Cherche copine pour papoter un peu tout les jours :)

Posté le 07/09/2011 à 12:53

Bonjour najimette26 , tu as raison il ne faut pas s oublier en tant que femme chose que l on fait naturellement sans sans rendre compte mais c est Bien on s est réveillée a temps LOL .

Tu as bientôt fini ta phase d' attaque je pense ça s est bien passée ?

a bientôt les filles pour de nouvelles news

Posté le 07/09/2011 à 13:05

5.8kg en 15 jours !!!! c'est génial Melanie74 c'est ce que j'ai perdu en 1 mois !!!!!!

La moyenne est de 1kg par semaine donc tu es bien au dessus de cette moyenne. c'est vraiment très bien tu n'a aucune raison de te démoraliser !!!!

Posté le 07/09/2011 à 13:12

Coucou les filles je peux me joindre à vous? moi aussi j'ai besoin de discuter un peu tout les jours c'est important de se soutenir! J'ai attaqué la phase croisière lundi et j'ai besoin de motivation parce que je perds pas bcp alors j’espère que vous saurez me la faire garder : )

Posté le 07/09/2011 à 13:17

Merci beaucoup les filles pour vos messages qui m ont fait trop du bien et maintenant je suis motiver a fond pour vaincre ses kilos.

Merci merci les filles bisous

Posté le 07/09/2011 à 13:23

Bienvenue Tischa compte sur nous pour te motiver et Bravo pour ton joli départ !!!!

Posté le 07/09/2011 à 14:36

Bonjour mag25300 felicitatillon pour ta perte de poid qui est très bien moi aussi je suis une impatiente mais il faut prendre son temps on ne peux pas effacer Pour ma part des années de laisser aller du jour au lendemain.

Reste motivée et tout ira bien 

Posté le 07/09/2011 à 15:51

Tu as tout a fait d' accord najimette26 l essentiel c est que ça descend et mettra le temps qu il faut mais on va y arriver il faut surtout rester très motive On va se soutenir jusqu au bout les filles .

Posté le 07/09/2011 à 18:26

merci les filles, ça fait du bien... pour moi c'est 1pp/1pl, j'espère que c'est bien comme rythme, en tout cas ça me convient. j'ai fait un flan au café pour ce soir et meme mon p'tit garcon de 6 ans attend l'heure du dessert avec impatience! elles sont top toutes ces recettes, c'est le meilleur moyen de tenir sur la longueur...

Posté le 08/09/2011 à 12:46

Coucou maumaude33 cool pour ton cours de zumba tu as du bien transpirée , moi ce matin petite marche de 1heure ça fait du bien plus de temps du coup mes petits loulous a l école ça fait du bien.

Sinon tout ce passe toujours bien pour toi ?

Moi ça va ce matin petit muffins a la noix de coco trop bon Grace aux recette de ce site pas l impression d' être au régime ))) même mon mari les a trouves bon.

A bientôt .

Posté le 08/09/2011 à 12:57

Bonjour melanie74,

Tu as raison, j'ai beaucoup transpiré au cours de zumba mais ça fait tellement de bien. J'ai ADORE, ce soir je vais essayer le step.

J'espère que tu n'as pas le même temps que chez moi (il fait gris et il pleuviote sur Bordeaux) et que tu as pu profiter de ta marche.

@+

Posté le 08/09/2011 à 13:52

coucou melanie ben davoir mangé d legumes je c pa je suis toute contente lol c sur je vai faire 1/1 ki aurai cru ke je serai ravi de mangé d courgette lol fau juste ke je me dise ke demain c pp c tout et toi cmt sa va? sa se passe? jespere ke jorai perdu autant ke toi dan 1 semaine

Maumaude t a bordo el me manke cet ville depui ke sui dan la drome jai plu eu loccas dy retourné

Posté le 08/09/2011 à 14:43

Coucou les filles ... je vois que pour vous tout va bien, les courbes sont à la baisse et le moral au plus haut !!!!! pour moi c'est la stagnation en ce moment mais je m'affole pas j'ai plus d'une semaine de retard sur la mauvaise période alors je prend mon mal en patience mais le moral est toujours au plus haut !!!!! Enfin ca irait mieux si le soleil se décidait à montrer le bout de son nez .....

Posté le 08/09/2011 à 15:29

J'ai faim !!!!! Bien mangé pourtant à midi. Me prend un thé vert espère remplir mon estomac avant mon cours de step à 17h30.

J'irai ce we m'acheter des barres Dukan pour me caler l'estomac en cas de fringale.

Allez les filles en garde le moral et la motivation.

@+