Coin des dudus de retour...

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Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 20:07 Ah mrd, j'ai pas mangé mes sons moi aujourd'hui !!!! ouh j'ai pu envie à cette heure là..........obligé ou pas ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021	Posté le 31/03/2012 à 20:08 il parai ke c'est encore plu efficace pour perdre en les prenan au soir dans un yaourt ou FB....fonce!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 20:13 c'est dégueu dans un yaourt ! ça me donne des hauts de coeur ! vais bouffer 2 gateaux pourris à la noisette..............faut bien que je les finisse..........pftt..........jm pô ! je savais pas que c'était mieux le soir , jcroyais que c'était mieux le matin ! mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:32 j ai meme pas ouvert la pate à tartiner encore aujourd hui j ai mangé deouis le matin et j ai l impression d étouffer
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:33 turquoise les sons c est obligatoire oui
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:35 hier mon homme m a téléchargé un tableau d aliment pour voir les protéine et me faire une idée approximative il m as noté sur le tableau dans la cuisine le nombre de protéine sur les tranche de jambon steak etc ça aide et repartie sur toute la journée c vraiment faisable
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:36 il a fait super beau ici 23°
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:37 titi envois le liens stp de la nouvelle recette publié

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:42 je l ai finalement trouvé merci
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 20:44 la recette je parle lol
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 21:02 ce soir je dors seul dans mon lit mon chéri au boulot et je vais passé ma soirée devant la tv j attend la final du grand perdant sur teva ( l émission des obèse américain qui perdent du poids dans un camps avec du sport intensif et de l alimentation équilibré
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:26 bonsoir les copines, vous m'avez donné du fil à retordre pour vous relire mais ça y est. christelle tu as l'air d'avoir retrouvé le moral avec une jolie perte, c'est super titi aussi tu les dégomes à coup d'engin de torture, c'est bien et si en plus tu menaces ginette avec un fusil à pompe, elle peut que se rendre. turquoise, pour le poids avec ton couple de balance, tu devrais prendre le plus élevé comme ça pas de déception. tiff: t'as une sacré salo.. dans ton bureau, moi j'ai eu un peu le même truc la première fois avec des....non mais faut faire du sport.....euh faut manger des légumes.....moi je fais ci moi je fais ça .............................résultats, j'ai fini par leur dire: et oui, suis au régime et le premier qui me fait chier je lui bouffe un bras!
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:28 sinon pour moi, très grosse contrariété donc +300 ce matin malgré soirée danse hier (mais j'avais pas la tête à ça). tant pis, je m'accroche, c'est pas parcceque je craque et que je prend 50 kilos que les choses vont s'arranger.
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:31 je suis en train de faire cuire un far breton aux pruneau pour emmener chez mes parents demain et ça sent bon, c'est un vrai supplice...mais bon, je les regarderai le manger demain en me disant que dedans g mis du sucre, de la farine, des pruneaux et que tout cela ça doit faire beaucoup de calories et d'hydrates de carbone....du coup je vais me régaler avec le gateau que je vais me préparer.
nanou028 1450 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 21:35 coucou sandra C'est trop bon le far aux pruneaux !!!! mais pas touche As tu essayé le clafoutis à la rhubarbe c une tuerie?
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:43 je n'ai jamais utiliser la rhubarbe, il faudrais que j'essai, pour faire des gateaux et de la confiture

sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:45 je me contente pour le moment de petits gateaux tres simple et rapides à faire, sans recettes précises et je verrai par la suite.
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:46 je viens d'aller mettre une couche de sucre sur mon far pour qu'à la fin de la cuisson il y ait une petite couche craquante et bronzé dessus
nanou028 1450 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 21:47 moi j'aime bien et ca peut accompagner un yaourt lorsqu'elle est en compote
nanou028 1450 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 21:47 arrête Sandra tu te fais du mal!!!!!!!
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:49 de toute manière pas très faim en ce moment, je me force donc je pense pas que je le mangerais.
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:49 moi dans mes yaourts, je mets arome abricot et cerise griotte, c'est assez sympa
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 21:50 t'as eu beau temps chez toi aujourd'hui? t'as pu bronzer?
Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 21:55 re-moi ! la rhubarbe je n'en avais jamais mangé avant dukan ! et bah c'est bon en confiture !! et en tarte.........une tuerie nanou ! on m'a fait compliment sur mon bronzage tte la journée ! lol ! il vas faire pourri tte la semaine prochaine, faudra recommencer !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou028 1450 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 21:55 ah bin non...temps froid...pô juste pas de bronzette du coup j'ai fait une sieste sur le canapé Tu bosses ce week end

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