cherche personne qui reprend dukan pour soutien

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Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 20:33 je viens de lire vos messages et je vous en remercie beaucoup! vous pouvez pas savoir à quel point ça me fait du bien de savoir que vous me comprenez et que je ne suis pas seule. je ne pensais pas avoir autant de réponse. c'est peut être bête mais ça me redonne du courage! merci

Utilisateur109622	Posté le 10/09/2012 à 21:00 Bonsoir, delph1975 on est tous plus au moins pareil. Il ne faut pas lâcher. bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 09:20 tu as raison @anne22 je vois qu'on est un peu toute dans le même bateau! auj, je suis beaucoup plus positive. vos messages m'ont reboosté. re- merci! je me laisse 2/3 jours pour me rebooster à fond et ré-attaquer correctement le régime! ma décision est prise! date de départ jeudi ! et dès ce soir, un peu de sport! et vous? ça va comment?
thedechine 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 10:16 bonjour une nouvelle fois j'abandonne...je vais essayer de voir ce qui me bloque pour ne pas avoir toute la motivation nécessaire...je viendrais de temps en temps vous lires....et qui sait je reprendrai peut-être...mais la je sens qu'il faut d'abord que je règle ma problématique... je souhaite du courage à vous toutes et je sais que vous en avez bises
Utilisateur109622	Posté le 11/09/2012 à 10:38 Coucou les filles, enfin ce matin - 200g je ne croyais plus. delph c'est bien que tu te remotive, on est tous la pour s'aider. thedechine tu as surement raison de faire une pause car à force tu te lasse de dudu attends un peu et redémarre des que t'es prête. Allez courage a tout le monde accrochez vous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karine92 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 12:39 salut, Anne22 : Bravo a toi -200g cool Delph1975 : je suis contente que tu es pris la décision de reprendre, j'ai noté jeudi !! thedechine : et bien pas encore l'envie ? je suis sur que tu vas trouver la force allez courage
Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 08:56 bon finalement j'ai recommencé hier et GRANDE SURPRISE -600g pour auj. Je suis trop contente! il faut que je continue comme ça! ça fait du bien au moral! et vous, les filles? ça papotte pas beaucoup en ce moment.
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 09:02 bien delph moi j attend dimanche pour me peser autrement depuis lundi sa va pas de crise pas de manque et des que je peux je fais du sport

Utilisateur109622	Posté le 13/09/2012 à 19:26 Salut les filles, j'ai perdu 1kg mais j'avais des maux de ventre. Sinon je vais aller au sport ce soir et manger plus tard. C'est bien delph continue comme sa. bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 07:38 coucou les filles que se passe t il ?il n y a plus personnes?
Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 08:45 coucou nini, c'est vrai que les conversations se font rares! c'est pas très motivant. alors qu'est ce que ça donne pour toi? as tu fais ta pesée? moi, je me pèse vendredi prochain. j'ai eu des soucis avec mes intestins. je ne pensait pas être constipé car je faisais mais pas assez. mon ventre a gonflé et mal au ventre. mais ça va mieux. @anne c'est bien continue! à+
Utilisateur109622	Posté le 16/09/2012 à 08:58 Coucou les filles, Ça va? moi oui sa continue j'ai l'impression d'avoir la gastro, j'ai juste des nausées et maux de ventre. Résultat je ne manges pas grand chose mais la balance est ne mon coté. Et vous quoi de neuf? Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karine92 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 09:27 salut anne22 j’espère que ca va mieux. Delph75 : Alors ou en est tu après ses -600g ? Tu arrives à tenir le coup ? et toi Nini08 : la pesée ce matin ca donne quoi ? Moi les filles ca va bien, j'avance bien, je me suis pesée ce matin -1.7 kg plus que 6 kg a perdre je tiens le bon bout. a bientôt les filles.
nini08 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 10:05 je ne me suis pas pese se matin car hier nous sommes alles a disney j avais oubliee mes quiches a la maison donc mange n importe quoi donc aujourd hui pp et la je me prepare pour de la zumba anne il y a plein de gastro en ce moment trop bien tu vas maigrir lol
Utilisateur109622	Posté le 16/09/2012 à 11:52 ta raison ninie je vais maigrir avec la gastro lol. Super karine pour ta perte. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Topaze49 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2012 à 10:30 Bonjour, Comment allez vous ? Moi, niveau perte je suis encore bloquée !!!

Utilisateur109622	Posté le 18/09/2012 à 14:30 Coucou les filles vous allez bien? moi ça va. J'ai cuisine sans arrêt j'ai l'impression de passer mon temps dans la cuisine. Mon fils adore la mayo dudu d’ailleur il préfère ce que je mange que son plat. Ce soir volley j'ai hâte de me défoulé un peu. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mushi12 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2012 à 20:12 Bonsoir les filles, J'ai été un peu absente cette dernière semaine, mais j'ai pas réussi à m'y remettre en sachant que j'avais un gros we... ça y est il est passé, l'été est fini et plus trop rien en vue d'insurmontable dans ma vie sociale! Donc je m'y suis remise à fond aujourd'hui! Le seul hic: je pensais reprendre mes 2 séances hebdomadaires de piscine mais pas de bol mon mari est parti en déplacement pour la semaine avec mon sac dans le coffre.... Je vois que c'est dur dur ici!!!!! Anne et Karine: c'est super vous êtes bien parties, continuez comme cela les filles! Nini: alors tes cours de zumba? tu t'es défoulée??? Delph: Arrives-tu à tenir le cap depuis ta reprise la semaine dernière? Je te le souhaite vraiment!!! je reprends aujourd'hui et je ne vais plus te lâcher alors ramène-toi rapidement pour un rapport!!!!! Mais non il ne faut pas avoir peur hihihi tu es derrière ton ordinateur! Je ne sais pas si tu as vu mon MP de la semaine dernière.... Allez bonne soirée les filles! Et accrochez-vous!!!!!! Bisous
mushi12 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 06:56 Coucou les filles! Bon 2eme journée qui démarre! je n'ai rien eu le temps de me préparer pr midi... ce sera salade du commerce! Et vous???? Bonne journée!
Utilisateur109622	Posté le 19/09/2012 à 09:48 Salut les filles, moi ca va, hier soir entrainement sa ma fait du bien. C'est bien mushi de reprendre on est toute avec toi. Pour ce midi je vais manger une salade avec des tomates du jardin. Du poisson et un légume. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mushi12 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 22:31 Coucou Anne, je vois que tu es bien motivée, c'est cool! Tu as parcouru plus d'un tiers de ton chemin, c'est motivant... Le poisson c'était ce soir chez moi avec des légumes également! Bonne soirée
mushi12 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 06:50 Bonjour tout le monde... (enfin il n'y a pas grand monde) Dur dur de se lever ce matin... je serai bien restée au chaud sous la couette!!! Petit dej devant l'ordi (thé + yaourt)... La journée devrait passer vite car cet après-midi j'ai une réunion qui tient plus du divertissemt qu'autre chose... Maintenant j'espère que je n'aurai pas de mal à bouger de mon travail car je bosse à Landerneau et cet après-midi il y a l'enterrement de Mr Leclerc (centre Leclerc) et ils ont prévu un service d'ordre important avec blocage de la circulation etc... vu le monde qu'il va y avoir et surtout l’importance de certaines personnes présentes... Bref, il faut que je trouve 5 min ce matin pr me faire une petite salade express pr ce midi!!!! Bon courage et bonne journée!!! Delph: où es-tu????
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 20/09/2012 à 07:28 bonjour moi aussi jai repris dukan lundi a 77.4 la jen suis a 75.7 jaimerai me joindre a vous mon ojectif 1er est 70 je mesure 1m64 et jai 21ans
Utilisateur109622	Posté le 20/09/2012 à 11:11 Salut les filles Bienvenue à pompok. mushi moi aussi j'aurai aimé rester dans mon lit ce matin, j'ai mon fils qui est malade et le grand à fait pipi au lit. J'ai pas dormi grand chose. Repas ce midi du poulet au curry et pour ce soir je pense une galette dudu. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 18:42 coucou les filles, un petit passage vite fait pour vous dire que malheureusement je n'arrive pas à me reprendre en main. j'ai toujours de la bonne volonté pour commencer mais elle s'envole 2/3 jours après. je ne baisse pas les bras. je vais attendre le week end. on verra lundi. peut être que ce sera la bonne... @mushi tu es sur la bonne voie! c'est bien! courage! est ce que tu t'es pesé depuis que tu as repris le régime? @pompok bienvenue @anne bienvenue au club car moi non plus j'ai pas dormi cette nuit (enfin, ça fait près d'une semaine que je dors très mal) @nini tu en es où?

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