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Sacamaliice 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:27 Sucré trempée dans le café c'est immonde ! Je vais trouver une autre solution pour manger mes sons !

BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:42 Ben moi suis pas normal alors, j'adore la galette comme je fais au micro-ondes et c'est pas sec du tout. Bon pour l'instant, arrêt du régime et grand n'importe quoi. J'ai des soucis perso et me venge sur la bouffe.
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 21:45 mais le pain en machine est tres bon
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 22:18 donne nous ta recette caramy...moi j ai adopter le dudutella du chef un delice....
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 22:34 sur le bouquin de dudu 20cl de lait ecreme 2 oeufs entiers battus 6c a s de fromage blanc 0% 7gr de levure deshydrate instantane 240 gr de son d'avoine 60 gr de son de blé 1 c a c de sel fin progrmmer la machine sur pain complet coupez en 12 tranche pour avoir une portion quotidienne conservez au frais et passez au grille pain votre tranche chaque jour Bon app
MEL29 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 11:52 slt a toutes je dispose de certains aromes si ca vs tente je les fait a 4 euro jai fais une grosse commande chez patiwizz bon courage a toutes
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 08:20 bonjour mel 29 quels sont les aromes? merci
MEL29 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 20:55 j'en ai plusieurs donc chocolat noisette beurre , creme brulee, fraise dites moi ceux que vous aimeriez

caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 23:19 j'aurais aimé noisette et est ce chocolat au lait ou noir?? merci
MEL29 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 08:09 chocolat noir
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 23:18 bonsoir à toutes, suis je la seule à avoir testé le pain ? pour moi ça a été un véritable fiasco.............. je serais interesser de savoir si vous aussi vous l'avez testé et quel a été le résultat ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caramy 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 10:34 bonjour nath 14 moi j'ai testé pain de mie au micro onde et pain en machine et pour moi le pain en machine est ce qu'il y a de moins mauvais avec le son d'avoine... car galette et pain de mie vraiment pas terrible....
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 18:41 HELLO une revenante après avoir fait n'importe quoi. Vous voulez bien de moi ? LOL Je me repèse demain car j'ai repris le 18 mais plus sérieusement hier mais j'ai mes règles. A PLUS
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 21:07 eh salut biche ! bien sur qu'on veut bien de toi ! c'est quoi cette question ? bon alors que c'est il passé pour toi ? au final tu avais perdu combien ? et combien as tu repris dans ta phase de n'importe quoi ? biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 21:11 bonsoir à toutes, je voulais juste vous faire partager le fait que thonysteffy et moi nous sommes rencontrées pour de vrai ! fini le monde virtuel ! nous nous sommes donc un peu plus découvertes lors d'une ballade à la colline aux oiseaux avec nos enfants respectifs, et ma foie ce fut bien agréable. grace au site proteinaute, j'ai trouvé bcp de réconfort de soutien et de gens formidables........... pourvu que ça dure ! bonne soirée à toutes nath Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 11:24 mais je t aime ma petite nath lol oui on s'est renconter le courant est passer tout de suite je m en douter... ca fait du bien au moral on se redonne des conseils on se motive et on parle de nutella pour se torturer mdr mais j ai adorer cette rencontre t pour ma part nath fait partie de mes amies maintenant avis au autres dukanettes nous sommes ouverte a toutes rencontre ::)) bisous a toutes

poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 15:52 coucou les filles je vais mieux je vous embrasse coté régime ce n'est pas le top .gros gros bisous poupoune
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 16:48 Contente de te voir POUPOUNE. BISES
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 17:46 moi aussi biche tu es comme moi tu reprends moi j'avais un peu arreté le temps de mon opération bon mais il n'y a pas trop de dégats mais il faut etre vigilant parce que ça repartirait comme sur des roulettes .on ne peut vraiment pas faire de folies bisous . poupoune je suis contente de vous avoir retrouvée .à bientot
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 19:33 oh salut ma poupoune ! qu'est ce que je suis contente d'avoir de tes nouvelles ! comment vas tu ? ton opération s'est bien passée ? ça a été plus long que prévu , non ? as tu récuperer ta fille ? ça a été pour elle ? oh quelle curieuse je fais ! lol ! je te fais plein de gros bisous à très vite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2011 à 20:53 oh poupoune ... ma poupoune enfn te revoila justement avec nath on parlez de toi lundi et on esperez que tu ailles bien ... raconte comment tu vas ? comme nath je veux tout savoir... ton regime peu importe le principal cest que tu ailles mieux... ah vraiment je suis contente que tu soit a nouveau parmis nous pleins de gros bisous ma poupoune et a tres bientot
JulieAL 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 15:04 Bonjour !! Je ne suis pas une "nouvelle" dans le régime dukan puisque commencer début juin déjà mais je viens d'integré le forum ! Je suis a quelques kilomètres de caen donc tout naturellement , je me suis dis que ma place serait certainement ici Je peux ?
fleurette18 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2011 à 11:27 bonjour a toutes et tous je suis nouvelles ici je suis a 8 km de caen enfin un forum ou on se sent moins seule bisous a tous
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2011 à 20:52 salut les "ptites nouvelles" julie et fleurette, bienvenue parmi nous, vous avez bien perdu dites donc ! bravo ! comment ça se passe pour vous ? pas trop de lassitude ? tjrs motivées ? à bientot nath Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fleurette18 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 08:00 bonjour nath et aux autres merci pour acceuil oui c'est dur mais mon mari me soutien du mieu quil peut et ma pote la balance descend assez souvent donc ca peut aller niveau motivation ca va pas de craquage pour le moment sinon moi je fais 5 pp et 5 pl vous en pensez koi c'est pas trop dangeureux je suis suivi par doc generaliste et je prend des vitamines pour eviter les etourdissements bises a toutes et merci de vos conseils byebye

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