Coucou les proteinautes de Midi Pyrénées ! !

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mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2013 à 15:56 ....les vacances approchent ??!!! Encore 1 mois à tenir pour mois! Ah ..la plage , je voulais y aller dimanche ...mais bon 1er week end des vacances + beau temps = il y allait avoir trop de monde ! J'ai un peu divorcé de ma balance ...on verra en fin de semaine! Vue la chaleur, pas grand appétit....pareil j'aurais une bonne surprise....ou pas.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2013 à 08:49 Salut! Bon....tout le monde a définitivement déserté? Perdu son poids? Est parti en vacances??????
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/07/2013 à 14:59 crise de sciatique pendant une semaine puis ostéopathe pour la première fois, je ne suis pas déçue, super ! Sinon stage de formation à l'hypnose ce week end, très intéressant....
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/07/2013 à 15:20 Ah l’ostéopathe , par chez moi est un vrai magicien aussi! je n'y vais que quand je suis totalement bloquée ...et j'attends bien sur qqls jours avant de me décide r! Alors que je sais qu'en sortant de chez lui je suis rétablie! Et côté balance?! Moi...je verrais demain .... ce matin un peu trop en retard pour daigner m'en approcher de trop prêt!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 19:35 sciatique toujours là ! on croit que c'est fini mais non ! Balance stable mais toujours avec le surplus de 2 kg depuis Noel....
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2013 à 10:05 Même combat pour la balance...stable mais pas aui poids que je voudrais vraiment ! Bon...mon bureau si peu isolé = 27° ce matin à 08h00 quand j'y suis arrivée ! Ca calme! Et après 2h00 de clim à fond...et bien il ne fait plus que 26° ! Pfffff....... Ce week end ...que des bringues et apéros grillades en perspective! Je vais essayer de limiter la casse au maximum !
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2013 à 08:31 Bonjour Tout le monde à totalement disparu ici???!!!! Bon, tant pis...je papote et je verrais bien si j'ai des réposnes! Mes bonnes résolutions pour les vacances ...sont restées au stade de résolutions ! Je l'avoue ! A partir de today je me reprend en main pour éliminer ces fichus 1,5 / 2 kilos qui squattent tranquillement par ci par là depuis pâques! Et vous??? Comment ça va????
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/09/2013 à 12:02 gueule de bois ce matin après notre fiesta pour nos 30 ans de mariage, mais maintenant, reprise en main sérieuse.... sciatique calmée par les médocs, IRM le 18 on verra... Sinon le soleil est de retour aujourd'hui mais hier flotte donc fiesta à l'abri... Bonne journée Marie

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2013 à 09:13 Salut Ce fut , pour moi aussi un week end ....ayant entrainé une petite gueule de bois ! Pas sérieux tout ça...mais on s'est amusés et on a beaucoup rit! C'est essentiel Pffff...la météo....pffff...me désespère today! Côté balance....elle me désespère aussi un peu mais j'ai décidé de me reprendre en main ! Donc là, tant que je ne revient pas au poids souhaité j’essaie de ne rien lâcher! Rentrée = bonne résolutions et peut être aussi (fonction de mon poignet....) reprise du sport!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2013 à 14:57 et ce poignet alors ? Opération ? j'espère en tout cas que tu ne souffres pas trop. Bravo pour les bonnes résolutions, moi aussi j'en fais mais vu qu'on part 4 jours à la mer ce week end.... mais après.... Bonne journée
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/09/2013 à 11:23 Mon poignet......après 2 mois d'immobilisation, la tendinite aux épaules s'est calmée . Et là, mon kyste à diminuer....bon il a pas totalement disparu mais est carrément moins gros! Affaire à suivre! PFFF....2 jours de quasi totale PP et pas un gramme de perdu ! Punaise je le paie cher le week end bringue quand même
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/09/2013 à 11:02 hello Marie, j'espère que ta détermination est toujours aussi grande et tu as mâté ta balance, de mon côté entre les médocs et les vacances c'était devenu trop, du coup je me suis remise en croisière mais je baisse très lentement. Ici grand soleil, c'est agréable, la fac a repris donc j'y retourne y donner quelques cours et sinon je bricole, je viens de finir de repeindre le salon du grand gîte et je vais me mettre à la chaux du couloir. bref la routine bonne journée à toi
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2013 à 12:58 Coucou Détermination....quasi intacte ;: mais sans trop de réels résultats. Faut vraiment que je me bouge et que je m'active
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2013 à 08:27 SAlut Bon, si nous avons eu le 1er signe de l'approche de l'hiver il y a qqls jours dans la boite aux lettres : catalogue Joué club !!! Ce matin....qu'est ce que ça caille ! 3,5° à 08h00...ça c'ets fait! Il va falloir songer à allumer le chauffage si les températures restent faibles...pfff Côté régime...comme j'ai tjs qqls centaines de gr (oauis ...enfin les 2 kilos) pris il y a 6 mois qui ont du mal à partir ....à partir de lundi je m'y remet sérieusement!!!!!
Elodie31200 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2013 à 15:56 Bonjour tout le monde! Je m'appelle Elodie, j'ai 27 ans et je suis responsable qualité dans l'aéronautique. J'habite a Toulouse. J'ai fait dukan en 2009 et j'ai perdu 10kgs que je n'ai jamais repris. j'aimerais donc refaire ce régime et perdre de nouveau 10kgs.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/10/2013 à 18:02 Bravo Eloldie, si tu t'y remets, je suis ok pour te soutenir. De mon côté j'ai repris la croisière après une stab bien menée mais les médocs et quelques écarts m'ont amenée à m'y remettre aussi.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2013 à 10:29 Coucou Je me suis reprise en peu en main et me débarrasse petit à petit de qqls centaines de grammes ..... Bon, le sport...j'ai tjs pas retrouvé la motivation....pfff Mais bon actuellement...c'est la totale galère au boulot....ils me saoulent tous ! Donc, cela influe certainement sur mon alimentation (j'ai moins faim) mais aussi sur ma motivation ( quand je rentre....pas envie de faire du sport) Je "déprime" un peu j'avoue...alors, j'essaie de faire bonne figure , de garder le sourire et de ne rien laisser entrevoir....mais punaise parfois j'ai envie d'exploser !!!!!
Elodie31200 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2013 à 12:07 Mary, pour moi le boulot est aussi une source de stress et de conflit mais c'est grâce au sport que j'arrive à calmer mon esprit. Il suffit de se donner un coup de pied au derrière pour aller au sport. Une fois que tu y es, c'est facile! J'espère que mes encouragements t'aideront. Elodie
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2013 à 08:31 Coucou Alors....je ne sais m^me plus si je sui stressée ou totalement déprimée ; du coup absence totale de motivation pour le spot d'autant que j'ai un soucis avec un poignet et qqls pbs de dos depuis qqls semaines ( le stress... a des effets néfastes sur notre corps) Salle de sport? 40 KMs de chez moi....mais j'ai tout ce qu'il faut dans le bureau chez moi : vélo d'appartement, stepper ...et la wii devant la télé pour faire un peu de wii fit plus! Mais tant qu'il fait qqls rayons de soleil, j'avoue profiter de l'extérieur un max avec mon petit garçon ! Aujourd'hui est plutot un mauvais jour côté moral pour moi.....mai sbon, faut faire avec ! je vais me faire couler un bon café et je vais faire mon travail ...avec le sourire qui sait! Excellente journée à vous toutes.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/10/2013 à 13:15 oui Mary, profite bien des moments avec ton petit trésor, c'est une source de réconfort et de motiviation inégalable. Les mauvaises passes, ben, faut les traverser, et avec le sourire qui sait ! Je te souhaite une bonne journée et t'envoie plein de pensées positives
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2013 à 10:09 Coucou Bon....avec le moral qui a des haut set des bas....j'ai du mal a trouvé la réelle motivation pour m'attaquer a ces qqls centaines de grammes qui me pourrissent un peu l'esprit! Et vous , comment ça va? Vos balances sont elles sympas? Quoi de neuf pour vous? En congés ?
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/10/2013 à 16:48 oui vacances universitaires donc je ne donne pas de cours. J'ai ma dernière fille à la maison jusqu'à jeudi, j'en profite. Balance un peu mieux disposée aujourd'hui, enfin ! j'ai repris la croisière pour perdre les kilos dus aux médocs, au manque de sport et à quelques petits écarts, et je ne voyais aucun résultat, je commençais à avoir du mal à tenir le coup. Espérons que ça prenne la bonne tournure cette fois. J'ai arr^été les médocs pour la douleur, et j'ai repris mes 4km de course quotidiens , ça devrait le faire. Plus frais aujourd'hui, dommage on s'habituait bien à la douceur depuis quelques temps mais bon, la mauvaise saison arrive ! Et j''ai horreur de ça, vivement le printemps ! Bonne journée les filles, tenez bon.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2013 à 09:19 Coucou Comment allez vous? La pêche. Le moral? Vos balances sont sympas? Ici....on verra plus tard !!! Pas le temps de m'occuper trop de moi es jours -ci !
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2013 à 20:10 Ben non, pas sympa la balance, pas la pêche du tout mais demain est un autre jour.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2013 à 08:46 . . . déjà que le moral ici n'est pas toujours au top , je pense que l'approche de l'hiver aide pas ...mais pas du tout Allez, entre deux paies , je vais prendre le temps pour: - contacter l'ostéopathe. - contacter la coiffeuse. Ce sont des résolutions qui , peut être, me permettront de retrouver un peu ma bonne humeur! Pareil, dans un élan de folie , il faudrait vraiment que je me remette au sport un jour......

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