Challenge Konjac semaine du 4 au 10 février 2013

Posté le 01/02/2013 à 20:16

Le konjac comme l'agar agar à des propriétés aidant à l'amincissement parce que dénué de calories notamment (pas que, je ne développe pas vous demanderez à notre ami Googue).

Le challenge consiste à consommer du konjac sous n'importe quelle forme, bloc, vermicelles, tagliatelles... en sucré ou en salé, sur un repas de la journée, dans un des plat salé ou dessert (Attention il ne s'agit pas de manger uniquement du konjac).

Bilan de la perte sera fait au bout d'une semaine.

A vos recettes, le choix est grand !! pas de monotonie possible !

Quelques idées par exemple :

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_saumon-6708.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_et_tofu_aux_epices-8628.html

http://www.proteinaute.com/recette_blanc_de_volaille_aux_konjac_epice-8623.html

http://www.proteinaute.com/recette_cake_de_konjac_au_st_pierrelin-9530.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_pesto_saumon-9496.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_de_mon_frigo-9557.html

http://www.proteinaute.com/recette_riz_cantonnais_au_konjac-9601.html

http://www.proteinaute.com/recette_sauce_aux_oignons_et_jambon_sur_lit_de_tag(...)

http://www.proteinaute.com/recette_millefeuille_de_saumon_epinards_et_shirata(...)

http://www.proteinaute.com/recette_omurice-8968.html

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http://www.proteinaute.com/recette_butter_konjac_au_poulet-9603.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_de_mon_enfance-9549.html

http://www.proteinaute.com/recette_thon_poivron_aux_tagliatelles_de_konjac-9434.html

http://www.proteinaute.com/recette_bolo_konjac-9532.html

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_konjac_persillade_au_miso_(...)

http://www.proteinaute.com/recette_carbonara_de_saumon_aux_shiratakis_de_konj(...)

http://www.proteinaute.com/recette_vermicelles_de_konjac_carbo_curry-5997.html

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http://www.proteinaute.com/recette_paella_au_konjac-8518.html

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_a_la_cacahuete_et_au_konjac-9611.html

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http://www.proteinaute.com/recette_vermicelles_de_konjac_tomato_thon-6025.html

http://www.proteinaute.com/recette_shirataki_de_konjac_miso-8458.html

http://www.proteinaute.com/recette_vermicelles_de_konjac_saumon_et_roquette-6247.html

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http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...)

http://www.proteinaute.com/recette_jambalaya-8638.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_saumon-6708.html

etc... ya le choix du roi !!

Avec tout ça régalez-vous !!

On va en créer d'autres certainement !!

Go !!

Posté le 01/02/2013 à 20:27

Bienvenue Vio !!

à plusieurs on sera plus fort(e)s 

Posté le 01/02/2013 à 20:35

je. suis avec vous

youpi!!

Posté le 01/02/2013 à 20:42

waouhhhhhhhhhh je me rends compte que je peux remplacer la dose de konjac par la même quantité de tofu ferme supplémentaire s'il y en a déjà dans la recette,! donc bien des recettes me serait accessibles !

je vous dirais ce que ça donne, après tout l'un et l'autre sont assez neutres en goût et c'est l'accompagnement qui les bonifie !

Posté le 01/02/2013 à 20:49

c'est vrai ! je vais refaire une tentative en achetant en boutique asiatique de la guille, ma seule expérience a 18 mois au-moins ! et ce n'est pas un excellent souvenir ! il faut sans doute persévérer !!! allez, suis de bonne volonté !

Posté le 01/02/2013 à 20:55

Bravo pour le topic Spicy!

Courage pour la semaine konjac, je sens que les recettes font fuser!

Posté le 01/02/2013 à 21:02

Merci Dayenah !

Tu passeras nous encourager j'espère !

Mikas : oui bon choix aussi !

Posté le 01/02/2013 à 21:04

bisous, je retourne sur le post des gens heureux !

et viendrais zyeuter ici de temps en temps

à +

Posté le 01/02/2013 à 21:21

Bienvenue Amilly !!

Contentes de t'avoir avec nous 

Posté le 01/02/2013 à 21:42

Je passerais tous les jours sans faute!

Vous allez vous régaler et mettre à KO les kilos !

Courage

Posté le 01/02/2013 à 23:37

Je passe vous encourager, je ne pense pas que j'en mangerai tous les jours cette fois-ci car tout simplement pas le courage de me motiver à le faire. Quoique... Je réfléchis à la question... Non, je vous suivrai de loin et j'en mangerai certainement un peu plus que d'habitude, mais pas tous les jours.

De toute manière, je fais déjà du poulet miso au moins une fois par semaine, c'est une drogue.

Allez-y les filles, vous allez dégommer tout ça !

Posté le 02/02/2013 à 00:05

Hello !!

Oui France, tu seras pas déçue !

Tu nous diras 

Posté le 02/02/2013 à 06:24

J'aimerai bien participer au challenge. Hier acheter du konjac comme quoi !!!!mais ma question est la suivante étant en phase 1p/1pl puis je vous suivre ???? Si quelqu'un veut bien me répondre ..... Je me lancerai volontiers dans l'aventure merciiii

Une autre question qu' elles sont les vertus du konjac  ??? merci