Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur26370
Posté le 28/05/2012 à 14:31
moi je viens de finir mon repassage
ma mere passe dans 2 h environ, j ai fait un brownies chocolat pour eux
a midi on a fait des samoussas de sardines aux ptis legumes trop miam !
pas dudu mais trop miam !
je vais un peu me reposer et ds 30 min je descends profiter du soleil avec mini moi
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Utilisateur91193
Posté le 28/05/2012 à 20:06
encore une superbe journee ensoleillee !!!
vous avez bien profiter ?
mathys fait toujours des pipis culotte, mais ya du progres. maintenant quand il doit faire pipi il le dit mais toujours sur lui grrrr ! son papa lui dit qu'il faut qu'il fasse dehors mais il a pas le reflexe de sortir sa bistouquette pour faire hihihihi !!! donc voila!!! ça ve venir je sais mais quand grrrrrr !
coté régime tout va bien pas de reprise malgré mes reds, on verra bien samedi j'essaierai de ne me peser que samedi !
allez zou je vais préparer les habits de ma princesse pour demain, l'école.
bisous et bonne soiree
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Utilisateur26370
Posté le 28/05/2012 à 20:53
oui : On a bien profité du beau tps
vélo, bulles, marelles
et jeux avec sa ptite copine de quartier et classe
ma mere est passée juste avant donc on a pu sortir prendre l air ttes les 3
entre hier et aujourd hui, très bon we en famille, ça fait du bien
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Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 07:21
coucou mes ti anges adorés ! comment ça va ti?
il est l'or de se lever ! finie la grasse matinee !!! dommage hein !!! lol!!!
beau soleil dans le centre ce matin, il va faire beau youpi !!!!!!!!!
a+
bisous
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 07:40
bonjour!
evidemment c'est quand il faut se lever que j'ai envie de dormir!
bonne journée!
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/05/2012 à 07:59
bonjour les filles
je laches je n'y arrive plus j'ai pris 5 kg
plus rien ne va comment faire ??????
je suis à 108 kg je sais c'est de ma faute pas fait attention, manger tout et n'importe quoi, pas le moral
enfin bref un ras le bol général
bon allez il faut que je me ressaississe
bonne journée à vous
Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 08:12
coucou ma tite doro,
je te comprends ma belle, je me reconnais dans ce que tu écris.
pourquoi ne pas passer en conso mais sans faire le gala, histoire de manger de tout (enfin presque lol)
enfin je te donne mon avis hein !!!
courage ma belle
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Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 08:21
doro message privé pour toi ma belle
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Utilisateur26370
Posté le 29/05/2012 à 08:46
bonjour
courage doro, je suis comme toi, j ai repris 5 kilos en tout et 0 motivation
j essaye d y aller par etape, deja 2 kilos ça serait bien, pas la force de refaire une croisiere, donc conso sans pain ni from
courage pour les reprises !
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Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 08:57
allez les filles on va y arriver !!!!!!!!!
mama comment ça s'est passé à l'école ce matin ?
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 09:46
bonjour vous ! et oui ça va ti bien ! chez toi aussi ça se dit ? par içi on met des " i " partout !!!
jade a encore pleuré ce matin et la psy ce ne sera quand septembre ! dur dur ! le pire c'est qu'elle sait qu'elle va être puni ! donc, elle est d'autant + malheureuse....
hier nous sommes allés chez mes parents et nous avons été voir la petit bébé de ma fille !!!!! son poulain LOL !!!! elle est née jeudi soir ! c'est beau un poulain !!!
bon, maintenant ça lui fais 3 dadas ....faut gérer ! mais elle assume pleinement ! elle envisage d'acheter carrement un grand terrain ! à elle de voir...
sinon, niveau poids , un peu comme vous , même si vous dites que je maitrise , ça devient difficile , les mauvaises habitudes reviennent au galop !
hier, je me suis bien tenue , pas de gateaux chez maman, mais dimanche soir , encore une orgie de chocolat !
dés fois je me dis que je devrais en manger à être malade pour ne plus aimer ça ! mais ça marche pas !!!!!! alors , à part les boutons sur la gueule ......merci le maquillage ! mais j'aime pas me maquiller ! je suis pas douée !
j'ai diminué mes apports en proteines, je pense que ça joue aussi, mais je préfère manger + de légumes en ce moment ! et des fruits !
on va y arrivé parce qu'on est les meilleures !!!!
doro , une croisière et un repas conso par semaine ( pas gala ) ? question de ne pas te frustrer ....
après , c'est dans la tête , on s'y met ou pas !
on se motive pour ne rien lacher !!!!!!!
COURAGE !
Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 10:48
oh que c'est crôoooooo mignon un ti poulain !!!!!!!!!!!!
mama stop le chocolat lol !!! je t'ai vuuuuuuuuuuu !!!!!!!! pose moi ça viteuuuuuuuuuuuu NAMEO !!! hihihihi !!!!!!
dessert de ce midi une cuite avec un carré de chocolat ligne fondu hummmmmmmmmmmm !!!! vite le dessert !
ah bon c'est pas encore l'heure lol !!!! et m*rd*uuuu va falloir attendre j'en salive rien que d'en parler
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Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 11:39
euh pas une cuite lol !!!!
mais une pomme cuite ahahahah c'te honte mdr !!!!!!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 13:33
haaaa blue !!!! la vérité ressurgit !!!!!! alors cette cuite au chocolat fondu ??? c'était bon ????
jade a encore fais des siennes à l'école ! du coup , ce coup-ci , c'est la maitresse qui l'a menacé de ne pas l'emmener au "pal " pour le voyage scolaire du 12 juin !!!
et ben, vous savez ce qu'elle m'a dit ?
bah, tu m'emmèneras , toi avec papa !!!!
je vous dis pas l'engeulade que je lui ai mis !!!!quel foutu caractère !!!!
donc , cet aprèm , punie de vélo, d'ordi et de copines ! oui ...mais demain ??? ha non, y a pas d'école demain ! et bien , jeudi !
et , non !!! je n'ai pas de chocolat dans la bouche !!!! LOL
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 13:41
ahahaha blue une bonne vieille cuite et ça repart!!!
courage doro!comme les filles si tu n'y arrives plus conso sans gala!
Utilisateur26370
Posté le 29/05/2012 à 15:56
Lol blue !!
pas cool pour ta puce mag ...
c est difficile pour tt le monde cette situation, la maitresse, toi et Jade ...
puree septembre pour voir la psy ? elle est si débordée que ça ??
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Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 17:02
hey vous avez vu chassez le naturel il revient au galop mdr !!!!
euh la honte ,ahahahah !!!!!!
sans dec je devrais relire avant de valider mes post hihihihi !!!!!
ma cuite au chocolat était trop bonne mdr
mama elle a le caractère de qui ta fille ? lol
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 17:41
et ben pas de moi ! perdu !!! nananère !!!!!
c'est son père tout craché !!!! têtu, boudeur mais tellement attendrissant !!!!
oui chouq , une psy par secteur !!!! on est en creuse !!!!
Utilisateur91193
Posté le 29/05/2012 à 18:13
mais euhhhhhh j'ai rien insinuer moi !!!! hihihihihi !!!!!!!!!!!
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Utilisateur91193
Posté le 30/05/2012 à 08:40
salut salut,
bien dormi ?grasse mat ce matin. les loulous m'attendaient en regardant la tv.
allez zou ti dej !
bonne journee les filles
bisous ensoleillés
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Utilisateur26370
Posté le 30/05/2012 à 08:47
bonjour !
bon mercredi les mamans !
derniere journee de soleil avant la pluie chez nous pfff
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 09:02
salut ! et oui, ils ré-annoncent de l'orage !!! mais j'ai bien avancé hier dehors ! c'est fou comme ça pousse vite ! c'est bien la campagne mais...faut toujours être dehors à bosser ! mais c'est vrai que ça fais du bien !
mercredi , avec enzo qui vient de partir et anna jusqu'à 15h ! après , go to montluçon pour acheter des sandales pour jade ! quoiqu'elle ne le mérite pas !!!! je devrais la laisser dans des bottes fourrées tiens !
bonne journée !
Utilisateur91193
Posté le 30/05/2012 à 09:15
je vois qu'on galère toutes avec nos minots lol !!!
va falloir arreter de leur donner du lion au ti dej !!!hihihihi!!!!
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Utilisateur26370
Posté le 30/05/2012 à 09:49
lol mag !!
oui ils ont tous leurs periodes casses-bonbons !!!
faites des gosses !!!
et je vs ai pas dis : cette nuit j ai revé que je re faisais une croisiere dudu, donc du coup je fais un pp aujourd hui ! lol
aaah la la ça me travaille tt ça !!
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2012 à 11:27
étrange ....car moi aussi j'y repense !!! j'en ai pas rêver mais , je me dis que 60 ce serait bien ! bon, mon chéri veut pas....il a peur ...pour ma santé ? ou par jalousie ? va savoir !!!!
il fait dejà bien chaud ! ça m'étonne pas qu'ils annoncent des orages ! pourvu que ça attende ce soir !
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