Coin des dudus de retour...

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Utilisateur36354	Posté le 31/03/2012 à 22:39 vi l'es parti chris..........moi aussi je vais aller au dodo ! je vous fais le bisou ! à demain les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 22:41 à demain turquoise, dort bien
nanou028 1450 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 22:43 je vais vous laisser aussi demain debout à 5h et grosse journée Bisous les filles
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 31/03/2012 à 22:44 bonne nuit et bonne brocante nanou
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 00:00 oh non maintenant que j ai pu actualiser vous partez XPDR
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 00:04 non ce soir j ai pas trop actualisé ma soeur ma retenue au téléphone pendant un bon moment
Utilisateur36354	Posté le 01/04/2012 à 08:55 salut les fillettes ! .............Tu nous rassures christelle ! on voit que c'est dimanche ça sent la grasse mat' ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 09:08 bonjour bonjour ce matin reveil un peu brouillon hier me suuis endormi devant la tv j ai meme pas pu voir la final mais j ai enregistré ( il me emble) jme suis pesé et là zuttt je ne c plus faut que j y retourne je c que j ai perdu mais je ne c plus combien je fais

Utilisateur36354	Posté le 01/04/2012 à 09:13 christelle..............j'adore !! c'est notre tête en l'air du groupe !! jte jure tu me fais rire !! t'es trop mimi toi !!! ...........retourne te peser !! faudrai t'inventer si t'existais pas..................! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Posté le 01/04/2012 à 09:17 kikoo! ça va? moi la pêche..du soleil au réveil alors kil annoçait un temps gris.;.pas gentil comme poisson d'avril Météo France...on a annulé hier le bbq de ce midi pour rien...pppffff... sinon, ginette fait grève encore....con***!!!! alors ke ma fille m'a "obligé" à 20 min de Zumba hier soir avant le coucher....Merci ma chérie de penser à maman...et dès le réveil elle voullai remettre ça!!!! pppfff faut pas pousser....on verra tout à l'heure... pour le moment, vais aller faire qq courses et aller voir ma tatie à 4 km....tout ça à pied!!! Bisous et bonne journée à toutes....fumez pas trop ... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 09:21 hey bin titi plus rien ne t arrete zumba la nuit marathon le matin merci à ta fille de te pousser et t encouragé comme ça turquoise t a vue un peu comment dès le reveil c deja tete en l air lol je vais y aller puis obligé de mangé j ai l impression d avoir encore des reste dans l estomac le matin c dure de manger mais pas le choix
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 09:44 voilà la courbe mis à jour -600g ce matin
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 09:58 ce matin j ai eu envie de faire des crepe dudu bien entendu mais j ai plus de lait hier je suis passé en course donc obliger d aller vite au magasin ouvert mais pas trop motivé donc au final 2 oeufs au plat +1tranche de jambon
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 10:00 plus de place pour le fromage blanc ni meme un ti suisse demi litre d eau puis voilà
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 10:28 finalement j ai quand meme fais les crepes avec une cuillère de milical j an ai eu 3 et j ai pris une cuillère à soupe de pate à tartiner dukan j ai bien aimé le gout titi oui ça m a vraiment rappelé le nut**la
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 10:29 je ne c pas si c est bien bon mais j ai qu une envie c est de dormir le ménage on vera au reveil biz mes poulettes @ + tard vais digérer tout ça lol

felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 11:14 Bonjour et Bon dimanche 56 ans et 3° dudu Et oui !!! pas bien hein mais ce coup ci même si c pas une excuses j'ai eu de gros soucis Après lecture et plusieurs connections sur le site je me suis décidée ! Et c reparti Pas encore réussi a vous lire en entier par manque de temps 7 j d'attaque hier début croisiere et ne sais tjs pas aujourd'hui à quelle frequence alterner les PP/PL ??? une idée ? vous faites quoi vous ? HEU ? Je suis la grand-mère du fofo ???
Utilisateur36354	Posté le 01/04/2012 à 12:14 bienvenue félicia !! yep yep c'est pu moi la "vieille ".......................!! lol je plaisante........7 jours d'attaque ? tu sais que t'aurais du reprendre en croisière ? rhoooooooo.................féléicia pas bien !! moi je fais 2PP/2PL Bon les fillettes je peux manger 2 merguez bien cuites je crois ???? cause qu'il fait super beau donc barboc et déjeuner sur la terrasse........jme rappelle pu et la flemme de chercher !! j'ai du poulet mais chier ! c'est good les merguez ! @titi, t'es une winneuse ma belle ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36354	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur36354	Posté le 01/04/2012 à 12:37 ok vérifié ! 2 bien cuites !! à moi le barboc.................... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 12:57 et oui c moi la vieille Turquoise je sais pour la phase attaque mais pour une vieille je suis une pressée et oui je sais c pas bien !!! lol mais bon je me connais faut que cela soit un poil motivant la perte du départ sinon je me dis :" c'etait bien la peine que je me fasse ch.... a rien manger pour n'avoir perdu que 100 g en 7 jours !!! donc phase d'attaque = cétose =bonne mise en condition pour destockage Et puis quand on est ménopausée la donne est différente ! mais bon je n'ai pas perdu autant que la dernière fois mon corps s'est habitué , il résiste .... je savais pas qu'on avait droit aux merguez ! cool j'essaye quand on fait barbec de trouver des de volailles ou hallal (pas de porc dedans )
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2012 à 13:09 moi ce midi c hamburger a ma façon ! steach haché , grisons et jambon de dinde avec 1 carré gervais en tartinage du petit pain qui est en train de cuire au four !
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 13:53 re moi bienvenue félicia hummm miam le burger turquoise la merguez oui mais bien dégraissé à la cuisson
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 13:55 à midi c etait j ai mangé des konjac bolo je voulais faire en carbonara mais j ai hésité pcq comme j ai deja mangé de lapate à tartiner dudu j ai peut etre plus droit à la creme fraiche allégé 3%

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/04/2012 à 13:56 d où ma question la crème fraiche à 3% c est bien un toléré ?

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