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coup de blues ce soir......

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MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 00:34 Ho !!! J'ai deux étoiles !! Proteinaute actif !! lol quelle bavarde cette Mapinet !!

amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 00:45 tu es tt partout mapinet07 !!! lol a chaque fois que je fouille les forum je vois souvent ton nom tu as une belle perte je t'envie vraiment !!
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 08:33 Et oui Mapinet. Bavarde, mais en même temps on est ici pour ça. Bon, je suis encore loin de tes 550 messages actifs... Non, mais c est bien de converser comme ça ... Allez bonne journée à toutes.
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 10:45 bonjour les filles !! alors ces bagnoles !!! la mienne démarre super bien maintenant. et pour cause batterie et bougies de préchauffe tout neuf !!! et porte monnaie tout vide !!!!! grrrrrrrrrrr moi qui voulait m'acheter de nouveaux fringues. c'est vrai que t'es partout mapinet !!! moi aussi sinon, je t'aurai pas vu !!! bon les filles, je vais me faire un café bien chaud, je repasse plus tard. bizz
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 11:10 Bon café Aude ! J AI FROIIIIID... Agla gla gla. Bois-en un pour moi si tu veu bien ... Bonne journée les copines
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 12:01 Bonne journée les filles !! Encore une journée bien froide !!
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 13:18 MaPinet, j'ai bsoin de ta lanterne .... J'ai acheté de la coppa de dinde et je voudrais que tu m'éclaires sur les valeurs nutritionnelles: 173 kcal , protéines 26.0g, Glucides 1.0g, lipides 7.0g, fibres alimentaires 1.2g, sodium 1.8g . Tout ça pour 100grammes... Par rapport à la viande des grisons c'est un peu plus je pense, mais question goût et pri pour moi y'a pas photo, c'est la coppa qui l'emporte.... J espère juste que je peu continuer à en manger ! (Désolée pour mes "ikcsse" manquants, ma touche est décédée , lol ) Merci
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 13:24 Hello Y'a pas mal de lipides mais ce que je regarde, c'est que glucides+lipides < protèines, et là c'est largement le cas (7+1=8

Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 13:32 Tu ne me conseilles pas alors ? En même temps vaut mieux que je le sache maintenant !!
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 17:39 qu'est ce que c'est la coppa de dinde ?? jamais entendu parlé !!!
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 18:25 C'est des fines tranches de dinde fumée Aude .... On trouve ça chez Aldi.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 19:09 Si Si rho ça a coupé la moitié de mon message !!! Si je disais que malgrés un peu de lipides c'est très bon, sauf que comme le saison fumé par exemple, y'a un peu de sel donc faut surveiller la rétention d'eau, donc pas en manger 2 kg par jour mais sinon, pour moi, j'en mangerais sans problème mais j'en ai jamais vu....
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 19:11 Le saumon !!! Mon ordi change les mots tout seul le coquin !!!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 21:24 Je viens d'apprendre que le canderel vanille n'est pas autorisé.... Arf, j'en ai mangé tout mon régime.... Donc bon.... Faut aussi pas faire une psychose de glucides et lipides, Mais en effet, prendre le temps d'analyser les aliments pour prendre les bons réflexes pour le reste de notre vie.
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 21:42 Comment ça le candérel vanille n est pas autorisé ? O_o et les sticks alors ?? Arf, je savais pas.... Ha ok pour le coppa, tu me rassures car c'est très bon ! Bien meilleur que la viande de grisons et bien moins cher ! Voilà ce que c'est MaPinet... Si tu vas faire un tour chez Aldi, je te le conseille il est délicieux !!!!
SOULIJORA78 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 22:26 quoiiiiiiiiiiiii mais d'ou sa sort le canderel interdit jy suis completement addict ???? dite moi pas CA NON Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/02/2012 à 22:30 Bon moi aussi, mais c'est une réponse du chat du site officiel aujourd'hui.... Pfft T'inquiètes tu perds alors..... Faut juste essayer de limiter un peu, en fait c'est plein de sucre ils disent !! Elle est bien bonne celle là !! hihi Pour ALDI y'en a pas dans ma région..... Enfin jamais vu
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2012 à 23:18 bsr les filles degouté pr le canderel j'y été acros !!!! rhooo fais ch.. !!! merci qd mm mapinet pr cette nouveauté !!!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/02/2012 à 00:26 N'empèche que je comprends pas..... Franchement OK sur les stick de 2g y'a 1,25g de glucides.... mais sur le canderel LUI AUTORISE sur 100g y'a 97,2g de glucides.... Ils se moque un peu de nous là..... ..... c'est des glucides mais vraiment du sucre.... JE comprends pas bien......
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 00:52 il me font tourner la tête !!! des fois je suis perdu.... Mapinet toi qui a l'air de vraiment bien conaitre le régime sur le bout de tes doigt je voudrai enfin si tu le veux bien te donner ton avis sur le post ke g mis par raport au resto chinois stppp peut tu me dir ske tu en pense pr me rassuré ou pas ??? http://www.proteinaute.com/forum/resto_chinois_se_soir_peur_de_la_balance_dem(...)
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/02/2012 à 01:09 Je connais pas parfaitement, mais comme je bosse pas, j'ai le temps de regarder, comparer, calculer....; J'aime bien allée au bout des choses, et en attendant, ça m'occupe et je grignote pas... hihi Je pense que tu as très bien assuré, la sauce soja et sucrée en principe dans les restau c'est peu être ça que t'a fait un peu mal au ventre ou alors.... Tu a stressé a la suite de ce repas. Franchement faut pas non plus être grave accro. TU as très bien choisi tes plats, tu as fait au mieux, et ça ira tu verras, faut prendre plaisir a manger TOUJOURS Moi ce que je fessais (je vais au restau au moins 3 fois par semaine) je faisais au mieux, viande grillée, crustacés, tomate provençale haricots (mais ils mettent toujours un peu de beurre) ... Et le lendemain, hop pas de tolérés, plus d'eau, plus d'ados et ça passe comme une lettre à la poste, j'ai peut-être perdu moins vite mais je me suis fait plaisir tout le long... Et je continu comme ça.
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 01:43 Merci bcp pr ta reponse et je pense que j'ai stressé un peu qd mm je veux pas reprendre ces kilos en l"espace d'un instant mm si c le debut du regime c deja bcp de sacrifice et jve pa ki senvole en une soirée !!! demain je mangerai pas de toléré si je vois la balance mechante ac moi demain matin !!! jte remercie bcp bonne soirée ou bonuit je dirai bisous
aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 11:35 alors amandine, et ce resto chinois ?? que dit ta balance alors. je trouve que t'as super bien géré ton repas.
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 15:35 coucou les filles rhooooo ma voiture me fais des petit caprice aussi pfff la mrd ce froid !!! esperons quel demanrre se soir pr le taf !! bref sinon bin lce matin au réveil j'avoue je voulai pas me pesé et tt compte fait j'ai bienfait 900g en moins etonement complet j'ai eu le sourire limite sauter de joie la prochaine fois que je retourne au resto j'irai moins stresser c'était un capte a passer !!! bisous a toutes

aude2911 1366 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2012 à 16:27 super contente pour toi amandine. c'est vrai qu'on a toujours la boule au ventre lorsque l'on doit manger hors de chez nous.

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