Cherches dudu du 44

Posté le 10/07/2011 à 12:15

Je me présente je me suis inscrite lundi.

Je parles un peu à tous sur le Forum , mais j'aimerai tchatter avec des proteinautes aussi du 44(nantes).

Car bloquer à la maison du a mes entores et opération, donc le sports pour le moment snif je ne peux pas.

Il est super se site ca motive ici.

Bonne continuation et merci a tous.

Posté le 12/07/2011 à 18:06

moi je suis de Saint Nazaire si tu veus tchatter ds la journée je suis en retraite donc dispo

tu as raison ce site est tres bien cela aide de pouvoir parler !!!!

tu as deja perdu 2kg7 en 7 jours c bien

tu es toujours en attaque ou es tu passé en croisiere

Posté le 12/07/2011 à 21:58

ne me dis pas que tu fais qu un repas par jour ?

tu prends quoi au petit dejeuner ? il faut que tu manges suffisemment de proteines ds ta journée et n oublie pas ton son d avoine

moi je suis en croisiere et j ai encore 2 kg a perdre avant d entamer la conso mais ils sont dur a perdre les derniers moi aussi j aimerais bien descendre a 55 au lieu de 56kg3 mais je verrais quand j y serais

j ai un mariage fin aout il faut absolument que je soit en conso a ce moment pour avoir droit a un repas de gala

je fais un PP un PL c est plus facile

bon bonne soirée a toi

Posté le 13/07/2011 à 13:27

coucou

Je prends un petit dejeuner léger car le matin pas faim , avant je mangeais rien la je force, ensuite un repas par jour comme avant le régime c'est une habitude. car deja je mange plus qu'avant avec dukan et j'ai des nausées.

hier ca ètè petit dèjeuner evc 3 cuillere a soupe de son, et après mon repas un steack+haricot vert cuit a la vapeur et fait revenir a la poële avec un peu d'ail sinon c'est fade. je mets pas de sel. Et j'espère continuer à perdre.

Posté le 13/07/2011 à 20:42

Tu peux être une grand mangeuse comme tu dis , tu perds quand même, et tu es pas loin de ta phase de consolidation

moi ce soir forcer un peu ca a éte rillette de thon et saumon+3 surimi+et 20g de fromage blanc sans rien dedant, et estomac plein. mais je suis loin de ma phase de consolidation.

Oui j'espere que je perdrai c'est le but ce régime.

moi je me pese aussi demain matin avant de partir en vacance , car j'amene pas la balce je verrais quad je reviendrai dans 15 jours. ca sera la surprise bonne ou mauvaise j'espere et ferais tout pour qu'elle soit bonne sinon la je recommence la phase attaque. Car ca motive trop

Je voudrai demander ou on trouve edulcorant liquide car y'a des recettes et dise d'utiliser ca , mais pas simple de doser les recette avec du stevia en poudre

bonne soirée

Posté le 13/07/2011 à 20:54

moi je ne me pese que les lendemains de PP moins de mauvaises surprises

tu as raison n emmene pas ta balance en vacances mais continue a faire dudu le mieux que tu peus mais je ne crois pas que cela soit indiqué de refaire l attaque je pense qu il faut le faire qu une seule fois

bonnes vacances ou es ce que tu pars?

Posté le 14/07/2011 à 11:45

aujourd hui bof bof le moral est en baisse j ai repris 500 gr sans rien faire

bon il faut se re motiver demain sera un autre jour

bonne journée a vous

Posté le 15/07/2011 à 21:25

bonsoir à toutes

africanheart je vois que tu prends ton regime en etant pas stressée et tu as raison sur un point il ne faut pas non plus tomber ds l exec et se retrouvé trop maigre

je suis une mamie à la retraite et je n ai pas envie de me retrouver toute ridée parce que j aurais trop maigris lol

enfin je n en suis pas encore la !!!!!!

tu dois confondre avec Nanou qui ne peut pas marcher a cause d une entorse moi la marche m est permise et je fais de l aquagym pour la fybromialgie

en ce moment ma balance fait un peu de resistance mais je suis aussi tétue qu elle !!!!!!!

Posté le 19/07/2011 à 13:56

coucou les filles

voila plusieurs jours qu il ni a plus personne sur le site!!! ou etes vous?

moi je stagne au niveau balance un jour je perds 400gr et le lendemain reprise de 300 cela casse un peu le moral

et ce fichu temps n arrange rien enfin il faut perseverer

je crois que je ne vais plus me peser que 2 fois la semaine

qu en pensez vous?

bonne journée a toutes

Posté le 19/07/2011 à 20:53

pour moi les regles c est de l histoire ancienne mais je peus vous assurer que la menaupause c 'est pas triste non plus !!!!!

j ai eu un cancer donc je n ai pas eu droit au traitement hormonal donc je me suis pris 10kg d un coup

maintenant j essaie de les perdre .....................et je vais y arriver grace a DUDU il suffit de tenir sur la longueur

je fais un PP 1PL si je stagne trop longtemps je verrais a refaire 3pp

tu habite ou Africanheart ?

bonne soirée à toutes

Posté le 19/07/2011 à 21:58

moi saint nazaire depuis 3ans maintenant avant j habitais dans la region nantaise

pour ce qui est de la fribio cela va beaucoup mieux maintenant mais moi j etais plus agée quand cela m a pris je gere comme je peus j ai aussi une maladie genetique qui me cause bien du tracas par moment enfin on fait avec nos misères n est ce pas ? le principal est d etre en vie

moi non plus je ne mets pas la barre trop haute il vaut mieux faire quelques kgs de plus et rester stable je ne veus pas non plus mettre ma santé en jeu encore 2kg et je me mets en conso bon

.j ai une amie avec qui je fais l aquagym qui a perdu 45kg avec un bypass elle se sent mieux rapport a la fibro

bonne soirée à toi

Posté le 19/07/2011 à 22:42

félicitation pour cette petite fille qui je suppose fait le bonheur de ses parents

comme je te comprends de l avoir eu même contre l avis des medecins !!!!

quand on a des problemes de santé les projets aident à avancer

je vais arreter car les filles vont trouver qu on est "hors sujet" ( lol) on pourra toujours se parler par mail

on se tient au courant de nos kgs perdus

Posté le 24/07/2011 à 15:52

ou etes vous les miss du 44

toutes parties en vacances ?

chercher le soleil car nous ne sommes pas gater en ce moment

pour moi - 500 gr en une semaine c est peu mais qui va lentement ...................va surement

je vous laisse je vais essayé de passer en travers des averses pour marcher un peu

bonne fin de journée