coucou les filles

Posté le 10/10/2012 à 15:54

suite à une grossesse l'année dernière j'ai pris 20 kg . j'ai commencer le régime dukan en fevrier et perdu 14 kg en 1 moi et demi. avec la lassitude j'ai du faire une pause et maintenant j'ai décidé de perdre encore 10 kg . je fait 1m60 et 64.5 kg . je voudrais un peu de soutient sur cette relance merci les filles

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Posté le 10/10/2012 à 16:32

Re phiphine. Je pense même, comme il te reste peu de poids à perdre louloute, tu peux prendre le rythme 2/7 moins lassant et adapté au petites pertes ;lundi et jeudi pp et les autres jours pl. .Enfin c'esttoi qui voit. Bonne fin de journée

Posté le 13/10/2012 à 09:57

Non pas moi. .Bonne journée

Posté le 13/10/2012 à 10:45

Moi j'en prends seulement si je trouve que mon repas est trop gras .... Au resto par exemple car même si on fait attention à ce qu'on prend, on ne contrôle pas tout ..... Donc dans ces cas là, 2 gélules au milieu du repas et hop, pas d'incidence sur ma perte.

Certaines prennent peut être du Dévorcal régulièrement ... Je ne sais pas !

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Posté le 13/10/2012 à 12:53

Bienvenue ptite chez moi le temps est affreux. .Un vrai déluge. .Et ça. ..Ça me fiche le bourdon. .Brr! !

Je vois que tu pars avec un objectif raisonnable et comme tu t'es fait avoir la première fois je pense que tu es mieux armée cette fois ci. Bon aprem. 

Posté le 13/10/2012 à 23:45

Courage petitedinde et bravo pour cette nouvelle détermination qui va payer. En plus de l'expérience, ce qui t'évitera bien des erreurs, super.

Je suis la première ravie de bénéficier via le forum de conseils, astuces; une aide précieuse, et un humour souvent présent, qui m'évite la morosité, sourire.

Pour une fois, pas trop noyée par la pluie, nuages chassés par "un vent à décorner les boeufs", lol, cela ne saurait durer !

Bon week-end à toutes et @+

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Posté le 14/10/2012 à 00:29

Tu es gentille petitedinde, mais ce n'est pas fini, et là va être le plus dur pour moi. Je me prive un peu trop et je sais que c'est malsain, tellement obsédée.

Je pense qu'il vaut mieux y aller plus lentement pour ne pas malmener brutalement son corps, mais j'ai une motivation perso, une pirouette pour réagir dans un contexte pas très facile actuellement, alors cela va trop vite et j'ai dû mal à maîtriser tout cela !!! Un challange surtout psychique.

Mais pour mon moral, c'est hyper important. Et le moral pour cela, je l'ai, yes, un ultra point positif et une belle éclaircie dans la grisaille automnale, sourire

Pour mon envol pas de souci, avec toutes "les bîtes d'amarrage", si si, l'expression du cru est plus que correcte, qui jouxtent le littoral, je peux m'arrimer et encore du lest, éclat de rire

A plus avec de bonnes nouvelles à nous annoncer, j'en suis sûre.

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Posté le 14/10/2012 à 15:07

oui et comme on dit, qui va doucement va loin

Tant mieux si tu as le moral, c'est essentiel pour réussir!!!

Posté le 14/10/2012 à 16:29

Mais la langue bien pendue, hihi

ptitedinde, le moral c'est contagieux, chic enfin un virus sympa.

Je vous envoie quelques microbes, lol

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Posté le 14/10/2012 à 22:58

Bonne nuit ptitedinde (oups, je suis brève, j'ai trainaillé et maintenant je file sous la couette)

A plus toutes pour de méga nouvelles !

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Posté le 14/10/2012 à 23:09

Oulala. Oui. .Grosse fatigue bonne nuit être faites de beaux rêves. ..

Posté le 14/10/2012 à 23:31

Bonne nuit à toi aussi rapt!!!

Posté le 15/10/2012 à 13:24

Hello! Alors quoi de neuf aujourd'hui???