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C'est reparti, j'espère pour la dernière

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sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2015 à 22:51 Le bresaola je l'ai trouvé chez Cora et c'était pas dans le rayon charcuterie enfin c'était un autre rayon charcuterie placé autre part pas loin du fromage a raclette Chez moi aussi pas mal de magasin mais pas de géant casino mais au moins un petit supermarché casino qui vend des produits Dukan et surtout la cancoillotte à 5% Faut vraiment que j'aille chez Lidl ce weekend APN = appareil photo numérique ...oui oui Caro c'est la honte

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2015 à 23:02 Rhoooo. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
roop 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2015 à 09:27 un grand bonjour du matin je sais que Nicky aime bien les p'tits message matinaux! bon tu ne me laisses pas le choix il va falloir que je retourne à la torture ce soir MDR j'ai mal partout aïe aïe ouille! Caro pour les arômes car j'ai fait express : jen ai commandé des nouveaux (me concernant): noix de coco note lait, pistache, cerise amarena, biscuit petit beurre,vanille note tahiti, je connais déjà : caramel (hum), framboise(hum), crème brulée (hum), beurre salé (hum) mais j'aurai voulu en acheter d'autres mais pareil que NIcky !! attention au banquier! Heureusement Sarah que chez moi il y a un magasin bio sinon le tofu soyeux ouille pour le trouver pas facile!! et puis j'achète les bio flans les sons, levure!! il faudrait que je prenne le temps de faire tous les rayons du carrefour avec vos indications je devrais quand même pouvoir acheter davantage de dudu mais comme Nicky je fais simple pour l'instant pas de gras en surplus, ni de sel et surtout pas de sucre!! en ce moment je refais toujours les mêmes cakes, gateaux sucrés salés pour aller bosser et puis surtout pour reperdre!!! je verrai avec la saison d'automne/hiver le rutabaga et les panais que je vais trouver chez royal fraîcheur ça par contre ça va me changer des éternels légumes verts! j'espère que tout se passe bien pour toi Babushe coucou à zara on se retrouvera sur mon post.... bonne journée à vous toutes Suis pas sure de passer en soirée : boulot, cours de gym pas sur place enfin dans un grand gymnase (c'est le +) et après je rentre, douche, peut être manger si pas mal à l'estomac et après dodo!!! je vous fais des gros bisous A demain les belles
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 12:01 Hello les filles , effectivement je continue lol. Finalement vu que demain je devais faire pl je vais faire pp comme ca ca remplace la journée de samedi . Hier soir nous somme allez manger à pizza del arte et je me suis pris une salade de la mer avec saumon, langouste et noix de saint jaques miam trop trop bon =D.. On verras demain la pesée mdr. Sinon vous ca va les filles??
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 13:11 A midi : http://www.proteinaute.com/recette-assiette-bolognaise-imperiale-express-3843.html avec nouilles de konjac .. Alors la viande miiiiiiiam un délice mais les nouilles de konjac plus jamais j'en acheterais .. C'est vraiment dégueu
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 13:17 Hello.. Tu as reussi à avoir une salade sans sauce ?? Et bien moi konjac à midi. .et j'ai bien aimé. .ca fait une grosse assiette. Tu les as mélangé au moins ? Pcq nature ..oui c degueu..enfin faut aimer et surtt bien les ebouillanter avt. Moi du coup je v peut etre en manger plus svt. Je verrai deja ct je les digere . Bon croisez les doigts pr moi cette am .. Si ca le fait pas tt pis ..j'ai passé 6j à faire n imp suis plus à ca pres ..enfin si ms bon...c est la vie .. Je vs dirai ca ce soir ...en plus j enchaine avec une reunion apres ..bon j esp qu elle ne va pas s eterniser depuis ma reprise je quitte tres trop tard . Bonne journée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 16:00 Oui oui j'ai demandé et c'était un peu amer mais avec les saint jaques ca aténuer le gout
Nini1210	Ce message a été supprimé par son auteur.

Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 17:20 Caro, ah oui APN, Sarah t'a renseigné. Mais non c'est pas la honte, je ne savais pas non plus ce que voulait dire SH !! pourtant c'était pas sorcier. Ce matin Lidl, et j'ai trouvé le jambon cru à 3% trop bien, moins gras que la viande des grisons miam miam!!!! en fait je cherchais la marque lidl, mais c'est la marque linessa, heureusement que tu nous as dit que c'était les paquets bleus, sinon je serais passé à côté sans les voir. C'est vrai qu'il faut farfouiller si on veut regarder toutes les étiquettes. En ce moment ils font la promo sur la viande, j'ai fait la razzia et j'ai mis au congel. les gros filets de dinde, trop bons. J'ai pris aussi des aiguillettes, des mini steaks de poulet que j'ai fait à midi avec des petites tomates cocktail bien compotées, hum!!!!!!!!!! un régal. Je vous mets une photo. Elodie, les konjac, j'adore, mais comme dit Caro il faut les accomoder, toutes seules beurk!!!!! Tu as vu mon assiette de hier? (j'ai mis la photo) et bien enrobées avec le jus de la viande, un délice, et puis même si un paquet ne cale pas, il fait bien l'affaire. Ta recette de bolognaise, j'adore!!!!!!!!!!! Cathy alors gym ce soir, oh la la je plaisantais.............. gare à la sècheresse!!!!!!!!!!!! mdr Je reviens........................
zaratustra2 823 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2015 à 18:31 Nini, pendant mon régime j'ai été super stricte et j'ai même du supprimer parfois les tolérés et le tofu pour briser des paliers! mon corps fait de la résistance aux régimes. j'avoue que je n'ai fais aucun écart en croisière ce qui ne cesse de m'épater, je ne sais pas comment j'ai fais! maintenant que j'en fais souvent, hi!hi!
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 19:15 Non je vous assure même avec sauce bolognaise trouvé sur le forum y avais pas moyen lol. Du coup ben j'ai mangé que la viande lol. J'ai pas eu très faim aujourd'hui en plus .
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 19:44 Re les filles.. Alors nini je vois que tu as fait le plein...tu vx economiser ton congelo hein avoue. Hiii. Oui la marque lidl allégé c est tt ce qui est en bleu...idem fb ..etc .. Bon moi j y mets quasi jms les pieds ..sauf promo sur un accessoires .. J'ai découvert ce pduit par tata y a des annees j en ai slt acheté y a qq mois. Mon pot ..rhoo nikel..café est bas ta. .y avait champ et gato et biscuits ..ca va j ai pu eviter car pas tt le monde en a pris ...et he sais pas ct expliquer ..ms elle a juste posé sur la table ..pas passé de plateau en disant gouter c est moi qui ait cuisiné. ..etc ..car la j aurai été coincé. Bon oufff . Prochain pot fin sept pr re ..un depart ... D ici la ..... Alors j avais pris tt mon bins pr telecharger et vs poster mon repas de midi. .test tres bon..ben ca ne reconnaissait pas mon tel. J'ai essayé avec ma clé usb ..idem. Demain je retente ..et si ca marche pas j appelle l informaticien. Arrr je deteste tt ce qui touche aux nouvelles techno ..mm si c est pratique..ca bug tjs .. Sinon..je vs poste de mn tel et qqn se chargera de mettre le lien. Bonne journée ici..un peu hs ... Demain matinee reunion et le soir deja en we !!! Chouette ..on les apprecie mieux qd on bosse. Sarah de retour ??? Cath bonne gym..quelle courageuse!!! Elo ..bravo ..bon t as pas fait un stock de konjac au moins ,? Au fait ce midi c etait riz konjac ..mm si j'ai aimé. .vs avez une marque ou les grains sont dures ..hist d avoir du croquant ..car la tt mou ca passe un peu inapercu qd on mange .. Et comme vs me dites qu il y a pas mal de difference entre les marques... Vs etes ttes unanimes sur les konjac dukan ..faudra qd mm que je teste ..les miens viennent du chinois ou gayser machin... Bon allez on a soupé. .je passe aux devoirs .. Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 20:26 Caro ton ventre a aimé le konjac? pas de souci pendant ta réunion? Zara je vois que toi aussi tu as été sage pendant la croisière, quand on a un corps qui ne veut plus nous obéir on est bien obligé de faire comme ça, le priver de tous les tolérés. Et maintenant que tu les prends, tu as l'impression que ça va moins bien? tu regrettes de ne pas les avoir utilisés ou tu referais la même chose si tu devais refaire le régime? Sarah depuis le début elle prend les tolérés et ça lui réussi bien, c'est peut-être là qu'on a fait une faute, notre corps se serait habitué. Elodie, décidément si tu ne les aime pas avec la bolo, essaies, comme Sarah à les faire avec ail et persil ça passera peut-être mieux. C'est dommage de les avoir laissés de côté, mais bon si tu n'aimes pas, tu n'aimes pas. Caro tant mieux pour ton pot, tu dois être soulagée et c'est vrai que quand les plats sont posés sur la table, on n'y va pas et comme ça pas de tentation. Pour mon congelo oui là il a fait le plein (mais il reste encore de la place pour ma commande chez maximo, et s'il y a d'autres promos chez Carrouf, ou supU ou inter) on ne sait jamais si je ratais une bonne occasion de viande de volaille...... Encore réunion demain? comme on disait "vous avez la réunionite aigüe". Ah les devoirs.............. mais il faut bien surveiller aussi ils ont besoin de notre soutien, et surtout de savoir que nous nous intéressons à ce qu'ils font. Ce soir j'ai inauguré avec ce dessert : http://www.proteinaute.com/recette-blanc-manger-facon-bavarois-5359.html et je n'ai pas été déçue, j'ai mis de l'arôme fraise donc pas de toléré, trop trop bon!!!!!!!!!!! Je vous mets la photo de mon dessert gourmand. J'espère que tu vas bien Sarah et que tu es bien rentrée. Cath doucement sur les muscles, ne vient pas te faire une déchirure.... lol Bonne soirée les minettes. Bisous
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 20:29 Caro mes konjac ce sont des Gayelord Hauser et ils sont bons. J'avais essayé les dukan, je n'ai pas trouvé qu'ils étaient meilleurs mais chacune ses goûts. (et les gaylord je les ai à dispo à côté de chez moi).
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2015 à 21:11 Oui effectivement c'est dommage =/ mais pfff y à rien à faire ca passer pas mdr. Sinon non j'ai pas fait un stock heureusement mais il m'en reste deux =/ , riz et tagliatelle d'épinard. Aujourd'hui par contre je n'ai pas faim =/ je sais pas pourquoi, j'ai manger donc la viande de bolo à midi , deux yaourts un à midi et un à 16h et 3tranche de blanc de dinde et puis plus rien je sais pas pas faim du tout =/, ca vous arrive aussi à vous?? Par contre le bavarois là il me donne envie lol.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 21:54 Waouhhh nini t es une vraie chef .. Super beau !!! Ms t as mis plus de 3 cs de fb hein. le pb avec les tolérés ..enfin etre trop stricte comme nous ..c est qu on a aucune marge de manoeuvre !!! Dc qd on stagne qd on veut accelerer sa perte ..nous n avons aucune marge de manoeuvre .. alors que sarah ...en autre ..si elle veut ..elle pourra tjs enlever des choses de sa cuisine. et du coup elle continueras à perdre .. nous on limite tellement que mm sans manger on perdra pas ... apres je sais pas si on aurait perdu autant en ajoutant des tolérés. .on ne saura jms . bonne soiree les coupines . a demain .. eh oui moi tjs plein de reunions rdv ..déplacements. ..c est fini les vacances!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 21:58 En tt cas je confirme ce que je disais hier ..j'ai pu mm regarder vos courbes ..oui pcq au bureau avt auj ..les courbes ne s affichaient pas ....superbes pertes les filles . Nini tu te rapproches vraiment de ton but. C chouette . Alors regardez à nouveau d ou vs etes paties et vs allez ..peut etre ..enfin !!!!! Realiser. Bravo. Zara toi aussi tu stabilises bien. Apres ce que je me dis pr moi ....deja ...en 1 an ..que je suis passee en conso...j'ai pas tt repris ..mm si la je me suis remise en croisiere suis bien contente de m etre reprise à temps. Dc toi aussi en te reprenant tu geres bien. Petre que j aurai du simplement faire une conso light voir l escalier ...ms me connaissant trop peur de de nouveau vite reprendre bcp. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2015 à 22:11 Tout comme toi Caro, la conso j'ai trop peur de passer outre et que la galère recommence, faire l'escalier je sais pas j'ai pas encore tout regarder, je préfère attendre d'arriver à mon but pour cogiter là dessus. Zara oui elle gère bien, et même si elle a des difficultés, comme j'en aurai, elle assure!!!!!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2015 à 07:05 Hello les filles. Sarah tu vas bien ..t es bien rentree et t as repris le boulot?? Ca se passe ct ? Allez encore une bonne journée et tu vas pouvoir récupérer. Cath pas trop de courbatures ?? Je vs souhaite une bonne journée. . Pas de menus speciaux ici..c est pp ..dc simple ...dinde à midi ..poissons crustaces le soir. Fb en dessert et un cake au peit dej ... Nini t as l oeil .j avais mm pas trop remarqué que les fb brebis etait de 80gr ..ils st malins hein !!! On sent le trop peu !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sjokz 2876 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2015 à 08:06 Coucou les poulettes Bon ben voilà c'est juste pour dire ça Je passe ce soir
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2015 à 08:17 coucou Et oui c'est vendredi, bientôt le WE pour les actives, j'espère que vous profiterez de ces 2 jours pour vous requinquer. Caro, Sarah vous faites partie de celles qui se lèvent tôt. Ce matin un peu dans le coltard mais après 2 coca 0 ça devrait aller (oui la caféine ça booste). Bonne journée mes poulettes Bisous
Babushe68 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2015 à 10:15 Hello les filles , pour ma part je fait la deuxième journée pp pour remplacer celle de demain . Demain matin départ pour un mini week-end . J'espere que vous ca va? bisous les filles
Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2015 à 14:07 coucou, Elodie ton 2ème jour protéines se passe bien? Pour midi j'ai fait effiloché de poulet avec konjac et yaourt. Ce soir omelette avec mon jambon cru................ miam miam je me régale d'avance. à + les miss bises
roop 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/09/2015 à 14:28 bonjour les filles passage en coup de vent lol je prendrai le temps de vous lire au repos en soirée j'ai encore pas mal de dossiers à boucler avant super WE pluvieux!!! bisous les puces bon aprem

Nini1210 2610 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2015 à 17:08 hello Caro tu as tjs des difficultés pour charger tes photos????? y'a pas une âme charitable pour t'aider??? mais dans quel monde nous vivons mdr!!!!!! des photos, des photos, des photos....... on va manifester si ça continue Cath j'espère que tu auras le temps de passer ce WE, que tu seras moins surbookée, ah la la ces reprises après les vacances, c'est toujours pareil. biz