Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Charlie's Angels 2

Ce sujet est clos.

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:05

oui ca se detend un peu le jean

tu nous diras pour le stofinelles saumon

tu as raison je garde le reste de poulet et de legumes pour demain (comme ca juste un coup au micro onde); et g garde le jus , je ferai un osso bucco de dinde avec ;

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:06

ah ca a l"air nickel ca ; merci miss

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:07

mais 200g Pas assez lol ; je suis une barbare moi !!!!mdr

Utilisateur35907

Posté le 19/03/2011 à 12:08

bon j ai rattaper mon retard

vous faite ch....... les canons de vous plaindre de vos sylouhettes

dans çes conditions je pense que je ne mettrais jamais ma photo sur le forum

monhomme vous a vue par dessus mon epaule

il m as dis 'mais ma nenette tu n as pas le meme age )

bon et bien je vais en cuisine a tantot

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:09

Je suis re les filles je vais rattraper mon retard et je reviens 

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:13

aarrgghhh, mais y'en encore mes photos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! quelle conne je pensais que vous pourriez les enlever!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:15

Pinaise Jade, heureusement que tu as pas mis tes photos ce matin, je chialais devant l'ordi mais tu m'aurais encore + enfoncé !!

Bon les filles la piscine c'est une tuerie, j'ai fait 50 min non stop, et j'ai terminé par le sauna. eh ben devinez quoi? je suis entrée, et juste derrière un mec mais trop trop charmant!!!!!!!!!!!!!! Et on s'est tapé la causette, un éducateur sportif jeune, brun, mat de peau, des yeux merveilleux !!!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:16

bon ça vous, le gardez pour vous, j'ai juste dit à mon chéri que y'avait un gars qui était entré dans le sauna, je n'ai pas tout précisé!! Je file retirer mes photos !! je re !!

Catimini

670 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2011 à 12:18

Moi haché de dinde/haricot vert, je fonce chercher mon fromage blanc!!

 

Et ce soir, hamburger, j'ai gardé mes sons (nananère, Glou!)

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:19

Ouf, ça va mieux!!! bon pour moi c'est repas de gala alors j'annonce: petits fours en entrée, suivit de merguez et poivron grillé au barbeuc (la graisse tombe donc c'est mieux), frites et en dessert ben surprise, y'aura la photo dans environ 1h30 

La piscine m'a vraiment détendue (et le sauna aussi hihi) mais je pensais à ce que vous me disez ce matin, et j'ai pris du plaisir, je ne l'ai pas vu comme une contrainte, ben ça change tout figurez vous, je me suis mm dépassée. Très fière de moi. Mtn, à l'attaque, je vais sortir mon barbecue électrique et faire chauffer le four pr les frites !! à tt'

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:19

et chiquette: j'espère que ça va aller ton pli de fesse !

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:36

je sens que tu vas me faire encore super envie avec ton dessert!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:39

Surtout n'enlèves pas la photo du dessert, je la regarderai demain!

Ou non, poste la mtn stp, car après je pars au taf et je la verrai paaaas!!

 

STP STP STP STP! 

 

Dîtes les filles, ça le fait de la muscade dans la purée de chou fleurs?

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 12:41

oui je pense que ça le fait, la muscade ça va bien. Jo, je la laisserai ma photo de dessert pas de soucis!! bisous à vous et bonne aprem, mes ptits fou sonnent !!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:42

Jo: ça me fait plaisir de voir que tu vas mieux! Et que tu aies pris du plaisir à la piscine!! 

Ok, c'est décidé, je vais à Provins un WE, mais on va pas à Disney, on va à la piscine municipale de Provins!!!! Draguer les mecs au sauna!! ahahah

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:44

Forum Dukan : ca vient pas d une boulangerie mais c est bon quand meme

ça vient pas d'une boulangerie mais c'est bon quand meme!

Catimini

670 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/03/2011 à 12:47

Rhaaaaan!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:51

bon ben du coup ; c steak au curry, kkes st jacques de reste en entree, et dessert un mega bol d efaisselle je pense

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 12:59

Rolala Myli!!! T'es douée!

Utilisateur35907

Posté le 19/03/2011 à 13:03

myli , trop forte pour les gateaux

une question bete,les baies tout les jours ou en pl ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 13:07

ouh, la, la, ma pauv tite chiquette, beurre bien, ça va éviter que ça te tire trop sur la peau !!!!!

 

myli, toujours aussi beau ton cheese cake !!!!

 

moi, ce midi, en entrée, pain de viande/tofu curry, duo de carottes steak haché, poêlée de légumes et mon sveltesse chocolat.

demain, j'ai prévu un petit gala, j'ai hâte, je vais faire un bon poulet au tournebroche, hum !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 13:09

c'est une tarte bavarois loulou!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 13:09

non tu peux tous les jours jacqueline!

Utilisateur35907

Posté le 19/03/2011 à 13:12

merci myli

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/03/2011 à 13:12

ah, oui, suis je bête, c'est le même que l'autre jour, tu n'avais pas tout mangé ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.