Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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enviedyarriver  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 03:20 Bonjour , les filles je me joins à vous. J'ai commencer le jeudi 15/08 Je souhaite perdre 20 kilos et c'est ma derniére tentative pour perdre. Et sourtout reprise de sport à la rentrée. 
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Dinou54  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2013 à 07:45 Bonne vacances la belle! Profite bien surtout!!!!
Jai eu une dure semaine au boulot.. Je reste toujours sur la bonne voix! Je n'ai pas affrontée la balance, j'attends de me sentir plus que légère! Je me sent libre sans cette pesée que je m'imposé presque tous les jours.. La je vois mon corps changer tout doucement Je vais entamé un programme natation des lundi, j'irai a l'eau tous les matin!!! Motivée!!!!!
Bienvenue envie d'y arriver!!! Il n'y a pas de raison que ce régime ne soit pas fait pr toi
Gros bisous 
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enviedyarriver 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2013 à 03:46 bonjour, les filles. merci @dinou54. Je suis contente de ma perte. Cela me motive énormement. bisou à bientot.
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Dinou54 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2013 à 17:37 Ça descend ça descend! Je suis très contente pr toi..
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enviedyarriver 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2013 à 02:41 merci @dinou54. j'ai repris 1.1 kilos. J'ai rien compris, mai bon je m'accroche, ont verra jeudi le jour de ma fin de PA. bizzzzz a+
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Dinou54 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2013 à 09:53 Ah d'accord peut être un excès d'eau.. Défois la variation de poids n'est pas forcément du à une prise ou perte de graisse! Ne te décourage pas et la meilleur des balance est un jean ou tes vêtements de tous les jours Bonne journée! Petite pensée pr la vacanciere.
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milie30  1008 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/08/2013 à 22:20 Bonsoir Semaine de vacances super ecarts aussi.. Reprise dimanche de mes jours PP. Pas mal occupee aussi. Bonne soiree. 
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