coup de blues ce soir......

Posté le 09/02/2012 à 17:26

Super !! Tu vois !! Si on fait gaffe, on peut manger au restaurant sans inquiétude....

Posté le 09/02/2012 à 17:57

l'autre jour, je suis allé dans un pizza paï avec des amis, je me suis vengé sur le buffet ! trop bien.

Posté le 09/02/2012 à 19:07

bon courage amandine, a plus.

bisous

Posté le 10/02/2012 à 12:46

Hello

Plutôt bien, mon chauffage à l'air de fonctionner....

Bonne journée !

Posté le 10/02/2012 à 15:09

Oui tu vois, fin de mon cycle et hop ça descends en flèche, pourtant hier, j'était en PP mais j'ai bu un verre de blanc, mangé au restaurant une poilée de sèches (huiles, ail et persil... Bon j'ai bien égouttée l'huile)

Maintenant faut vraiment que je lie mette au sport, pour remodeler un ça, car mon ventre, c'est pas encore ça... hihi

A la fin je descendais doucement car je suis en PL tous les jours sauf le jeudi (en fait je suis couchée sur le site officiel, et j'ai payé que jusqu'à 55 kg (je pensais tellement que c'était déjà impossible !!) Don cje suis en conso là bas.... Alors j'ai fait PL tous les jours j'ai ajouter le fruit mais pas le pain. Et j'ai mangé des féculents une fois par semaine, et un seul repas de gala depuis 15 jours.

Bref je me mets en conso doucement, tranquillement..... Ca baisse toujours un peu (enfin là impressionnant ces 3 jours)

Dès la semaine prochaine, conso, la vrai, avec le pain, et tout et tout..... Et piscine.....

T'inquiète on y arrive finalement rapidement, pendant qu'on est dedans on trouve ça va pas assez vite et puis quand on y est, on se dit : dis donc aussi vite !!!! lol

Bisous !!!

Posté le 10/02/2012 à 17:58

tu as fait ton avant aprés ??? j'aimerais bien voir la difference ???

Posté le 10/02/2012 à 18:39

On VEUT voir !!!!! hate de me conecter en rentrant du taf pr voir tt ca ....!! je compte sur toi hihihihii

Posté le 10/02/2012 à 22:34

http://www.proteinaute.com/forum/avant_et_presque_apres_moins_13_5_a_1_kg_du_(...)

Voilà, ne vous battez pas !!

Et encore, j'ai perdu 1,5 kg depuis........

Posté le 11/02/2012 à 10:09

Bonjour Mapinet,

Merci pour l'avant-pendant ! 

Tu es vraiment magnifique ! J l avais déjà vu, mais sans faire attention que c'était toi hihihi

En tout cas, beau parcours, rien à dire !

Bisous

Posté le 11/02/2012 à 22:46

Merci !! C'est possible pour tout le monde !!! motivation !!! des bises !!!

Posté le 11/02/2012 à 23:05

@aude2911

Oui tu peux commencer a prendre un fruit, un féculent une fois par semaine, et on fera après les galas....

Bon ce matin 52,5 !!!! impressionnant !!! Bizarre.....

Donc ce soir, pâtes complètes et poisson.... Et ce matin une tranche de pain complet...... Je vais voir si demain ça a stabiliser...

Posté le 13/02/2012 à 11:26

Bonne semaine les filles !!!