Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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@ Turquoise : rassures-toi, tu n'es pas la + vieille, j'aurai 49 ans dans 2 mois..maman d'une fille de 25 ans, par contre pas encore Mamie.
@ Sandra : Je pourrais bosser avec toi, je suis infirmière, mais dans le 25....à un numéro près (hihi)
@ Toutes : Nous allons y arriver et nous serons les plus belles sur la plage...
Bizzz
Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 14:41
pas que sur la plage...lol
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 14:42
je pense que je préfère faire attention à vie que d'être grosse à vie... le problème c'est que pour le moment, ils veulent pas partir ces kilos.
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 14:44
comme d'hab, suis décallé dans mes réponses. lol
Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 14:44
tu as du courage Sandra de garder ta courbe telle quelle...moi j'ai supprimé l'antérieur...et on va les avoir ces kilos...pas de raison kil continuent l'incruste!!!!
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 14:45
25proteinaute25: comment a tu fais pour perdre aussi vite??? c'est impressionnant.
sandra26
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Proteinaute expert
Posté le 19/03/2012 à 14:48
j'ai laissé ma courbe pour y être confronté tous les jours et pour que les autres proteinautes ne désespère pas. (ça fait toujours plaisir de voir que les autres aussi font 2 pas en avant et un pas en arrière). 25 proteinautes25 a aussi laissé sa courbe antérieure et là c'est motivant.
Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 15:19
exact.j'avais pas remarqué...comme elle est en conso on voit plus le nb de jours...
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Utilisateur36354
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Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 16:20
alors sur ce coup là....je donne ma langue au chat!
tout ce ke je peu dire c'est ke moi l'an passé mon médecin m'avai dit en juillet de commencer la conso car 4kg pour atteindre lobjectif kil mavai fixé et m'avai di kils partiraient vite...et ben j'ai stabilisé jusqu'à ma maladie fin octobre mais rien perdu de plus...tout dépend de son cor et de son activité physik pour moi...maintenant, je sais pas pk elle t'a donné ce conseil...et là je sais pas koi te répondre...dsl
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Utilisateur36354
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Utilisateur36354
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Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 16:27
regardes dans la méthode illustrée du Dr Dukan...il y a peut être des infos dessus..non?
Sinon, si tout va bien pk arrêter.... mon médecin aussi semblait connaitre par coeur kan il me l'a prescrit et résultat: il m'avait autorisé le pain complet et toutes les viandes yc porc dès l'attak...pas bien!!!!
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Utilisateur85021
Posté le 19/03/2012 à 16:32
bon, ben moi je repars du taf...alors à demain (à moins ke je trouve un moment dans la soirée..). Bisous
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Utilisateur36354
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Utilisateur36354
Posté le 19/03/2012 à 17:15
bon j'ai enlevé mes posts ! je ne souhaite pas créer de polémiques sur ce sujet ! j'y réfléchirais demain à tête reposée !!
vous mangez quoi les filles ce soir ? je sais pas quoi faire ? suis en PP aujourd'hui
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Tourni
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Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2012 à 18:30
Ah, on a droit à une càc d'huile d'olive, par jour ? ça fait partie des tolérés ou pas ?
Bon, bilan de cette journée pas terminée, pas d'écart, saumon au court bouillon avec sauce au fromage blanc, et ce soir, viande hachée, avec pain de mie.
Utilisateur36354
Posté le 19/03/2012 à 18:34
bon je prends l'ordi à mon homme car le mien est en panne..................zut !! donc je reviens dès que je peux ! bonne soirée à toutes
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Tourni
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2012 à 08:48
Bonjour tout le monde, oufff, première journée bien respectée, et ce soleil me booste pour continuer ( ça, et mes essais de fringues hier )
Allez, motivées, motivées, passez une belle journée!
Utilisateur85021
Posté le 20/03/2012 à 09:05
Kikoo! contente que tu es tenue Tourni!
Moi, ben hier je chercher comment passer sous les 85KG, ben je m'en approche bien ce matin car -600g!!! du coup je suis à 200G de cette modite barre...
Allez, on tiens encore aujourd'hui....bises
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Utilisateur36354
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Utilisateur36354
Posté le 20/03/2012 à 09:45
Bonjour les filles ! moral au beau fixe ce matin, ça descend doucement mais ça descend !! le soleil est de retour ,pas de vent , ça sent la bronzette je vous le dis !!!
Allez faut que je m'active ..................
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Tourni
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2012 à 09:51
Ben c cool tout ça, on a toutes perdu, yeeesss !!
Utilisateur85021
Posté le 20/03/2012 à 09:52
on est toujours plus fort à plusieurs...ça doit être ça... lol
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2012 à 10:11
bonjour à toutes
2e jour de mon deuxième dudu
tout va bien pour le moment, moral au beau fixe malgré une nuit écourtée par petit bonhomme malade.
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