c'est partir pour dudu !! recherche soutien =)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2013 à 12:14 Oui moi je me peze tout les jours en attaque comme ca me motive ! Moi en 3jours -1kl7 cest un bon debut ! Bonne journee a toi qus ce tu as prevu aujourdhui ?

Utilisateur119860	Posté le 19/04/2013 à 14:03 C'est super, bon début en effet , ça motive vraiment , bravo ! Aujourd'hui c'était matinée ménage et cet après midi farniente je ne vais pas tarder à aller chercher mes 2 grandes au collège je compte profiter d'elles ! Ce midi j'ai goûter du tofu , beurkkk j'ai pas aimé du tout c'est mon mari qui l'a mangé , je n'aime pas la texture et le gout ! arfff ...du coup c'était 4 tranches de blanc de poulet + 2 oeuf au plat et en dessert j'ai fait des galettes croustillantes sucrées à l'amande c'était très bon ! Et toi , ta journée ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2013 à 15:09 Ah jai jamais gouter ca ! Bah la journee obliger de rester a la maison :( il pleut !! Donc menage et moccuper des filles ce midi moi cetait un bifteck et du saumon et un yaourt nature . Ca ma laire bon tes galette ! Peu tu me donner ta recette ?? Biz
Utilisateur119860	Posté le 19/04/2013 à 16:49 C'est tout simple (je l'ai trouvé sur le site) , pour 3 petites galettes : 2cs de son avoine, 1 cs de son de ble , 3 jaunes d'oeuf, 1 peu d'amande amère ou autre (zeste orange ou citron) et 1 cc d'édulcorant liquide. Tu mélanges bien le tout et tu fais 3 petits tas que tu applatis bien (pas facile !) et tu passes 10 min sous le grill du four , moi j'ai mis à 170° 180°, pas trop haut dans le four pour pas que ça crame , faut surveiller . C'est super bon , ça croustille j'ai adoré ! Tu me diras ce que tu en penses. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 00:03 Sa ma laire simpa ! Mais cesr quoi ledulcorant ? Je men suis jamais servie ' et oui je vais essailler de fairebca ce week end tubas prevu quoi pour ce week end ? Tu as des enfants ? Bizz
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 08:52 Coucou , ouh ça descend, je susi contente ! Alors l'édulcorant liquide c'est super ça sucre tes aliments , tes yaourts et c'est pas calorique tu en trouves en supermarché. Je bosse ce soir je travaille en maternité , je suis de nuit en ce moment donc le we va être vite passé car demain dodo quand je vais rentrer et demain soir je rebosse ! Et toi tu as pévu quoi ? Sinon oui j'ai 3 filles de 13 - 10 - 8 ans ! J'ai vu que toi tu en avais 2 . Je te laisse je vais petit déjeuner ce matin café au lait et brioche dudu A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 11:01 Jadore ton travaille pour l'edulcorant ya t'il une marque parce que je n'en trouve pas . Tes enfants sont grand ! Oui moi jen es deux . 2ans et 5 mois ce sont des petit crevette ! Tu travaille a quel mater ? Sa ne doit pas etre facile de travailler de nuit heureusement que tes louloute sont grandes ! Pour moi aujourdhui on va a l'hoppodrome d'enghien ya des activer pour lee enfants et on peut voir les cheveau de course ... Et demain cest cirque ! Petit dejeuder cest 1tranche de jambon et yaourt et un petit thé ... Bonne journee a toi bisous
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 13:27 Alors pour l'édulcorant y'a hermesetas qui est bien ! Je travaille dans l'aisne dans une maternité proche de Reims , je bosse essentiellement en salle de naissance (j'adoreeee !) et parfois en suite de couches . Ce qui est bien dans le boulot de nuit c'est que tu gères tes enfants la journée, mais c'est crevant ! Mais je travaille de jour aussi ... je tourne ! La nuit tu as plus le temps d'être avec les dames c'est ça qui est bien ! C'est super t'as prévu plein de trucs pour le we , tes puces vont êtres ravies ! Et toi as tu un travail ou t'occupes tu de tes puces ? Bisous et profitez bien ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119960	Posté le 20/04/2013 à 14:16 salut les filles !!!! j ai commencer pour ma part le 10 avril avec un poid de depart de 114 kilos :=''''((((((( c est la misere !!!! 5 enfants en 7 ans ça m a tué :=(( bref je stagne a mon grand desepoir :=((( une idee pour debloquer ????? vous avez bcp perdu en peu de jours !!!! c est super !!! j espere quelqu un me repondra et courage a ttes ;=) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 14:24 Coucou chatonpinke Ne désespères pas surtout ! si tu stagnes ça arrive il peut y avoir plusieurs raisons , rétention d'eau, constipation....et tu sais en période PL on décolle pas aussi bien , mais ça va reprendre. L'année dernière j'ai eu des périodes où je stagnais et après ça repartait mais surtout ne te décourages pas ! Tu as super bien perdu déjà en 9 jours c'est bien ! 5 loulous bravo , moi c'est ma dernière grossesse qui m'a fait mal 30 kilos dans les dents et je ne m'en suis jamais débarrassé ! Allez on se prend en mains les filles et ENSEMBLE on va y arriver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119960	Posté le 20/04/2013 à 14:45 merci poppy !!! je suis tjrs en attaque ! je mange que du haché de la dinde des coraya je sature :=(( comment je peus savoir c est quoi qui me fait stagné ? g achetter galette de son chais pas si c est ça ? tu trouve que c est bien 6 kilos en 9 jours ??? g telment a perdre .. je souhaitait vraiement passer en dessou des 100 avant la fin du mois .. ça me parrait impossible :=(( ben felicitation pour ton dernier bb ;=) 30 kilos ? oui c est dur ((( allez oui ON se motive ;=)))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 14:58 Eh c'est super 6 kilos en 9 jours ! il peut y avoir plein de facteurs qui font que ça stagne, ne t'inquiètes pas , continues sur ta lançée ... t'as fais combien de jours d'attaque 10 c'est le maxi , passes en PL , choisis toi un bon rythme , tu prévois quoi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119960	Posté le 20/04/2013 à 15:18 AH ! j avais prevu 15 jours de attaque ! et apres 5 jours pp et jours pl !! j aimerais bien perdre au plus vite !!!!! au moin 15 kilos en moin de 2 mois !! mais j ai l impression que c est tendu :=((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 16:34 10 jours c'est le maxi , après tu peux choisir 5 pp / 5 pl tu fais comme tu veux le tout c'est que tu arrives à tenir sur la longueur . Passes en croisière maintenant tu verras qu'avec les légumes ça ira mieux , tu perdras peut être un peu moins vite mais tu auras des résultats. L'année dernière j'avais perdu 16 kilos en 2 mois , je penses que tu es capable d'y arriver, je faisais comme là 3pp/3pl c'est facile à tenir . Il faut être patiente , ne va pas trop vite , de toutes façons ton corps perdra comme il le devra , ça ne sers à rien de te frustrer . Suis ton rythme , y'a des jours où ça stagnera et après ça repartira . Ta perte est déjà bien, allez bon courage... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 18:23 Bienvenu a toi chatonpinke bravo pour tes kilo perdu cest deja pas mal ! Comme dit poppy passe en pl/pp 10 jours c max tien le coup ! Poppy je travaille chez monoprix dans le 16eme mais je me suis mis en conger parental pour pouvoir moccuper des mes louloute et passee mon permie . Voila on vien de rentrer la je suis crever ! Lol bizzz et bonne chance pour ce soir
Utilisateur119860	Posté le 20/04/2013 à 18:42 J'imagine que tu sois crevée ... lol .... tu as bien raison de prendre un congé parental j'avais fait la meme chose , profites de tes puces a fonds ça passe tellement vite ! Biz et à demain je file manger et au taf !!!! Bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2013 à 19:30 Oui surtout que javais pris ma,petit derniere en kangourou (8kilo) ' oui cest sur que jen profite un max !! Boss bien gros bisous a demain
Utilisateur119960	Posté le 20/04/2013 à 23:50 merciiiiii les filles !! oui oui je passe ne croisiere mais je vais fair 5 jours PP et 5 jours PL ;=) !! je suis motiver !! vivement que je passe dans les 90 !! y a du boulot :=( vous avez des enfants ??? moi j en ai 5 c est du boulot ;,=) mais bon les enfants c est eux qui nous comblent ;=) a tres vite et merci pour ttes les infos et le soutient !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 12:23 Ouinmoi 2petite louloute ce qui ma valu mes kilo en rrop ! Mais bon ce nest que du bohneur ! Bon dimanche a vous ... Poppy jvois que tu es conecter jespere que ca va et que tu nest pas trop fatiguer ... Bisous bisous
Utilisateur119860	Posté le 21/04/2013 à 12:26 Coucou les filles, Un petit bonjour, je viens de me réveiller , je suis naze la nuit a été chargée ! Bon je suis contente ça a bien descendu encore sur la balance. Aujourd'hui je passe en PL, ce midi courgettes farcies à la volaille (du site). J'espère que tout role pour vous Je vous souhaite un bon dimanche , bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119960	Posté le 21/04/2013 à 12:33 fellicitation poppy pour tes kilos du jour !!!!! et bon appetit alors ;=) betty 2 poupettes c est super !!! moi oci j en ai 2 et j addore mes filles ;=) j aime aussi mes fils mais des fifilles c est vraiement top ;=) bonne journée a vous oci !!! moi mon mari travail :=(( chui ttes seule avec ma marmaille et ma balance affiche tjrs un enorme 108 :=(( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bettylov20 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 13:49 Ne tinquiete pas chatonpinke et surtout ne lache pas ... Ne reste pas trop focaliser sur ton poid , tout va se remettre en route tranquillement . Et oui les filles cest top mais les mienne surtout la plus grand une petit chipi elle men fait voir de toute les couleur !! Gros bisous et bon dimanche a vous
Utilisateur119960	Posté le 21/04/2013 à 13:53 MERCIIIII betty a toi oci ;=) pour la balance j y arrive po ;==) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119860	Posté le 22/04/2013 à 10:36 Salut les filles, Vous allez bien ? Quoi de neuf aujourd'hui ? Moi pas bouger sur la balance, normal PL ....J'ai reçu mes produits dudu , céréales et arômes , ça va faire un petit plus Je voudrai essayer d'acheter du profitar , vous connaissez ? A plus , je file faire un peu de ménage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119960	Posté le 22/04/2013 à 12:53 re poppy ;=) profitar c est pour quoi fair ? j en ai vu sur le site de dudu ;=) et meme des proteinaute en vende ;=) !! moi j ai tt achetter a auchan pour fair quelques brioches et muffin mais j ai pas trouver l essentiel le laid ecreme en poudre et le blanc d oeuf en pourdre :=((( j ai trouver des aromes par contre vahiné bcp moin chere ;=) voila si ça peu t aider ;=) vanille ; chocolat ; pistache et amande amere ;=) environt 1 euros 70 chacuns ;=) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

c'est partir pour dudu !! recherche soutien =)

Messages sans réponse