Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 27/10/2012 à 11:52
oh oui celui là c'est le meilleur...hummmm!!!! Bourreau de Dudu!!!
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 12:04
ah! ! ! quand j'étais gamine on allait l'acheter en Belgique le cote d'or...et ma grand mère me le faisait fondre et m'en tartinait une belle tranche de pain beurré,je mangeais ça encore tiède..;un miracle!!!
bouhhh !étonnez vous tous que je sois accro au cote d'or au lait..............!
aujourd'hui..coup de froid mais soleil..je voulais faire le ménage,mais je ne vais pas pouvoir beaucoup patauger dans l'eau..je me suis coupée le pouce avec le couvercle d'une boite de conserve..ça coupe profond...aie ! !
donc ..comme je n'ai pas de gants de caoutchouc..je veux toujours aller trop vite quand je fais quelque chose ..voilà ça m'apprendra à être plus cool !
sinon je vois que ça va côté régime. on continue ..;vive la croisière !!
bonne journée
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2012 à 21:40
hello!
bonsoir à vous,j'espère que vous avez eu beau temps...ici ça a été plein soleil..sauf que ce matin tout été gelé.
pesée ce matin -900g.......ça vient..peut être que je réussirai à tenir le contrat dudu ,, ? je me sens quand même beaucoup plus légère ..et ça va continuer j'espère,j'ai réussi à bien marcher (40mn).
et vous les filles:comment ça va ?
bonne soirée
ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/10/2012 à 11:54
Bravo pour ta pesée! c'est super! Moi moral bas aujourd'hui...mais pas à cause du régime...des soucis encore et toujours!!! J'ai du mal à manger, j'ai une boule au ventre../pas la forme!!!
Bisous à vous toutes!!!
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2012 à 12:09
oui les contrariétés ça noue le ventre..malheureusement ça arrive beaucoup trop souvent,j'espère que ça va s'arranger..allez courage.reviens nous voir. biz!
Utilisateur110781
Posté le 29/10/2012 à 19:02
Hello, de retour après des extras de bulles, pas écouté du tout gourou dudu, des occasions avec excuses, sourire. Je savais bien qu'elles me tentaient depuis un petit moment les pétillantes, rire.
Pas eu le courage de rapt, bravo pour ta continuité en descente !
Ptitedinde, il y aura des jours meilleurs et j'espère que tout va s'arranger le plus tôt possible et que tu retrouves le moral et le sourire, en dehors de dudu, mais reste avec nous svp, on pense très fort à toi et te souhaite le meilleur rapidement.
Bisous les filles et à plus, courage ptitedinde
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 29/10/2012 à 19:16
Merci de votre soutien les filles!!! C'est très dur pour moi en ce moment... et plus rien ne me fait envie en "dudu" juste envie de craquer pour n'importe quoi (sucré, gras, salé etc) mais je tiens bon...je me raccroche à ma perte de poids!!!
Je reste avec vous, ça me fait du bien de vous lire tous les jours!!!
Utilisateur110781
Posté le 29/10/2012 à 19:30
Ptitedinde, je suis là et nous sommes ici pour nous soutenir. Si je pouvais illuminer ta morosité de suite et t'aider autrement que virtuellement, ce serait avec grand plaisir. J'espère juste pouvoir te soutenir à distance, sourire.
Ne craque pas surtout et même si ennuis. Craquage dudu, tu vas culpabiliser et cela ne va rien améliorer, tiens bon. Désolée, j'ai été absente quelques jours, mais je reviens.
Et tu as prouvé ta volonté avec ta perte et ton engagement avec ce régime, tu vas y arriver, régime et le reste, j'en suis sûre. Bisous à Toi
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 29/10/2012 à 19:37
Merci beaucoup...en ces jours difficiles, ça fait du bien de te lire et de ne pas se sentir seule!!!
Utilisateur110781
Posté le 29/10/2012 à 21:48
Rapt, tu t'es cachée où, lol. Ou alors chamboule-tout avec tes boîtes de conserve pour te venger, mdr...
Ptitedinde, tu as mangé ? Moi, je digère mon poulet chou-fleur sauce soja et l'extra goûteuse galette dudu, que du bonheur. C'est sûr que je me sens plus légère qu'avec mes extras, moins euphorique aussi, sourire !
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 30/10/2012 à 14:47
Salut Gavotte! oui hier soir j'ai mangé un peu mais pas grand chose... dur de manger en ce moment!!!
Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 17:37
Ptitedinde, je t'ai posté un mot sur l'autre post. Courage ma belle tout va revenir, sourire.
Y compris rapt, égarée je ne sais où, lol
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rapt
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Proteinaute expert
Posté le 30/10/2012 à 18:15
Hello j'ai du mal à vous lire sur mon telephone. .je suis chez mon fils, Jeenseb garde ma petite fille. Jeenseb vous ecris car elle a lâché mon telephone. .Pas pour longtemps car elle joue dessus à angry birds. .A plus. .Quand je serai plus tranquille
:-]
Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 18:22
Hello rapt, je m'inquiétais, je te lis partout et d'un coup plus personne. Tu m'aurais trop manquée, loll.
Ravie de savoir que c'est épisodique et pour la bonne cause, à plus rapt, reviens vite, je pique de trop tes conseils, rire
Ptitedinde, à toi, ne nous lâche pas, et fais moi la morale svp, rapt peut pas, sourire. Dernier jour d'extra, mais c'était mon anniv aujourd'hui, maintenant je m'approche dangeureusement de la dizaine maléfique, rire. Je compte être au top et je compte sur toi ptitedinde. Rapt aussi bien sûr !
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ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 30/10/2012 à 20:23
Oh joyeux anniversaire Gavotte alors c'était quoi ton extra???
Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 20:57
Extra bulles, comme d'hab, mais là j'arrête, rire. Depuis 2 mois, je ne fais que les mater, une fois en passant ,c'es le must. Pas d'aiutre craquage autrement, mais là, j'ai cassé la cétose grave, grr;
Demain, redudu à fond, problème aussi, alors j'évite ces nouveaux écarts, chaque chose en son temps. Dudu maintenant, mais cela me sert pour un nouveau job, enfin j'espère, sourire
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rapt
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Proteinaute expert
Posté le 30/10/2012 à 20:59
Bon anniversaire gavotte )
Je serai plus longue demain. J'ai un mal de chien à taper quelque chose de correct sur ce téléphone sans que cela ne me prenne un temps fou. ..La petite est au lit. .Ouf. ..!j'ai joué à être passagère d'une voiture imaginaire qui m'emmenait au bord de mer. .Puis il à fallu jouer aux petits poney. .elle a toute la collection. .Et je me suis retrouvée avec les mains et les bras pleins de tatoos . .Supermamie c'est moi ;-S
Eh! Petitedinde ne Lache pas la barre! Moi aussi je me prépare à passer une période difficile. .Le blues annuel c'est comme ça que je l'appelle. .Mais je crois que mon activité sur cette forum va m'aider. .Enfin J'espère :-C
Allez courage. .Nous allons nous serrer les coudes
biz. .à demain. .Ce sera plus facile depuis mon ordi
ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 30/10/2012 à 21:09
Merci rapt! 9a fait du bien de vous avoir
Je vois que tu t'es amusée comme une p'tite folle
Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 21:38
oui, les filles, on se serre les coudes. Je hais les fêtes de fin d'anné ! approche de novembre, j'ai trop hâte de passer en janvier. 2 mois à tenir, c'est ma période d'hiibernaton. Il faut quand même que je fasse quelques courses pour mes 2 monstres de fils, sourire, plus toutes mes bestioles, avec plaisir les miss. Le seul mâme, excepté fils et Chéri, c'est mon bouc, que du bonheur, trop affectueuses mes bestioles féminines, rire.
Oups,et y a le boulot aussi, je ne peux pas hiberner toute la journée, grr. SOS rire
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Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 21:40
Oups, merci pour mon anniv. Demain , je repernds sec, grr. Et dudu, il s'est fait un malin pliaisir de m'afficher un an de plus. Rapt, je te suis, belle étoile filante, lol
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ptitedinde
753 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/10/2012 à 22:37
Bon Gavotte, à partir de demain ça suffit les extras etc on se reprend en main sinon j'vais venir te botter les fesses
On oublie l'hibernation... on mange des protéines, beaucoup de protéines, on marche encore et toujours...et on prie dudu
Utilisateur110781
Posté le 30/10/2012 à 23:01
Avc plaisir Ptitedinde, quel palsir de recevoir tes recommandations, je te suis.
Bisous la Miss et bon courage.
Rapt, bizz quand tu seras de retout, extra lol
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rapt
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Proteinaute expert
Posté le 31/10/2012 à 10:08
Bonjour!
Grand soleil ce matin. .Un petit coup de fun au moral!
Je profite, ça ne va pas durer. Je vais aller faire mes courses à pieds! Puis ordi pour faire du courrier pour L'assos..à plus. Biz toutes les deux
ptitedinde
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Proteinaute actif
Posté le 31/10/2012 à 14:57
Ici aussi soleil, mais le moral n'est toujours pas remonté!!! C'est même de plus en plus dur... je ne trouve plus d'issue!!! Moi aussi j'dois aller faire les courses mais j'ai pas le courage...mais plus rien à manger!!!
Bisous à vous les filles et merci d'être là!
rapt
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Proteinaute expert
Posté le 31/10/2012 à 15:07
Chaque problème à sa solution, mais encore faut il qu'il soit bien posé et que l'on ait l'esprit clair. ..Quelquefois même la solution s'impose d'elle même au moment où on s'y attend le moins. .
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