porte vélo de toit (c'est sa sortie annuelle ! On reconnait les sportifs) + préparer les bagages. Ca devrait m'occuper et donc m’empêcher de grignoter !!! Un vrai stratège !!!

 

@ Alors Steph bon ciné ? T'as vu quoi ?

@ Brigite, elle mincit dans son coin, on ne l'entend plus !!!

@ Patricia Vacances super occupées ?

 

Je pense à vous les filles et à + Val

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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/07/2011 à 08:34

coucou les filles,

 

vu le temps hier soir, j'ai pas eu le courage d'aller au ciné seule donc je me suis regardé docteur house tranquillo ! (mon père m'a d'ailleurs dit qu'il comprenait pas que je n'aille pas au ciné à cause du temps puisque le ciné c'est couvert ....moi aussi papa je t'aime

J'ai fait PP hier et comme j'aime ça, j'en refais un aujourd'hui ! pffffffff ! Faut que je dégomme ce satané kilo repris avec mes frasques du week end ! Je me demande si je ne vais pas devoir enchainer sur du PL croisière derrière sans pain ni fruit ni fromage pour retrouver mes 69,4 ! La journée PP d'hier n'a absolument pas été efficace ! re-pffffffffff ! et les jours PP je suis obsédée par ce que je vais manger ! J'y pense toute la journée !

 

Je compatis Val pour tes vacances parce que quand je vois la galere pour reperdre, je me dis que ce week end j'aurai dû etre sérieuse et qu'on ne m'y reprendra plus ! C'est trop dur .......pour le peu de plaisir qu'on a derrière .....de se permettre de se laisser aller !

Par contre en vacances, je vais aller marcher une heure par jour, ça c'est sur !

 

bon dépoussièrage de vélo Val et Bri, t'es oùùùùùù ??? Biz à Ticia

ammande

Posté le 18/07/2011 à 05:28

Salut les filles,

 

Alors vous avez déserté la discut ???

 

Retour de long weekend hier soir et retour à a dure réalité par la même occasion................... Finie la vie de princesse : hôtels supers, restos super, ballades super, mon chéri pour moi toute seule super Que du bonheur !!!

 

Passage obligé sur la Pénible ce matin : ni plus ni moins.

 

J'ai joué la méga équilibriste : petit déj de reine le matin mais avec un minimum de gras et pas de sucre................ raisonnable le midi.................... lâchage complet le soir en général sans féculent mais sauce et dessert torride. J'ai limité la casse.

 

Reprise des hostilités aujourd’hui :

matin galette et yaourt

midi thon tomate haricots verts et yaourt

soir salade steak haché grillé melon

 

si fringale d'enfer pain et fromage allégé.

 

J'espère que pour vous tout va bien et j'ai hâte de vous lire les filles.

 

Bonne journée et à + Val

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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/07/2011 à 08:44

coucou,

 

wahou tu as géré Val !

 

Moi j'ai le moral à zéro....hier enfin, je vois pour la première fois le 69,2 et paf, ce matin, 70 ! Qu'est ce que c'est chiant !

Ce mois-ci, je n'aurai perdu que 600grs...enfin le mois n'est pas fini mais c'est pas brillant !

 

J'ai eu la date de mon opération du ventre, ce sera le 10 novembre ! Il faut que je fasse entre 65 et 68 d'ici-là sachant que je préférerai être à 65 bien sûr ! La galère ! J'ai pas envie de retourner en croisière mais les derniers sont vraiment difficile et tout me retente....hier mon fils avait fait une tarte aux pommes et j'ai gouté un mini bout....dur de résister ! Cette semaine, je me remets dans le droit chemin !

 

go !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/07/2011 à 10:55

Coucou les filles

 

Val tu gères ! bravo

 

Stef trop contente pour ton opération et j'ai hâte de voir le résultat, envolé les complexes tu vas etre magnifique ! encore plus que tu l'est deja alors garde le moral ma belle. Durant l’été tu peux peut être continuer tranquillement la conso pour reprendre la croisière si nécessaire à la rentrée. La conso te réussi stef mais c'est vrai que niveau tentation en conso c'est plus dur... Garde le cap ma belle t'est une battante !

 

Bisous les filles

ammande

Posté le 18/07/2011 à 15:49

Au secours les filles,

 

C'est dur le retour à une vie "normale". J'arrive pas à me concentrer sur le boulot mais ça.............. c'est pas grave ça reviendra demain. Le pire c'est que............. je crève la dalle. C'est dur de revenir à une alimentation "gérée", je pense que j'ai oublié ce que signifiait manger à horaires de bureau en vitesse et léger.

 

J'suis une princesse, je veux ma vie de vacances!!!

 

Bisous Val

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ammande

Posté le 19/07/2011 à 05:17

Salut les fillles,

 

Journée "je fête mon anniv au bureau" donc gala bien sûr !!! Crémant du Luxembourg et toute la série des S£€%§µ£€€!ù qui vont avec. En plus ma bonne copine a eu une idée géniaaallllllllllllleeeeeeeeeeee "Hé Valé tu ferais mas des navettes avec plein de trucs dessus comme ça on aurait mangé, pas de self !!!".................. Ben ouais pourquoi pas, si t'as envie !!! Donc que du gras, du gras et du sel. OK ?

 

Donc ce matin, on tartine au bureau !!!

 

Ce matin galette et ce soir poulet salade, le tout suivi d'un excellent yaourt 0%. C'est qui l'équilibriste. hein c'est qui ?

 

@ brigite la conso se passe bien ! J'ai fait ma curieuse, j'ai zieuté ta courbe !!!

@ steph tu seras super ravie de ton opération. Ce sera ta récompense parce que ta perte de poids va être mise en valeur complètement. Maintenant, je pense que tu peux rester en conso pour les vacances et repartir en croisière un peu avant ton opération si besoin. Je suis contente pour toi !

 

Bonne journée les filles et à + Val

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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/07/2011 à 08:25

joyeuuux anniversaire-re, joyeuuuux anniversaire-re, jo-yeux A-ni-ver-saiiiiiiiiii-reeeeeeeeeee

 

JO-YEUX ANN-I-VER-SAI-RE !!!!!!!!!!!!

 

 

 

Dur pour moi aussi ! Je craque tous les jours sur 2 carrés de Poulain ligne ! grrrrrrrr ! Je fais une overdose de surimi, fromage blanc et blanc de dinde ! J'ai tout le temps faim, j'ai envie de choses consistantes.......c'est dur !!!!!

Suis maso aussi car je vais quand même tenter je pense une semaine de croisière avant les vacances pour voir si je peux perdre encore et pour quitter ce put.......de 69 !

 

Passez une bonne journée et encore un super happy birthday à toi Val

Bri, merci pour ton gentil com 

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/07/2011 à 09:35

Happy birthday to youuuuu happy birthday to youuuuuu happy birthdayyyyy to youuuu Vaaalllll happy birthday to youuuuuuuu !!!!!

oui je fais la version anglo saxone moi lol

 

Val tu me fais rire ! tu peux faire ta curieuse pas de souci je me pese moins qu'avant. J'ai perdu presque 1,5 kilos en debut de conso et depuis je ne bouge plus... +ou- 200g souvent sauf quand je bois du champagne  

 

Ma Stef c'est sincère t'est superbe et dans pas longtemps tu le sera encore plus !

 

Gros bisous les filles

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/07/2011 à 09:47

au fait, je ne vous ai pas raconté ?

 

Je suis allée au relooking samedi matin ! Un vrai moment de bonheur !

 

Elle m'a conseillé sur les couleurs, le maquillage, la coiffure, les fringues...j'ai fait "pretty woman", c'était trop bien !

 

Pas facile de mettre en pratique de suite car il faut acheter des nouvelles fringues, acheter du maquillage, des chaussures...(au passage, elle me conseille les talons et rien d'autre...merci madame) bref la carte bleue va flamber ! .....et mon mari aussi je crois :o)

Elle m'a reboosté, m'a dit que j'avais de belles jambes donc il fallait que je les mette en valeur donc que je mette des jupes et cet hiver, à moi les collants de toutes sortes :o) bref plein de positif qui redore le blason et remonte le moral !

 

En plus ce matin, 69,1 donc enfin, je vais peut être passer la barre des 69 ! (mon chocolat poulain ligne est terminé, je n'en racheterai pas ! )....Je me tate toujours pour refaire une semaine de croisière quand même !

 

Ce week end, j'emmène mes enfants au touquet à aqualud ! Grande première pour moi qui ai horreur de me mettre en maillot (eh oui, l'idée d'aqualud vient de moi en plus ............suis maso ! )

 

 

J'espère que vous allez bien les girls

 

bizz

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/07/2011 à 10:20

Wahou génial stef !!!!!!!!!

Ha bah les talons y'a rien de tel

ça doit être génial de se faire conseiller pour être mise en valeur je le ferai bien aussi moi

 

Bisous les filles

ammande

Posté le 20/07/2011 à 15:00

Salut les filles,

 

Bilan de la journée d'hier : 0 (zéro gramme perdu, zéro gramme pris) ! C'est miraculeux puisque le déjeuner d'hier s'est composé uniquement de sal$*ù:*€ies salées et d'un crémant du Luxembourg à se taper le c.l par terre. Rien de dudu dans tout ça............ On n'a pas tous les jours 44 ans !!! Hier soir correct !

 

The problème, c'est qu'on a fini les restes ce midi avec les collègues proches. J'ai bu du coca zéro mais j'ai bouffé des sal$*ù:*€ies salées encore. Re light ce soir. Le côté positif c'est que tout est fini. Y'a plus de raccroc en prévision.

 

@ steph C'est super de se faire dorloter surtout quand tout est arrosé de compliments. Ca enlève la mauvaise image qu'on a de soi. On est trop habitué à son ancienne image malheureusement !!! J'ai aussi pris des places pour Aqualud, j'irai certainement fin de mois avec mon fils et mes parents (dès que j'arrive à reprendre un jour de congé en fait).

@ brigite Merci beaucoup pour votre joyeux anniv les filles et tout à fait d'accord avec toi : vive les talons !!!

 

Eh les filles, vous ne pensez pas que notre patricia aurait trouvé le zom de sa vie et qu'elle nous aurait oublié ???

 

Bon trève de bavardage, je suis au bureau et faut que je bosse un peu. Bisous et à + Val

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ammande

Posté le 21/07/2011 à 05:26

Recoucou les filles,

 

Finis les écarts d'anniv.......... La Pénible a été clémente ce matin : même poids !!!................ Reprise en PP aujourd'hui, dur dur !!!

C'est plus de l'équilibrisme, c'est de la haute voltige !!! Samedi on est reçu chez des amis, faudra encore composer. Alors je me tiens sage jusque là.

 

Menu du jour :

Matin : galette, yaourt et une bassine de café

Midi : chiquettes de poulet et lapin, yaourt

Soir : poisson au four, yaourt ou bioflan (si j'ai le temps d'en préparer un)

 

Pour mon zom : pavé au poivre / frites.................. j'aime quand ça fait mal !!!!???!!!

 

Et pour me récompenser, parce que vraiment j'adore ça, je me ferai une 2ème soirée repassage hummmmmmmmmm......... j'aime les retours de vacances. Oublié le statut de "princesse" dont j'ai bénéficié pendant quelques jours (ballades main dans la main, hôtels avec piscine, sauna..., resto, petits cadeaux, mon chéri rien que pour moi) ! C'est plutôt "Tiens j'avais pas fait les poussières avant de partir ???" "Faudrait bien passer la serpillère !!!" "Qu'est ce que je vais faire à manger ???" "Ah dudu, ouais ouais j'avais un peu oublié !!!" "Je vais me servir moi même, tiens puisque en fait j'ai pas le choix" "Tu veux que je te serve, et pis quoi encore, ah c'est comme d'hab !!!???!!!" "Je dis préparer les gamelles pour demain midi, mais une princesse, ça mange pas une gamelle" "Et où il est mon zom, il a repris ses horaires habituels" Je vais dire comme un de ses ouvriers "T'as pas besoin de montre ici, tu commences quand il fait clair et t'arrête quand il fait noir !!! et c'est tellement vrai."

 

Non non je suis pas démoralisée, attendez je renifle, je prends mon kleenex, je sèche mes yeux et voilà.... ça va mieux !!!

 

Bonne journée les filles, bisous et à + Val

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ammande

Posté le 22/07/2011 à 05:21

Salut les filles,

 

Journée "petit-déj" au bureau........... Quand y'en a plus, y'en a encore !!! ..........C'est tous les jours cette semaine. Hier c'était sandwichs surprise du midi. J'ai pas lâché, j'ai mangé mon tupp et mon yaourt et pis c'est tout !!! J'avais déjà esquivé les viennoiseries d'hier matin et ils remettent le couvert aujourd'hui !!! Trop durs les collègues "Bah c'est pas pour une fois et puis c'est les vacances" Ben tiens !!!

 

J'ai déjà du mal à tenir le cap. Demain soir on est invité chez des amis. Allez rebelote !!!

 

A part ça, ce midi, je vais en vitesse chercher des playmobils pour les enfants de nos amis, 1 gars de 5 ans et 1 fille de 2 ans. Ca les occupera 5 minutes !!! Ils sont tellement.................. euh............... comment dire................. infects ! Y'a pas d'autres mots !!! Les parents cherchent toujours le boitier où on met les piles pour les débrancher mais en vain. Ca leur fait du bien de nous recevoir, comme ça, je cite "Ils vont vous pourrir la vie à vous pendant quelques heures et nous foutre à moitié la paix." Sympa mais on vous aime tellement !!! Comment vous avez pu faire un truc pareil, surtout le grand !!!

 

Du coup, ce soir pour me relaxer, je vais voir harry potter au kiné. Sans monsieur (qui n'aime pas) et sans nachos (que j'aiment trop). Un m&m's ? non non sans façon !!!

 

Menu du jour :

matin : gâteau au sons et fruits + crème vanile

midi : sandwich de ma friterie préférée fait sur mesure soit pain jambon tomate oeuf salade sans mg

soir : paupiette de veau champi oignon et tomate + gratin de courgette (déjà prêts, monsieur n'a qu'à réchauffer)

 

Encore une belle journée qui s'annonce !!! Envie de vous lire les filles bisous et à + Val

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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 08:14

chalut les filles,

 

Ce matin, après ce pénible jour PP (enfin j'en rajoute une couche parce que franchement, en PP, j'ai moins faim que les autres jours et rien ne me tente....)j'affiche ce matin un 68,9 pour un score de perte de 19,9 kgs.....aaaaaarrrggghhhh !

 

Je suis contente mais j'aurai tellement adoré passer la barre des 20 kilos ! J'ai fait pipi 10 000 fois avant de m'habiller pour monter 10001 fois sur la balance et rien, toujours 68,9....je ne vais pas le tenir longtemps puisque ce midi c'est resto ! Ok, ce sera mon repas de gala mais pétard, je m'en serai bien passer ! Je vais tenter le gala soft......

 

Val, je suis allée voir very bad trip 2 (pour le beau bradley cooper....tout à fait mon style) pendant que mes hommes regardaient Harry potter...suis pas fan non plus du ptit sorcier moi !

 

bon courage à toi pour ta soirée de demain.....avec ces charmantes petites têtes blondes. Tu vivras au moins un intense moment de bonheur ! Si, si, j'te jure ! ..................................quand tu remonteras dans ta voiture pour rentrer chez toi ...tu penseras à moi...lol

 

 

Bri, vient nous donner des news

 

 

bisous

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/07/2011 à 09:00

Salut les filles

 

Et ben moi c'est la fete du slip ! avant hier je me pese et hop + 500 ! non mais c'est quoi ce delire ??? quand je ne suis pas sage ça ne bouge pas d'un gramme et quand je fais rien je prend 500g !!! n'importequoi !

Ce matin apres ma journée PP j'ai reperdu les 500g donc ça va

Le pire dans la journée PP reste quand même le petit dej... mais comment j'ai fait pendant 200 jours ??? purée on oublie vite !

Alors hier matin j'avais faim....mais que faire ? mes sons j'en avais besoin pour le soir et comme tout ce que je fais niveau patisserie a le gout d'omelette sucrée ben tant qu'a faire j'en ai fait une !!!! J'ai mis 4 oeuf (2 jaunes) 1cs de fromage blanc de la vanille et du sucre... Et ben vous savez quoi .... c'etait vraiment bon ! si si c'est vrai. et en mangeant ça je ne disais "ha bah ça au moins ça a le gout de ce que je voulais faire " lol

 

Val je penserai à toi ... J'ai vraiment du mal avec ce genre d'enfants. Enfin qu'ils ne soient pas sage c'est une chose mais le manque de respect ça me rend dingo ! Allé bonne chance Val

 

Stef ça continu de descendre !!! Yessssss et moi aussi le petit sorcier tres peu pour moi par contre very bad trip ça devait etre genial !!!

 

bisous les filles

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/07/2011 à 09:43

Dudu joue avec nos nerfs !!!!!

 

 

En pp, je mange mes sons le matin en galette et j'accompagne le tout d'un énorme bol de fromage blanc parfumé à la cerise...

A midi 2 steacks hachés et du bavarois

l'après midi, du bavarois toujours

le soir : tranches de blanc de dinde et papillotte de poisson et sveltesse noix de coco et dodo pour ne plus être tentée de rien.....

 

Ah c'est vrai qu'on oublie vite ! C'est fou !!! mdr Bri pour ton omeltte ! tu as raison au moins c'est conforme ! Pourtant je comprends pas, avec des oeufs, du fromage blanc et des sons, on sait faire des gauffres, des chouquettes, du pain, des omelettes, des pièces montées, des brioches, des ragouts, des soufflés......et j'en passe ! mdr

 

Pour very bad trip, j'ai bavé tout le long du film...il a de ces yeux !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/07/2011 à 10:40

Mdrrrrr stef c'est fou tout ce qu'on peut faire avec du son des oeufs et du fromage blanc !! mdrrrrr

en pp je fais souvent soit du pain pour un hamburger soit de la pizza donc je les prend jamais au petit dej

 

Ce matin ma balance est plutot cool avec moi elle a affiché un 67,5 qui est mon poids le plus bas jusqu'a maintenant (comme quoi quand on arretes les conneries ça fonctionne) c'est rassurant quelque part

 

Alors hier je me suis fait un petit plaisir  je me suis offert une jupe ! elle est trop belle !!!!! alors c'est une jupe en tissus un peu elastique (j'espere que vous voyez de quoi je parle) donc pres du corps, qui descend jusqu'au genoux (assez pour le cacher un peu) avec une fente sur le devant jusque au dessus du genoux disons.... Et ben la dedans je me trouve plutot pas mal ! J'ai toujours aimé ce genre de look et pouvoir me le permettre c'est un truc de folie !!! Bon va falloir que je fasse attention dans le choix de mes chaussures parce que ça peut vite passer de "tres classe" à "secretaire sa***e"

 

voila les filles, je vous fais de gros bisous

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/07/2011 à 16:45

Bri ! Bravo pour ton 67,5 ! Attends moi j'arrive ! Mon plus bas pour l'instant est un 68,9.....ce matin : +200 grs mais vu le resto d'hier, faut pas s'étonner et je trouve que ça va c'est pas trop cher payé....

 

Pour ta jupe, fiiifiiiiiii (difficile de matérialiser un sifflement en onomatopées).....en ce qui concerne le choix des chaussures, éclate-toi ! et pour le très classe à très coquine....... Bri........ça dépend de l'heure et de l'endroit où on la porte :o).......l'un comme l'autre peut avoir ses charmes :o))

 

bon week les filles ! Je pars faire la rentrée des classes : vive les achats de fournitures scolaires

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/07/2011 à 21:34

Héééé c'est ce que j'ai fait aussi tout à l'heure ! lol Mais bon moi c'est pour l'entrée en CP donc sac+trousse+quelques crayons ..... Ben c'est pas donné quand meme !

 

et Mdrrr oui stef ça depend de l'heure et de l'endroit Je pense quand même sérieusement à me trouver une gaine ... oui oui comme bridget jones lol ça sera plus jolie

 

Sinon pour moi ce soir c'est la fête ! Penes au saumon fumé avec creme fraiche (4%) et parmesan sauf que c'etait pas un voile de parmesan... plutot une bonne couverture bien chaude  et un dessert (ben ouais faut pas se gener ) un millefeuille et demi ! Bravo céline. Depuis le debut d'apres midi il m'appelait ben je l'ai mangé !!! c 'etait bon 

On verra bien ce que ça donnera mais je pense que je vais eviter de me peser demain

 

gros bisous les filles

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