Regime Dukan avec Proteinaute
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stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/08/2011 à 14:40

Bri

 

 

pour ta fuite, il y a de très beaux plombiers ))))) seulement si tu l'accueilles en nuisette et que c'est un pobler de 50 ans rondouillard et grisonnant euhhh c'est le risque !

 

 

Courage ma Bri !

 

T'as trouvé une voiture ??

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 23:21

Ma Stef c'etait pas mike delfino mon plombier ! lol

et oui j'ai une voiture, une golf 3 elle roule c'est le principal

 

sinon hier j'ai mangé des pates ... + 500g et ce soir repas chez ma soeur alors la la fete du slip !!! une entrée avec de la creme fraiche à 100%, du pain blanc, de la cote de beuf avec des frites bien sur lol mais y'avait de la salade avec de l'huile bien entendu et pour finir du chocolat fouré aux noisettes Ha j'ai oublié l'apero et le vin en mangeant bien sur .... on va dire que c'etait un gala

Heureusement qu'on est jeudi demain je vous le dis !

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/09/2011 à 12:14

je vais te dire, fais toi plaisir parce que moi hier jour PP de croisière (donc pp classique avec utilisation d'un toléré that's all) et ce matin +500 grs !!!!!!

 

 

rhaaaaaaaaaa ! Grrrrrrrrrrrrrrrrrrr !Je m'en fous, je rentre mieux dans ma robe ! c'est fou ce que ça peut jouer 1,5 kilos en moins !

 

 

m*rd*, je préfère Mike delfino à dany de vito.....dommage que bradley cooper soit parti dans le cinéma et pas dans la plomberie 

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2011 à 14:16

ha ouais dommage !!!!! lol

 

En fait je crois que sans cette journée je pourrai continuer mes conneries, alors que la c'est comme une limite

 

et 1,5 kg pour une robe oui ça se voit. J'ai hate de la voir cette robe !

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/09/2011 à 20:34

bin j'ai mal fini la journée.......un petit pain au lait avec du nutella et des biscuits ! La croisière me frustre trop !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/09/2011 à 10:21

Hummm du pain au lait avec du nutella ça doit etre boooonnnnnnn

Reviens en conso ligth, la croisiere je ne sais vraiment pas si je reussirai a y retourner ....

 

Bon ben ce matin j'ai pensé a toi Stef, apres ma journée PP j'ai pris du + sur la balance ce matin ! grrrrrrrr. Faut dire que je n'y suis pas allée de main morte ces derniers temps et puis je vais me trouver une autre excuse je commence a avoir mal au ventre.... On verra bien ces prochains jours mais la je suis condamnée a faire très attention !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/09/2011 à 10:23

Je viens de verifier pour te donner une idée (parce que je vais pas le mettre sur ma courbe ) par rapport a vendredi dernier je suis a + 1,2 kilos !

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/09/2011 à 15:17

bon les filles z'êtes où ??????????

 

3 jours de mariage auront eu raison de mon 67,8......entre les dragées, les bonbons, les ptits fours et le champagne.............euh....pas facile en fait ! La balance est méchante ! J'ai eu un mal de chien à me remettre en croisière sans craquage bref je retourne en conso sans le fromage ni le féculent et on verra bien ! Je voudrai vraiment faire 65 avant l'opération...il me reste 2 mois pour les faire, ça devrait être jouable !

ammande

Posté le 07/09/2011 à 08:24

Salut les filles,

 

Retour de vacances un peu difficile...

 

Suis au régime riz carottes cause gastro d'enfer. Autant commencer par le côté glam tout de suite. Ça commence à aller un peu mieux donc je repasse en croisière sévère : 3 kg à perdre pour revenir à mon point le plus bas.

 

Bon c'était les vacances, j'ai géré au mieux ou au moins pire plutôt !!! Je suis super contente de vous lire et de voir que globalement vous vous portez bien.

 

C'est difficile de reprendre le rythme, alors que je ne retravaille que lundi. Déjà un peu dans le bain : école, travaux à la maison et reprise secrétariat société. Je me reposerai lundi au bureau !!!

 

Les ouvriers sont arrivés, je vous laisse un peu.

 

A + Val

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brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/09/2011 à 11:05

coucou les filles

 

ben moi ça va. La balance est remonté en flèche a cause de mes règles (enfin j’espère...) je me pèserai demain matin pour voir et vendredi pour ma pesée officielle lol

Ma Stef je vois que le mariage c'est tres bien passé c'est cool ! Alors tu as fait sensation avec ta robe ???

Val j'espere que tu vas allé mieux tres vite

 

je vous fait des bisous

ammande

Posté le 08/09/2011 à 12:10

Salut les filles,

 

Reprise des hostilités par un jeudi PP.

 

Au menu :

matin : galette + yaourt

midi : omelette jambon + fb + yaourt

soir : boeuf pot au feu + yaourt

 

Retour de vacances dur dur. Je suis gelée aujourd’hui, difficile de s'habituer à nouveau aux températures de chez nous. Cependant rangement du garage cet aprem. Je vais me remuer, ça peut faire que du bien !!! Puis ludi c'est la reprise du boulot alors il faut qu'au niveau rangement et ménage je sois à jour.

 

Qu'a donné ta pesée de ce matin brigite ? Contente ou beurk beurk beurk ???

 

Je retente aussi la croisière mais c'est super dur, en fait je rejoins steph, je fais plus une conso sans rien soit sans pain, sans fromage, sans vrai gala. Je garde le fruit en règle générale pour le soir; Comme d'hab je bricole quoi !!!

 

Bon les filles j'attends de vos nouvelles et courage. Bisous Val

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brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/09/2011 à 13:42

ben Val heuuuu je l'ai pas noté je sais plus lol 67 et des brouettes 67,6 ou ,7

j'aimerai bien retourner dans les 66 mais bon la façon ça change pas grand chose a part l'aspect psychologique de la chose ....

 

Bisous

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/09/2011 à 14:03

chalut les filles,

 

Mon jeudi PP s'étant transformé en un mercredi PP, me voilà tranquille aujourd'hui mais avec des envies terribles ! Ca me fait ça à chaque fois le lendemain d'un PP. Pourtant le PP je le tiens bien, sans écart mais le lendemain je crève la dalle !

 

J'ai eu le plaisir de voir un magnifique 67,5 ce matin (plus bas jamais descendue) donc je me dis que c'est pas la peine de retourner en conso et se faire du mal alors que ça descends tout seul même si ce n'est plus fulgurant (-600 sur le mois d'aout complet)....

 

Je veux atteindre les 65 pour le 10 novembre donc j'espère que ça le fera

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/09/2011 à 14:09

je pense qu'en restant raisonnable c'est possible, la conso te reussi y'a pas de raison. En tout cas je l'espere pour toi

Moi je tourne autour du 66 67 et je me rend compte que quand j'ai envie d'un truc c'est plus dur de resister qu'avant mais bon faut tenir bon

 

Bisous

ammande

Posté le 08/09/2011 à 15:14

Les filles sincèrement j'aspire à être à lundi rien que pour retourner au bureau.

 

Pas que je sois une amoureuse folle de mon directeur ou que je sois accro à mes collègues ou que je sois une working girl incorrigible. Non tout simplement, je veux quitter le royaume de la bouffe qu'est ma maison. Je boufferai n'importe quoi quand je suis chez moi. J'ai pas faim (contrairement à steph), j'ai envie de tout (ce qui est interdit bien sûr).

 

Après avoir fait un peu de papier (rangement de mon tiroir à borde%µ£, un peu d'administratif société, j'ai débarrassé le garage, rangé toutes les chaussures (exit les tongs vives les chaussures et les bottes) et maintenant je vais laver la maison puis squatter le canapé "tu peux pas marcher, c'est mouillé" !!!

 

Je crois qu'avec les écarts à répétition des vacances, j'ai cassé le rythme et du coup, malgré les efforts, mon organisme fait de la résistance. Faut que je tienne bon et que je reperde ces 3 kg qui m'empoisonnent.

 

Les filles, je pense à vous........bisous Val

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brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/09/2011 à 09:19

Coucou les filles

 

Pesé de ce matin : 66,6 (lundi j'etais a 68,5 a cause de mes regles ! ) c'est fou comme je gonfle avec ce truc !

 

je vous fait des bisous les filles

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/09/2011 à 10:13

wahou Bri ! Je pensais enfin t'avoir rattrapé (67,3 ce matin)......et bin non ! lol

 

Je m'accroche ! L'avantage c'est que quand t'as atteint un chiffre tu y retournes une fois que tu refais attention. Le corps le garde en mémoire !

 

Resto pour moi ce midi et pique nique dimanche en famille donc y'a du gala en vue !!!

 

Hier mon fils a revu de vieilles photos de moi et m'a dit que j'étais "big tasty" comme les hamburgers...........ça m'a fait trop rire !

 

et un de mes collègues homme à la cantine s'est penché à mon oreille pour me dire que j'étais superbe et que ça m'allait très bien. Je vous dis pas le bien que ça fait ! Par contre, en photo je me trouve toujours grosse ! pfffffffffffff

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/09/2011 à 08:57

Bonne surprise ce matin ! La balance oscillait entre 66,9 et 67.....J'ai l'impression d'avoir cassé un palier et là c'est parti pour la chute ! Enfin j'espère que ça va durer !

 

j'espère que tout va bien pour vous les filles

 

 

bizzzz

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/09/2011 à 12:52

Yesssssssssss j'espere que c'est ça !!!!!!!!! et que ça va continuer !

 

Quand tu me rattrapes tu offres le champ !

 

bisous

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/09/2011 à 07:52

euh.....ça repart dans l'autre sens ce matin....l'arrivée des reds combinée à l'orgie du pique nique d'hier où tout le monde voulait faire goûter ce qu'il avait confectionné......bilan ce matin : +1,2 kg ! Qu'est ce que c'est sâoulant !

 

J'espère que vous avez passé un bon week les filles

 

 

Le lundi arrive trop vite ! bizzz

ammande

Posté le 12/09/2011 à 15:19

Salut les filles,

 

Retour au boulot ce matin. J'ai peur de toucher une pile, tout peut s'ébouler !!!

Côté positif, je me cache derrière................ ça va aller !!!

 

Retour par la même occasion au régime plutôt strict : quelques kg à dégommer dans les meilleurs délais. J'essaie de mettre toutes les chances de mon côté, faut que je tienne sur la durée. C'est dur de se "priver" à nouveau.

 

Je veux comme d'hab y arriver et une fois de plus je note que je paie cash mes écarts !!! C'est comme les enfants, on connait la leçon mais il faut une bonne révision régulièrement.

 

Dès que j'en ai le cran, je renote mon poids : pour l'instant c'est trop difficile !!!???!!!

 

@ steph : je pense que c'est 1 kg juste pris et donc vite éliminé mais c'est vrai que ça saoule ces montagnes russes !!!

@ brigite : bisous ma belle en espérant que tu ai passé un bon week end.

 

A+ Val

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brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/09/2011 à 16:03

Coucou les filles

 

Stef faut éviter de se peser pendant cette période et ne t'inquiete pas ça va redescendre ! moi j'ai u plus de 2 kilos de bonus ... merci les regles !!!

 

Val oui c'est dur de retourner dans le droit chemin mais bon c'est pour la bonne cause alors on se motive, essaye de garder du plaisir quand même

 

Sinon ce week end j'ai fait des folies !!!! j'ai mangé du pain !!!! j'adore le pain ...Pas du pain blanc hein même pas mais je paye quand même GRRRRRRR

 

Bisous les filles

stephanie99

1057 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/09/2011 à 11:09

Après du grand n'importe quoi dimanche.................................du grand n'importe quoi lundi et donc ce matin : +1,4 kg !

 

 

C'est hyper dur de s'y remettre ! j'ai plein d'envie de sucre......................que je comble par..................du sucre ! voilà, comme ça c'est fait !

brigite

510 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/09/2011 à 11:13

Mdrrr Stef ! toi alors !!!!!

 

moi aussi j'ai du + je me rend compte que gentillement je me fait des mini galas mais tout les jours .... C'est la fete !

ammande

Posté le 13/09/2011 à 11:42

Coucou,

 

Hé les filles, c'est moi qui fait n'importe quoi depuis quelques temps !!!

 

Hier journée sage................ résultat QUE DALLE. De quoi être dégoutée. Aujourd'hui rebelote avec en prime le fait que je crève de faim alors que j'ai mangé. Difficile de reprendre un rythme alimentaire normal. A ce train là, c'est pas gagné !!!

 

Ce midi, petites courses : fromage blanc, jambon et Domyos pour un bonnet de bain puisque mon nouveau collégien a piscine demain et un bonnet de bain "de bébé" alors maman va en chercher un moins nul. Ca va être difficile à trouver parce que c'est toujours nul mais "je peux le faire".

 

Repas succint ce midi : blanc de poulet en tranche + yaourt et toc...

 

Ce soir : la gym recommence. Oh peut être un espoir de perdre à nouveau quelques grammes !!!???!!!

 

Bisous les filles et on va gagner, on va gagner... Val

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