Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Chaaaaaaa
696 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 15:55
Je suis passée à la boulangerie pour le chéri une vilaine envie de croissant m'a envahi mais j'ai pas craqué mais c'est dur...
Je pense déjà à mon premier repas de gala..
Entre pizza, pâte à la carbonara, croissant ou chocolatiers, lasagnes
Bouuuh j'ai des n'etoiles pleins les n'oeils lol
M'en ficheeeee j'ai pas craqué nah !
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 16:24
@Chaaaaaa super trop forte
moi j'avais faim donc je me suis fait un peu de mon gratin de poireaux de midi avec un steak haché maintenant sa va mieux
tient je n'y songe pas je suis encore trop loin de mon repas de gala sa viendra sa viendra
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 16:50
pour moi pareil je commence a avoir des envies terribles de pizza ça craint
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 16:52
@poussin mange qlq chose d'autorisé avant de "craquer" ne te prive pas tes aliments te sont à volontés mange avant d'avoir faim courage nous sommes là
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 16:57
MERCI BIEN MAIS JE VOUS GARANTI QUE LÀ pourtant c la 2ème fois que je fais ce régime mais je sais pas pourquoi mais j'ai vraiment faim
oui je vais mangé un truc là parce que c chaud ça me tourne
MERCI DU SOUTIENT
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 17:07
@POUssin normal nous sommes la pour sa moi pareil trop faim donc j'ai mangé mon gratin et mon steak maintenant sa va mieux hi hi vaux mieux "craquer" sur ce qu'on a le droit plutôt qu'autre chose
Chaaaaaaa
696 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 17:10
Quand j'ai vraiment envie de manger je me fais un gâteau au chocolat avec deux tolérés tant pis mais au moins je mange pas quelque chose d'interdit
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 17:13
@Chaaa tu as totalement raison mieux sa que craquer sur n'imp et au moins tu te fais plaisir ^^
Chaaaaaaa
696 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 17:14
Mais bordel qu'es ce que les derniers sont duuuur
Ils s'accrochent les vilains
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 17:19
lol je te diras sa quand j'y serais hi hi je suis loin d'avoir terminé encore
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 17:23
merci les filles ça va vous arrivez presque au bout d'un long chemin et après il faut se stabiliser chose que je n'ai jamais fait erreur j'ai tout repris lol
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 17:24
Moi 1er dukan alors j'ai hâte d'être en stab lol oui et non chaque étape fait un peu peur j'ai déjà hâte d'arriver à mon poids à perdre
@Chaaaaa magnifique perte j'en reste sans voix
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 17:29
DÉJÀ LA TU DOIT TE SENTIR SUPER BIEN J'AI HÂTE AUSSI et en fait on a le temps le principal c d'arriver à perdre
c vrai sa perte est incroyable BRAVO
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 17:31
Oui je me sens mieux c'est sur : D je me souviens au début quand j'ai commencé je me disais quand je voyais qlq qui avait perdus plus de 20kg que j'ai hâte d'y être, mais maintenant c quand je vois ceux qui en ont perdus 50 donc je me dit chacun sa route on va toutes y arriver c'est l"essentiel
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 17:35
tout à fait le pire de cette histoire c que j'avais tout perdu mais il ya quand même ma grossesse entre 2 donc on va dire et ben tout snif
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 18:06
oui un grand bonheur un BB hi hi c'est un mal pour un bien et puis maintenant sa ira mieux
zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 18:45
Chaaaa
Comme je te compend, les derniers sont durs pour moi aussi...
Ils s'accrochent comme des moules à leur rocher.....Laissez nous tranquils! nous ne sommes pas des rochers pourris!!!!!
ARRRGGGHHHHH
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 18:46
mdr zen soit zen
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 18:52
OUI MAINTENANT çA VA ALLER MIEUX JE SUIS UNE MOULE REMOTIVÉE :=)
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 18:57
Poussin mdrrrrrrrrrrrr
moi j'ai mal au ventre!!!!!!! trop mangé à 16h voilà je suis punie :-(
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 19:06
TU AS MANGE QUOI?
ohhhh la curieuse hihi
Chaaaaaaa
696 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 19:11
Euh une moule hum hum en effet !
Eh beeeein qu'ils me lâchent la moule à moiiiii
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 19:15
@Poussin un peu de mon gratin de poireaux et un steak haché j'avais faim et la plus maintenant bien fait pour moi
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 19:37
ahh c bon ça là moi je fait un cake au jambon persil hummmm ça sent bon et après on va mangé 1 hampe avec tomate et dessert ile flottantes mais on passe du temps a faire tout ça mais bon FAUT MANGER m*rd*EEE
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