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viva83  566 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/06/2011 à 08:48 j'avoue ne pas avoir acheté ce livre mais la méthode illustrée et j'ai vite assimilé par phase les autorisés à volonté ou pas, les limités et les tolérés. J'ai imprimé les aliments avec leur doses de protéines pour ne pas être en dessous de ce qui était nécessaire pour la perte de poids et j'ai suivi les consignes pour me bouger le plus possible. Et avec tout cela dans la tête je me suis mise à cuisiner avec les recettes du site. C'est génial et ça marche !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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