Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur100057
Posté le 30/07/2012 à 14:21
merci Pauline c'est sympa, je me sentirais moins seule
au fait des nouvelles d'Anne, elle ne me répond pas pourtant certains autres posts où je vais je "la vois" je l'espionne pas non plus hein ^^ c'est dommage qu'elle ne vienne plus ! on a plus de nouvelle de Hélène non plus et d'autres, aaaaaaaaaah c'est dure de trouver des personnes qui reste sur le longe terme heureusement vous êtes là vous moi je vous aime bien
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2012 à 15:17
coucou les filles !!
bon courage pour ton doigt ! vois le positif !! tu vas pouvoir trainer a concarneau !! j'avais adorer la ville close je t'envie =)
sinon elisa pour ta fille ce n'est que partie remise .. quand il fera un peu plus beau
moi aussi je traine sur d'autre post, enfin plutot je les lis mais sans forcément y participer et j'ai vu qu'elle avait poster, tu sais elle n'a pas forcément le temps , moi j'ai pris part a plusieurs converses et quand tout le monde se met a pipléter (oui j'inventes des verbes!) et bien j'ai du mal a suivre !!
bref il est possible que l'on perde des dukanettes en chemin mais ten pi l'important est de voir le bout du chemin mouahaha
xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2012 à 15:43
ps pas de vacances avant novembre.. j'ai eu le droit a la derniere de mai et la premier de juin youpi.....!!
Calimerotte88
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Proteinaute actif
Posté le 30/07/2012 à 15:45
Moi je dis que c'est les meilleures qui restent lol !!!
Dis Alizée, les -20 kg se rapprochent !!! Roo une moyenne de + de -2kg par semaine... comme je t'envie ! Moi ca descend trop doucement a mon gout en ce moment...
xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2012 à 16:06
lol j'espere que ça vas pas me porter la poisse !
Utilisateur100057
Posté le 30/07/2012 à 16:10
Alizé je vais venir faire un stage chez toi c'est incroyable comme ça décolle chez toi !!! (je m'en fais pas pour Anne c'était juste comme ça )
Pauline tu as raison les meilleures restent !! MDR, pourquoi tu perds doucement ? c'est pas mal comme perte presque 11kg en 42 jours! non ?
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2012 à 16:35
lol vous etes adorable mais j'ai limpression que la différence c'est juste que je suis beaucoup plus lourde que vous a la base donc je perd au prorata
Utilisateur100057
Posté le 30/07/2012 à 16:52
ben ya peut -être un peu de ça mais Pauline et toi vous êtes quasiment au même poids de départ enfin je sais que chaque corps est différent et puis c'est peut être ton premier régime ?
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2012 à 17:05
oui c'est mon premier regime
Calimerotte88
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Proteinaute actif
Posté le 30/07/2012 à 17:44
Et pas moi ! C'est ca qui doit faire la différence... grrr... j'aurais su, j'aurais jamais commencé les régimes... ca se trouve j'en serais pas la (merci l'effet yoyo)...
Bon allez je vais me rentrer, me préparer de bons hamburgers pour ce soir (miam !)
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 08:46
oui cela vient s'en doute de cela mais tant mieux au moins ça te donne une motivation d'enfer Alizé.
Pauline moi non plus c'est loin d'être mon premier régime et là je sens que ça va être dur mais je lâcherais j'étais déçue ce matin mais ça ne me fera pas plier! mon corps pliera avant ma tête non mais qui c'est qui commande !
bon à part ça vous allez bien en ce dernier jour de juillet?
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Calimerotte88
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Proteinaute actif
Posté le 31/07/2012 à 09:16
Roo et puis la je stagne... -200 hier, +100 ce matin, ... ca ressemble fort à un pallier...
En même temps je suis restée longtemps à 136 kg (mon poids avant grossesse)...
Dur dur de tenir bon, ptite baisse de moral ! Heureusement les vacances arrivent !!
Eh oui, dernier jour de juillet, déjà ! Et pourtant, ona l'impression que l'été commence juste (enfin du soleil depuis 1 semaine et demi).
Allez a fond dans le taff pour pouvoir partir en vacances l'esprit tranquille !
BIses les filles !
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 09:50
t'as raison Pauline
courage pour la balance on l'aura c'te machine !!!
bon courage pour le taff !
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Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 13:32
c'était quoi votre repas du midi ?
moi c'était viande des grisons roulée avec du carré frais, 2 tranches rôtie de dinde + 2 yaourt 0% avec canderell vanille.
un petit thé minceur là.
sinon ce midi je me suis acheté des gélulles au thé vert et guarana je verrai bien ce que ça donne et 2 infusions "minceur" j'espère que ça va me donner un petit coup de pouce là car je m'attendais pas à ça dès la fin de la PA je fais le yoyo et c'est pas très encourageant même si au final j'ai presque 6 kg de moins en 15 jours ce que je pense pas mal j'aimerais décollée un peu plus quoi vous pensez que je suis trop impatiente ? (j'aimerais voir au moins en moyenne -100g tous les jours)
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Calimerotte88
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Proteinaute actif
Posté le 31/07/2012 à 13:49
Moi 1 oeuf dur, 2 tranche de roti de veau et 2 yaourt 0%.
1 ptit thé à la menthe et au boulot !
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 13:59
au fait c'est toi Alizé qui prend du profitar?
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Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 14:13
autre question les filles le fromage st pierrellin je vois beaucoup de monde qui en parle ça à l'air à volonté, vous connaissez?
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2012 à 15:21
coucou les filles !! aller aller on se motives !!
non je n'en ai pas acheter, je crois vous avoir donner un lien ou acheter un équivalent, mais j'ai jamais tester.. c'st psycho mais la poudre comme ça j'ai pas trop confiance, meme le tofu j'ai pas encore essayé.. bref je vois que tu as acheter du thé vert et des gélules??? j'hésitais l'autre jours a leclercs mais pareil je n'ose pas trop me lancer sur ce genre de choses..
xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2012 à 15:21
ps pareil le fromage connais pas ! (je suis pas porter fromage le seul qui trouves grace a mes yeux est le caprice des dieux..)
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 15:25
coucou Alizé non c'était juste pour savoir le profitar mais ça m'inspire pas non plus idem pour le tofu
les gélules que j’ai pris c'est des feuilles e plantes écrasées je risque pas grand chose mais ma belle mère en prenait quand elle faisait le régime et encore maintenant 2 fois par an elle se fait une cure de 15 jours elle m'a dit que c'était bien aussi pour la fatigue donc je vous dirais si ça aide un peu et puis les infusions c'est surtout parce que je trouve que proportionnellement à ce que je bois je ne vais pas souvent faire pipi et j'ai l'impression que je retiens tout !
et sinon le fromage tu connais ?
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2012 à 15:29
ah oui ? moi je suis une vrai fontaine
non le fromage je lai vu plusieurs fois comme toi sur le forum mais je ne m'y suis pas interresser car je ne manges pas de fromages, dailleurs je n'ai jamais autant mangé de yahourt que depuis dudu...
pour le thé j'en buvait plusieurs par jour au début mais la plus du tout l'envie... j'ai vu des thé draineur des thé expres pour le ventre plat et autres choses du genre.. mais je suis septique sur leurs productivité...
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 15:41
moi je suis très laitage donc je mange mes 800g de fromage blanc par jour si je pouvais plus je le ferais lol !!!
la j'ai pris une infusion bio de juvamine "brûle graisse" j'ai été aux toilettes déjà deux fois depuis 14h alors que dh'abitude j'y vais que 3/4 fois par jour... il y a 7 actifs dedans alors la plupart je connais juste de nom (maté, kola, guarana, orthosiphon, reine des prés, queue de cerise et thé vert) et j'ai pris 2 gélules ce midi, les gélules je fais ça 15 jours et le thé j'en prendrais un le matin et soir "minceur métabolisme des graisses" et l'infusion "brûle graisse" le midi.
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Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 15:43
voilà jusqu'à ce que je me lasse (j'espère pas trop vite quand même) !
sinon tu trouves que je suis trop exigeantes avec moi ? (vu mes "espoirs"
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xlapinou
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2012 à 15:45
tu me diras ce que ça donens le thé ?? situ trouves que ça actives ou juste si tu te sent mieux? peut etre que j'en prendrais..
et bien exigeante je ne sais pas.. je lui moi meme beaucoup ..quelles sont tes exigeances??? expliques moi tout en détails je suis la jusqua ce soir lol
Utilisateur100057
Posté le 31/07/2012 à 15:54
lol c'est combien la séance MDR !!
ba j'aimerais perdre au moins 1 kg par semaine voir sur ma balance - 100g au moins tous les matins sauf en période de règles évidement je gonfle à vu d’œil !
j'aimerais pour mon anniversaire (le 25 septembre) être à 98 kg c'est l'objectif que je me suis fixée en (re)commençant et mon deuxième objectif c'est de voir le 8 sur la balance à noël, tu penses que c'est trop ? ou impossible ?
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