Cherche copine =)

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Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 00:22 Ca va nikel j'ai mangé du rosbeef se soir comme je suis en pp et ont etait invité aussi, javais envie de manger de la salade alors demain je vais me faire plaisir ^^

Utilisateur130751	Posté le 21/06/2015 à 08:04 Bonjour les filles ! souhaitons la bienvenue à l'été et bétonnons notre motivation car maillots de bain et petites robes seront de sortie ! bonne fête de la musique. aujourd'hui c'est mon anniversaire (je ne compte plus, donc je ne sais pas combien) et mon anniversaire de mariage. Sinon, hier je n'ai pas pu repasser car je suis allée en courses. j'ai aussi commandé du gluten de blé, des sons avoine et blé, des bioflans, du blanc d'œuf en poudre, etc... je ne plus avoir de prétexte pour excuser mes écarts. @sarah : moi aussi je suis en PL aujourd'hui. mon diner d'hier -petit écart- salade concombre - 1 fb 0 % citron- j'avais tellement envie de frais ! ça ne m'a pas empêché de perdre mes 2 kg en 3 jours. aujourd'hui je commence ma phase de croisière. Bravo les filles ! vous êtes vraiment sérieuses. je suis contente d'être avec vous. vous êtes tellement bavardes que j'ai du mal à vous suivre si je ne le fais pas au fur et à mesure. Bon dimanche à vous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 09:28 Lol marie J c'est mon anniversaire aussi !! Joyeux anniversaire ! Wahou 2kg en 3 jours pourvu que ca dure !moi j'ai perdu 100g hier. Oui on est des pipelette en tout cas moi je parle tout le temps ^^ en tout cas ca va etre dur de pas manger de gateau pour mon anniversaire
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 09:48 Joyeux anniversaire à toutes les 2. Moi pas pu me peser... La balance deconne trop... Je vais sortir acheter des viennoiserie pour mon chéri et ma fille car fête des pères. Bien sur moi je n'en prendrai pas. Jour PP aujourd'hui. A plus tard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 10:02 Merci ema bon courage pour cette journée pp
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 11:02 Je suis entrain de tester une recette de gâteau au yaourt. .. Je vous dirai j'ai peur que ça soit pas bon mais envie de gateau. .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 11:04 Moi aussi j'ai une grosse envie de gateau vivement l'annee prochaine
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 11:40 Verdict = degueulasse... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 11:49 Mince c'estait avec des sons ?
Leila6 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 12:13 Bon Anniversaire MJ et Sarah =) plein de belle chose pour cet journée spécial Vous etes née le jour de la fete des pere un très beau cadeau pour eux de vous avoir eu ce jour la ^^ C'est vrai les fille attention au écart aujourd'hui j'espère que tout va bien ce passé pour vous surtout pour le gâteau MJ ont aime trop parlé de vrai pipelette ont c'est bien trouvé je pense toute Ema toujours aussi motivé pour ne pas faire d'écart un vrai mental béton j'aime ! Sarah je compte sur toi pour ne pas craqué d'accord
Leila6 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 12:14 ema tu as fais quel gâteau ?
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 12:52 ALors la recette : 3 oeufs 1 yaourt 0% 4CS de maizena 1/2 cc d'aspartame liquide arôme de son choix (j'ai mis un bioflan vanille) et 1 sachet de levure. La machin on dirait une omelette légérement gonflée et sucrée. ET trop cuite. En gros gateau aux oeufs pas bon... avez vous testé des recettes sucrées? bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 13:00 Merci Leila non je craquerais pas comme j'ai declinen toute les invitation ema a par le roulé toute mes autre tentative se sont révélé des echecs total justement la plupart avait le gout d'oeuf ....
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 13:36 Mdr ok. Je crois qu'on est puni de dessert ke préfère men passer que de manger des trucs que j'aime pas... La je me cuisine un chili con carne PP Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur130751	Posté le 21/06/2015 à 14:23 @leila : merci. je ne sais pas pourquoi mais pas faim aujourd'hui. mon mari m'a offert un parfum "la vie est belle" de Lancôme. je ne le connais pas. je n'aime pas changer de parfum mais... mon parfum c'est "Mitsouko" de Guerlain. ah les hommes ! @sarah : bon anniversaire Sarah ! le plus beau cadeau que nous pouvons nous faire : arriver à nos objectifs respectifs. @ema : moi aussi j'ai du mal avec les pâtisseries dukan mis à part "l'adorable tea cake" et le "cake excellentissime" pour le petit déjeuner. en revanche, j'aime bien le Bioflan pour le dessert. tu me diras pour le chili con carne. les filles je suis vraiment MOTIVEE... je vous entraîne... bon après-midi. à plus tard. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 16:11 Oui arriver a nos objectif serait le meilleur des cadeau tu as raison. Ema essaye le roulé c'est pas mal du tout

Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 17:40 J'espere que ca se passe bien pour choups on a plus de news
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 18:22 Oui j'espère aussi... Je rentre de promenade ce soir j'offre un repas japonais à mon chéri pour la fête des pères. Je mange un tataki de saumon. Miam Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 18:57 Je prefere le chinois moi ^^
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2015 à 19:30 Ca soir c'est barbecue et c'est moi qui invite pour mon anniv comme ca pas de tentation 😜 je ferais de la salade et des haricot/champignon avec des frite surment pour celui qui veux. Et vous ?
Utilisateur130751	Posté le 21/06/2015 à 20:47 bonne nuit les filles. à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2015 à 10:08 Salut les filles !! -500g ce matin youhou !!
ema69 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2015 à 10:43 Coucou Super Bravo Sarah !!! on fait quasiment le même poids Moi journée PL. ce midi : salade courgette + boeuf en tranche ce soir : galette dukan + roti dinde + carottes je vais avoir mes règles demain ou mercredi. donc c'est pas la semaine où je vais perdre. toujours motivée !! @ toute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2015 à 11:01 Merci ! Oui toujours motivé ! Vivement le poid désiré

Utilisateur130751	Posté le 22/06/2015 à 11:15 @sarah : BRAVO pour ta belle perte ! @ema : tu as de la chance d'être en PL ! comment fais-tu ta salade de courgette ? courgette crue ? tu rapes ? bonne journée les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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