Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ah bon c est la première fois que tu fais cette recette turquoise ?
Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:07
Bah nan...........ça sentait trop bon en plus mais là, jpeux pas ! en bouche ça passe pas ! bon ce sera pour mon homme..........va pouvoir en bouffer pendant 3 jours...........et moi ce sera une boite de thon
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tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2012 à 12:09
OUI sandra
une pharmacienne m avait fait flipper un jour que j achetais du milical dans sa pharmacie
elle a commencer à me dire que des gens se faisaient hospitaliser de + en + à cause du régime dukan
qu il vallait mieux faire un régime hyppocalorique et du sport que de "" d ingurgiter des protéine ""
elle a sortie des trucs qui m ont fait prendre conscience que fallait peut etre que je sache où j en étais avec ma santé
et avec la tendance sur dukan j appréhendais d en parler au médécin
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:15
bon je vais manger et attendre mon mari pour qu'il s'occupe des enfants cet aprem
normalement il m'apporte des clopes.
retour dans la soirée pour compte rendu de journée.
bisous à toutes et merci de m'avoir remonté le moral ce matin.
Utilisateur85021
Posté le 04/04/2012 à 12:17
ben moi j'aimerai bien savoir combien de persone ki on des gros souci de santé du soit disant à dudu on vraiment suivi à la lettre??? parce ke moi mon médecin est un PRO dukan à fond..il l'a fait et eu aucun soucis...par contre, il suit de pré ses patient pendan le régime par sécurité...
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Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:25
Y'a une tite minette, sur un autre forum où je vais qui à perdu presque 12 kilos en 13 jours et qui a des problèmes . Elle à tout respecté à ll lettre, pas de soucis, on se suit depuis qu'elle a commencé, elle avait mal aux yeux hier et est allé chez son docteur qui à trouvé qu'elle avait trop de tension dans l'oeil, et qu'elle manquait de cohérence.......s'est arrété plusieurs fois en milieu de phrase et s'en est pas rendu compte, plus une insensiblité aux bout des doigts.......elle va en urgence chez l'ophtamo cet aprèm.......elle dormait mal aussi et s'était levé avec un mal de reins donc je lui avait dit de pas prendre de risque et d'aller chez son docteur .elle doit réintroduire les fruits dans son alimentation des fibres etc.........on peut jamais prévoir comment le corps va réagir.
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Utilisateur85021
Posté le 04/04/2012 à 12:27
en même temps elle a perdu énormément en peu de temps...ça fai bcp pour l'organisme non? la moyenne c'est 1 kg/ semaine pa par jour...j'espère kel va mieux!
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Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:27
Ceci dit, je lui demandais ce qu'elle mangeais car une telle perte en si peu de temps, j'ai rarement vu ! mais elle suivait bien son dukan
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Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:28
bah j'espère pour elle que ça va allez tite puce !
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:33
oh la la juste un petit tour et une heure de lecture !!!!!!!!!!!
lol
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:34
rassure toi turquoise moi aussi j'ai bavé devant ses cuisses car moi quand je perds c pas aussi beau ! normal = age = perte elasticité de la peau !
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:36
alors la 12 kg en si peu de temps bien sur qu'elle etait pas bien
mais en ce moment on entend tout et n'importe quoi sur Dukan
la premiere fois j'ai perdu une quinzaine de KG un peu plus et assez rapidement et malgré mon "grand age" aucun soucis , ni au bilan sanguin !
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:37
bon a midi vermeelle de konjac version boloniaise et crepe proteinee
Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:37
Voui ! bon ceci dit félicia , j'ai jamais eu de belles jambes !! c'est comme ça ........
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:38
ben moi elles etaient pas mal dans une autre vie !!!!
Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:39
de tout manière dukan ou un autre un régime c'est un régime ! y'a tjrs des carence !
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 12:39
allez mon estomac crie famine
Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:41
Mdr .........nan moi j'ai des gros mollets ! berk ! et ce, même mince ! pas de jupette pour moi
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Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 12:42
Bon du coup, j'ai mangé ma mixture de thon devant l'ordi et mon pana cotta...........! pas bien
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Utilisateur85021
Posté le 04/04/2012 à 12:44
idem pour moi l'an passé...15KG perdu en 4 mois et RAS à la prise de sang...j'ai même amélioré!!!
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mumu1975
154 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 13:09
re salut les filles trop belle sandra ouf a couper le souffle
aller tient le coup et tu seras idembientot
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2012 à 13:09
ce midi ça sera konjac lardon de saumon fumé et crème fraiche à 3%
si c trop fade j ai une bolognaise que j ai demandé en supplément au cas où
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2012 à 13:14
j ai sommeil
sommeil sommeil
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 13:26
je viens de recevoir mon colis de la fee regime et bien pour info les vermicelles de konjac sont nettement plus cheres que celles de dukan que l'on trouve au casino !!!!!
en fait a midi on a mangé fricassée de foies de volaille salade
pas de dessert je cherche un truc pour tester mes nouveaux aromes
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