Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

commence le regime ce matin objecif -41kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur131942	Posté le 30/07/2014 à 12:57 C'est vrai on ne va pas les mettre au regime mdr mon fils est dejà assez mince comme ca. Je veux retrouver ma silhouette et au plus vite....j'ai plein d'anciennes fringues taille 34/36 dans les placards quelle honte que je me retrouve à la taille 42/44 voire 46 le déclic un poids que j'ai jamais fait meme le jour de mon accouchement bof Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Babann 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 12:59 comme tu dis free faire de bon petits plats pour la famille humer ces bonnes odeurs et ne devoir que dévorer des yeux c'est dur !
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 12:59 jai pris 20kilos car je ne fasait plus attention a se que je manger et les 20autres vive les grossesses !! mes j'etait arriver a un stade ou on se dit 1kilosde plus ou de moin sa change pas grand choses
Babann 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 13:03 Oui c'est d'autant plus dur quand on aime bien manger de bons plats cuisinés. Le chômage durdur moi j'y suis depuis le 25.07. J'étais monté à 84kg, j'ai eu le déclic quand ma belle moman m'a envoyé une photo
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 13:05 ha oui l'epreuve de la photo un horreur ........
samie	Ce message a été supprimé par son auteur.
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 14:28 alors les filles se repas ?
Sofiedudu 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 17:25 Coucou les filles!! J'ai également 40kilo a perdre!!! La misère tout ces kilos et surtout pour les gourmande !!! J'espère qu'on ira jusqu'au bout de cette mrd!!! Aller courage a nous!! Abat les kilos en trop

samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 18:19 Sofiedudu oui ya aucune raison il faut se motivé et s'entraider si ya besoin on est la !!!
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 30/07/2014 à 20:58 Juste un petit message de motivation. On se dit que le parcours va être long, mais ça passe vite. Perso j'ai perdu 50kg en 8 mois mais je précise avec 0 écart, rien d'interdit et aucun craquage. Maintenant c'est que du bonheur. J'ai commencé Dukan il y a 3 ans
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2014 à 21:19 whaou en voyant ton message sa motive!!! tu fesait beaucoup de sport ?
Utilisateur131942	Posté le 31/07/2014 à 09:32 bonjour les filles, Comment allez vous? ici ca peut allez mieux. dis comptez vous faire du sport? @caisy chapeau pour ta perte de poids j'espère aussi y arriver bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 09:36 Bonjour freelee aujourd'hui sa va, oui je fait un peut de sport 20min de velo d'appartement c'est pas grand chose mes avec mon poid sa creve !!! ET toi? tu tes pesé se matin? tu ma dit que tu le ferais ?
Malylou 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 09:44 Bonjour les filles Je viens d'arriver moi aussi .... J'ai 38 ans, maman de deux petits loulous de 7 et 4 ans (garçon et fille). Après une perte de boulot en avril, une dépression et 20 kilos de plus en quelques mois ... Hier j'ai commencer ma phase d'attaque. Mon objectif, arriver à 65 kilos ! Si tout se passe bien j'aimerai bien 55 kilos mais pas moins. Voilà alors je peux me joindre à vous les filles ?
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 09:49 bonjour Malylou bienvenue a toi et bon courage pour le regime!! tu peut te joindre a nous dans cette aventure contre nos kilos!!!!
Utilisateur131942	Posté le 31/07/2014 à 10:50 bienvenue malylou, Je suis comme toi perte de boulot + dépression = 30kg pris en un an Samie je commence un peu le sport lundi 20 min de vélo tous les jours si je peux biensure sinon ce sera 30min de marche chaque jour. Les filles on serre les dents et on sera toutes belles et sveltes pour Noël! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131942	Posté le 31/07/2014 à 10:52 samie pas de pesée je dois changer les piles ma balance est en panne mais je vais me peser demain si j'ai acheté des piles aujourd'hui. Bon courage à toutes on va toutes y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samie	Ce message a été supprimé par son auteur.
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 11:50 hier soir j'ai tenter cette recette un regale !!! pas l'impression d'etre au regime lol http://www.proteinaute.com/recette-emince-de-poulet-a-la-moutarde-86.html
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 16:57 Coucou les filles ! je c pas pour vous mes aujourd'hui je suis toute molle !! je vais surment devoir prendre des complement alimantaire pour les carrences !
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 31/07/2014 à 21:30 Le coup de mou est normal les 2 premières semaines, le temps que le corps s'habitue, J'étais très fatiguée mais par contre je dormais mal. SURTOUT ne pas craquer et ne pas manger des sa***eries interdites. Profitez Dukan c'est à volonté! Et il y a pas de miracle cuisinez. Pour répondre à la question, non je ne faisais pas de sport
samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2014 à 21:46 Oui je me sens fatigué pis avec deux enfants de 3ans et 6mois je le sens lol !!! aujourd'hui dur journée le sucré doit me manquer j'ai failli carqué mes non je suis fier de moi ! jespere que cette envie d'ouvrir les placars et le frigo et de tous manger va passer lol . J'ai toujours craquer en debut de regime alors j'essaye vraiment de me motivée
Malylou 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2014 à 09:11 Bonjour les filles Ravie de vous retrouver ce matin ... Hier soir j'ai failli craquer mais non j'ai réussi à me convaincre qu'il ne fallait pas et résultat ce matin au début de mon troisième jour d'attaque - 1,2 kilos en moins !!!!! trop contente et fière de moi .... C'est grâce à ce forum que j'ai pu tenir hier soir en fait et ne pas craquer ... J'ai lu les témoignage et ça m'a donné du courage. Alors ce matin trop heureuse même si je sais que le journée va être difficile !
Utilisateur132323	Posté le 01/08/2014 à 09:37 bonjour les filles, je commence aujourd'hui le 1er est ce que vous avez une place pour une nouvelle? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

samie 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2014 à 09:41 Malylou felicitation pour ta perte de poid et se n'est que le debut et aussi felicitation d'avoir tenu et pas craquer les premieres semaine sont les plus dur On aura toute perdu du poid pour etre belle pour noel meme si le chemin sera encore long on en aura perdut une bonne partie !!! Jordynie avec grand plaisir, donc bon courage pour se regime il faut tenir et ne pas craquer

Imprimer

commence le regime ce matin objecif -41kg

Messages sans réponse