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sam54
1 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/11/2012 à 22:02
je vient de commencer
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blanblan66
802 messages Proteinaute actif
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Posté le 08/11/2012 à 22:13
bienvenue dans la grande famille Dukan !
je te souhaite atteindre ton objectif il y a pleins d'info et de personnes super sympa pour nous soutenir tout le long de notre parcour
le site regorge de recettes qui sont des aides précieuses à notre régime. je vais tout les jours les consulter.
il ne faut pas oublier aussi que ce régime se fait avec le plus grand sérieux pour qu'il fonctionne car les éccart cassent la cétose et c'est elle qui nous fait maigrir.
bon régime bon courage
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Adelela9
2092 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/11/2012 à 22:19
Coucou je te souhaite la bienvenue !
Bon courage si tu as besoin de soutien n hésite pas..
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 09/11/2012 à 14:42
Hello bienvenu à toi et bon courage
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MOMOMEMETTE
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Posté le 12/11/2012 à 22:12
hello !!! welcome
Bienvenue à toi nouveau Dudu , parmis les Dudus !!!
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choupette57
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/11/2012 à 08:56
Bonjour à tous et à toutes,
Pour moi aussi c'est le début de l'aventure DUDU, j'espère que je vais y arriver...
Bonne journée à tous
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MOMOMEMETTE
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Posté le 13/11/2012 à 09:34
salut voisine Lorraine !!! enfin je crois d'après le pseudo .... )
Bienvenue à toi, et oui tu va y arriver y à pas de raison !! en plus ici il y à tout, et tout le monde pour réussir !!!
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aniaa
2476 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/11/2012 à 17:26
Bienvenue ^^
Puis comme le dit momomemette il y a tout pour réussir sur ce site ^^
Bon courage
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/11/2012 à 18:39
Hi hi, moi aussi je suis de Lorraine
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MOMOMEMETTE
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Posté le 15/11/2012 à 22:01
ET une lorraine de plus !!! mais c'est qu'on va finir nombreux lorrains par ici !!! ou lala lala !!
T'es de quel coin lilidukandukan?
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aniaa
2476 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/11/2012 à 22:38
Moi aussi suis de lorraine ^^
De St. Avold plus précisément en moselle ^^ et vous ??
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 15/11/2012 à 22:40
près de Forbach et vous??
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/11/2012 à 06:23
moi je suis des vôôôôsges lol , on va dire pas très loin d Epinal , pour faire simple lol.....
Je me disais aussi c'est bisard si ce sont des vosgiennes lol , des lorraine oui , mais y à plus de chance, que ce soit des mosellane ou des Meurthe et mosellane .. par ici ont est quelques un, mais pas des masses ...
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choupette57
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/11/2012 à 08:31
Bonjour à toutes, moi je suis de Rombas (à côté de Amnévilles)
Pour l'instant ca va bien pour moi mais ce soir cela va se compliquer, nous sommes invités chez les parents de mon mari a manger..... J'esprer ne pas craquer, mon beau père étant patissier cela va etre chaud chaud... souhaitez moi bon courage les filles...
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/11/2012 à 08:46
SALUT choupette57 !!
ahh il y à des choses pas faciles dans la vie !! lol ......
Si tu as la volonté et le courage , tu tiendras bon !
Et puis si j'en crois t'as courbe, tu es en phase d'attaque, ou tout juste en croisiére, alors ne craque pas , tu va casser ta cétose ce qui serait réellement dommage !!!
Et puis pense au corps de rêve que tu auras à la fin de ce combat !! la fierté , un accomplissement !!
On est tous avec toi , pense à nous ce soir, pour pas craquer , tout les dudus ici qui tiennent bon )
Allais courage choupette57 !!!
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/11/2012 à 10:14
Courage Choupette, tu va trouver la volonté ce n'est pas le moment de craquer
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KduBoisJoli
482 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/11/2012 à 21:53
Bonsoir à toutes,
je suis également de Lorraine, Sarrebourg mais pour le moment j'ai l'impression d'être seule dans cette ville à faire Dukan lol
Je vois Sam54 que nous avons la même courbe de poids à 200g près au départ pour le même objectif !
Viens ici le plus souvent que tu peux, tu verras ça aide, perso ça m'aide beaucoup car je suis toute seule dans cette aventure, du coup je me sens comprise et ça me fait un bien fout !
à très vite amies Lorraines !
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MOMOMEMETTE
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Posté le 17/11/2012 à 22:22
et les amiS lorraiN ? non ?? lol
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KduBoisJoli
482 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/11/2012 à 12:46
si si bien sur, mais je n'en vois pas ! lol
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MOMOMEMETTE
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Posté le 18/11/2012 à 12:50
je suis lorrain lol !!! on ne me vois plu avec ces kg en moins c'est vrai ... mdr
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/11/2012 à 12:57
coucou tout le monde j'ai perdus 2.5kg en 8jours je suis ravie
bon dimanche à tous bisous
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MOMOMEMETTE
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Posté le 18/11/2012 à 13:08
Félicitation Lilidukandukan !!! poursuit comme ça , c'est bien, c'est le début d'une chouette aventure !!
Courage, et bon dimanche à toi
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KduBoisJoli
482 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/11/2012 à 18:28
MOMOMEMETTE toutes mes excuses je n'ai pas fait attention que tu étais un LORRAIN et pas une Lorraine, !!!
Super Lilidukandukan, félicitations et bonne continuation, ça donne la patate ton messate ;o)
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MOMOMEMETTE
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Posté le 18/11/2012 à 18:43
t'es pardonné kduboisjoli .... lol
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Liliedukandukan
2471 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/11/2012 à 20:42
Merci vous êtes gentils je suis contente, et oui la sa donne la patate, faut que sa continue
des bisous, bonne soirée à tout le monde
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