Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/03/2013 à 07:51
KIKOU A TOUS
DEDE BIENVENU A TOI BON COURAGE
ILOU FELICITATION A TOI C SUPER
HEY KIKOU MA TITE VERO CONTENTE DE TE REVOIR SUPER PARCOUR POUR TOI NIKEL
GROS BISOUS
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2013 à 08:13
kikoo audrey! felicitation pour ton superbe petit garçon, il est a croquer! mag, g pas du regardé assez loin dans le forum pour voir le tien, mais je parie kil est tout autant adorable! gros bisous a vous toutes et faut etre super motivée pour perdre tous nos fichus kilos en trop, le printemps arrive a grand pas, faut montrer nos corps de réve, lol, allez zou, on y croit, c'est possible avec dudu!!!!!
levivier
47 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2013 à 21:42
coucou les amies !
plus de nouvelles comment allez vous ?
moi, je repars aujourd'hui vais je tenir ????????je le souhaite car je ne me sens pas bien
j'espère avoir de vos nouvelles
Levivier
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/04/2013 à 16:52
véro!!!!magnifique!transformée!je posterai une tite photo de mon bb3 alors mais c'est du boulot,peu de temps pour moi!je reviendrai,promis!bise à toutes!
sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/06/2013 à 12:11
Coucou les filles !!
Je suis de retour à partir d'aujourd'hui. En regardant ma courbe, vous comprendrez....
A bientôt j'espère
Bizzz
Utilisateur66377
Posté le 24/06/2013 à 12:35
salut Sissi et bon retour parmi nous ça va le faire cette fois courage bises
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sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/06/2013 à 16:43
merci Ilou
mike6259
50 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2013 à 22:54
bonsoir bientot a l objectif
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/10/2013 à 21:01
bonsoir tous le monde
desolee d avoir lacher le post je pense tjr a vous jespere que tou le monde va bien gros bisoux
ptite info jai tt repris les kilos jsui o mm poids ke kan jai accouchee jsuis deggggggggggggggggggggg
sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/10/2013 à 09:04
Coucou Audrey,
Pourquoi ne reviens tu pas sur le fofo ??
Allez courage, gros bisous à toi
levivier
47 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/10/2013 à 18:09
quel plaisir d'avoir de vos nouvelles
et bien moi Titemoa je suis comme toi ! la cata j'ai tout repris j'hésite à recommencer, disons que je ne trouve pas le courage c'est horrible gros bisous à toutes
levivier
Utilisateur66377
Posté le 03/10/2013 à 08:57
bonjour a vous
c'est certain ce n'est pas facile de s'y remettre après être arrivé a mon juste poids dukan j'ai stabilisé et aujourd'hui j' essaye temps bien que mal a m'y remettre pour perdre encore un peu mais c'est pas toujours facile de ne pas craquer le positif dans tout cela c'est que je ne reprend pas de poids je reste quand même hyper vigilante du reste je suis parti en vacance avec ma balance mdr c'est vrai que de ester sur le forum m'aide énormément et j' espère vous y retrouver régulièrement ne jamais perdre de vu que tout est possible bonne journée les filles
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sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/10/2013 à 09:48
Et bien, quel plaisir de revoir ce post en discussion hihi
Allez les filles ne perdez pas patience.
Ilou, cela fait + 100jours que je suis revenue sur le fofo !! Allez il faut s'entraider pour pouvoir continuer, tu as déjà super bien perdue...
Levivier, reviens nous voir, tu reprendras confiance en toi !!
Bisous à vous
Et au plaisir
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/10/2013 à 11:47
hello les filles
entre le taff le tit monstre je n arrete pas lol
mais faut vraiment que je mi remette je me sens laide grosse lol
a bientot bisoux
sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 09:30
Bisous Audrey et courage, tu reprendras quand tu te sentiras prête !
Bonne journée
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 14:25
bonjour les filles
c est repartis jai repris ojourdhui j espere tenirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr on se suit hein me laisser po lol
bisouxxx
Utilisateur66377
Posté le 07/10/2013 à 19:51
salut bien sur que l'on ce suit tu refais des jours de pp paraît qu'il ne faut pas mais moi je pense que c'est nécessaire pour ce remotiver bon moi la balance ne bouge pas mais je reste motivé pour en venir a bout avant le 7 décembre pour le fête d'anniversaire de mes nièces allez courage les filles bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 21:23
merci ilou on i croitttttttttttttttttttttt
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 07/10/2013 à 21:23
merci ilou on i croitttttttttttttttttttttt
levivier
47 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2013 à 08:58
bravo titemoa
tous les matins après ma baguette beurrée je dis je commence demainNNNNNNNNNNNNNnn
c pas possible !!!!!! j'ai honte !!!!!!!!!
la semaine prochaine je pars au touquet 4 jours et j'essaie en revenant de m'y remettre
bonne journée à toutes
levivier
sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/10/2013 à 09:16
C'est cool Audrey !!!
Moi en ce moment un petit coup de mou, je fais dudu par intermittence mais j'ai déjà repris 1 kg...
Il faut que je me rebooste, je suis donc ravie de vous revoir avec Ilou et Levivier...
Bonne journée à vous !!
couette59890
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2013 à 15:08
hiii,
Je suis une vraie chti car j'habite lille depuis 34 ans.
Je recommence Dukan depuis hier et suis hyper motivée alors allons y !
bisous a toutes
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/10/2013 à 22:10
merci les topines meme si j avoue c dur je bosse en boulangerie a auchan vous imaginer lol mais je resiste
gros bisoux
sissi59112
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/10/2013 à 11:06
Bienvenue Couette et bon courage !!!
Audrey aïe, tu m'étonnes, tu sois être sollicitée à tout vent !!
Allez il ne faut pas baisser les bras !!
Je viens de manger 2 FB 0% avec mon son
Ce midi : cuisse de poulet grillée et je l'avoue un peu de riz et carottes...
Je sais c'est pas bien, mais bon...C'est équilibré, et je ne saute pas sur la charcuterie et n'importe quoi d'autres lol
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