Commencement demain! Lundi 17 fevrier!

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Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 13:56 Bonjour a tous ceux qui veulent commencer le régime Dukan demain présentez vous. Nous nous soutiendrons quotidiennement! Moi c'est Maeva 22 ans, 1m60 pour 58 kg, j'aimerais perdre 8 kilos! Et vous?

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Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 15:13 Je suis très complexée, et j'ai pris du poids depuis l'arrêt du tabac donc je veux les perdre
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 16:12 Bonjour les filles, Moi c'est Lorenza 23 ans 1m65 et 91 kilos je dois perdre 25Kg alors je me lance dans ce régime et je comptes bien perdre tous ces kilos =) si vous cherchez quelqu'un pour vous motiver et faire du sport je suis là!!!!!
fantasy116 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 17:32 Bonjour les filles, Moi c'est fantasy (Agnès), je mesure 1m70 et j'aurai 35 ans en mars, je vis en Guadeloupe. Je recommence mon régime Dukan. Après une perte de 10 kilos en un mois, je n'avais plus l'énergie de continuer et depuis je recherche cette flamme qui m'animait. Je suis arrivée à stabiliser mon poids, c'est la partie la plus facile! Je me demande aujourd'hui si ce n'était tout simplement pas le fait de participer à un forum qui m'avait boosté? En tout cas, je démarre avec vous! Couraaaage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 18:16 Bonjour a toutes!! Fantasy116, 10 kilos en 1 mois?! C'est le top!! Lol! Courage a toi!! Si vous voulez qu'on s'ajoute sur facebook pas de soucis! Je trouve cela plus pratique et plus rapide pour prendre de nos nouvelles etc..
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 18:40 Bravo Fasty116 super idée Maev93 faites moi signe pour qu'on s'ajoute sur facebook si sa vous dit
fanida62 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 18:49 Coucou les filles comment ca va!!! Moi je veut perdre 10 kg avant le 17 mars G commencer dukan le 1er mars 2013 g vite perdu mais une fois avoir atteint les 63 kg en 1 moi et demi je me suis lacher et ne me suis plus fixer de limite consequence 72 kg aujourd'hui. . Cela doit changer J ai commencé aujourd'hui Ma devise MOTIVÉ! !!!!!!!!!!! NE RIEN LACHER.....

Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 18:53 Salut Fanida62 ditmoi s'est bien ce résultat ...... Courage moi je commence demain et j'ai 26 Kilos à perdre donc motivé motivé!!!!!!
Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 20:40 Loren974, je t'ai envoyé un message privé
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 21:12 Maev93 je t'ai répondu..... Profitez de votre dernière nuit et demain le grand jour!!!!!! allez je vous dis à demain en forme et motivé
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Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2014 à 22:40 Merci popsfe! je vais quand meme suivre tes conseils en plus du régime
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Utilisateur128756	Posté le 17/02/2014 à 07:40 Moi c'est Maryse 42 ans, 1m62 pour 80 kg, j'aimerais perdre 18 kilos je suis motivée - lol mais j'ai un gros estomac et aime mangé ............ je débute demain j'aimerai si possible nos menus pour s'entraider vous en pensez quoi? bonne journée et bon courage pour celle qui commence aujourdhui bizzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 09:46 Fleurs 974 tu es de la Réunion? En tout cas bienvenue Et toutes celles qui commence aujourd'hui courage courage!!!
Utilisateur128756	Posté le 17/02/2014 à 09:59 oui de la réunion , de la riviére saint louis et toi ?? moi je commence demain ... si tu as des astuces ou trouver les différents produits dans le sud je suis preneuse bon courage a toutes pour aujourdhui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 10:15 Fleurs974 moi je viens de st joseph mais je vis depuis deux ans en métropole.... Regarde sur le forum des DOM TOM il y a peut être des astuces pour trouver les produits =)
Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 10:55 Ça y est, le régime commence!!
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 10:59 Et oui Maev93 =) Vous avez prévu quoi pour aujourd'hui? j'ai lu que le SON D'AVOINE était important aujourd'hui? et vous? Merci pour vos réponses ^^
anaya 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 11:12 bonjour les filles, moi je me marie fin avril et il va falloir que je perde rapidement, c'est ça qui me motive plus que tout et une fois les 1er kilos envolé je sens que ça va me motiver, j'ai hâte!!! dans un 1er temps je veux perdre 20kgs et l'objectif final, du moins l'idéal serait -25kg au total, et j'y crois. donc aujourd'hui grand départ, et je me remets au sport.
Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 11:21 Alors moi j'ai deja fais Dukan et je n'ai jamais de son d'avoine.. lol Je voulais aller m'acheter des sveltesse saveur vanielle 0% mais je suis malade donc je sors pas... Je n'aurais pas de yaourt aujourd'hui et basta! Lol Beaucoup de courage Anaya!!
Loren974 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 11:32 Merci Maev93 ...... Je vais devoir faire quelques course moi..... J'irais à pied comme ça je vais faire du sport =)

Maev93 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2014 à 11:39 Ah, tu vas faire quoi comme course? Moi j'en ferais demain. Pour moi, ca va etre steak surgelés ce midi lol et vous?? Y a t-il des gens qui ne travaille pas? Moi je travaille a partir de jeudi et ce n'est qu'un remplacement de 2 semaines -_- Je trouve que c'est plus difficile quand on reste a la maison sans rien faire, ça donne envie de grignoter!!

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