croisière me voila !!!!!

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Utilisateur121106	Posté le 18/05/2013 à 17:11 Coucou les filles!Et bien moi,la balance est très sympa,-700 grammes ce matin!Pour ce qui est des vermicelles de konjac,je les trouve chez un épicier chinois.Le paquet est à 2.16 euros.Sinon,pour tout ce qui est mayo,ketchup...Dukan,je les trouve chez Casino.Allez,courage les filles!!!Bon week-end. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2013 à 21:10 bravo !!!! presque 1 kilo en moins cool!! moi je bouge pas pfff deprimant!!!! bon week end
Utilisateur121106	Posté le 19/05/2013 à 11:08 Merci Maty!Ce matin,-100 g sur la balance!Et aujourd'hui,PP donc ce sera poulet mais sans les frites!!!Je vais regarder ma fille et mon chéri les manger!Bon dimanche les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121106	Posté le 21/05/2013 à 09:22 Coucou les filles!Une nouvelle semaine qui débute.Aujourd'hui,-100 g sur la balance et je suis en PP.Je suis moins motivée mais je pense que le temps y est un peu pour quelque chose...Marre de cette pluie!Sinon,Maty,as-tu goûter tes commandes Dukan?Bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 12:33 coucou misstinguette!!!! tu as raison pour le temps grrr ici ils annoncent du soleil pour la semaine et oui c'est l'avantage de vivre dans le sud non loin de la mer!!!! moi je stagne toujours je suis aussi démoraliser, bref c'est comme ça!!! sinon j'ai gouter la dutella (sur du pain dukan) il n'a rien à voir avec le nutella mais c'est plutot bon gout de noisette trés present, le konjac j'ai aimé aussi, la mayo bof pas top, je suis deçu du gout, quand au ketchup pas encore gouter!!! mon arôme beurre fondu est trés appréciable dans les desserts... gateau sec aux noisettes pas encore gouter non plus car je les garde pour des envies de craquage, voila un petit tour de mes découvertes. Moi ausi je suis en PP pour midi escalope de dinde pané et quiche aux jambon!!! ce soir je vais mangé de la biche poelée et je ne sais pas quoi d'autre pour l'instant... bonne journée et bon courage pour le sale temps.
drine78 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 12:52 Coucou les filles, la balance est tjs aussi sympa avec moi, je reste motivée donc! Mais je commence à en avoir ras le bol du fromage blanc et du yaourt nature même avec un peu de Stevia... pffff Cela fait 2 jours que je déjeune avec les biscuits au chocolat de Dukan, je me dis que ce sont des cookies, lol! Aujourd'hui je suis en PL, j'ai grignoté 2 carottes crues avec mon filet de poulet ce midi et au soir ce sera compote de rhubarbe et filet de dinde pendant que mes zhoms dégustent boudin et compote de pommes mais sans frites (ils n'ont qu'à aller les manger sans moi! , ils auront de la purée... Ce week-end, je n'étais pas à la maison, dur dur à l'extérieur!! pour diner il y avait spaghettis carbonara, 4 fromages ou bolo ou du Chili Corn Carne, j'ai opté pour ce dernier (sans pain) et la balance n'a rien vu! Ouf!!! Et aussi, j'ai presque perdu 5 cm de taille! trop contente!! bonne journée!!
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 16:37 ho la la !!! même avec un écart tu n'as pas grossi!!! bravo.... moi je perd rien pff pourtant je ne fais aucun écart, je ne prend aucun toléré sauf le dutella ( une cc le matin), la viande m'écoeure surtout la blanche, et comme je ne veux pas prendre de créme fraiche allégée ni rien d'autre et que les épices je n'aima pas trop ça, dur dur de varié les repas!!! mon corps fait de la resistance peut etre du fait que j'ai déja fait ce régime il y a plus de deux ans!!!! mais je reste motivé et peut etre qu'un matin je vais etre surprise... on verra bien je ne lache rien!!!!!!!!!!!!!!!
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 16:38 à bientôt!!!

Utilisateur121106	Posté le 21/05/2013 à 16:58 Allez Maty,ne te décourages pas,il faut que tu restes motivée!Tu vas voir,je suis sûre qu'un matin,tu vas avoir une bonne surprise!Je ne pense pas que ton corps fait de la résistance.Moi aussi,j'avais fait ce régime il y a 2 et demi.Mais peut-être fais-tu de la rétention d'eau?Il existe des pilules pour cela.Sinon,moi aussi,j'ai été très déçue par la mayonnaise Dukan,je trouve qu'elle a trop le goût de citron.C'est d'ailleurs pour celà que j'en ai pas racheté.Par contre,le ketchup est assez bon et surtout il donne un peu de goût à la viande sèche!Ne te démotives pas surtout!!!Bonne soirée et à demain! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 18:36 Merci pour ton soutien!! cela fait du bien... tu connais le nom des pilules pour la retention d'eau, car je ne sale presque rien. La nourriture la plus salé que je mange est le jambon dégraissé. Je vais essayé de trouver le noms de ces pilules sur le site!!! bye bye
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 18:44 je viens de trouver le nom "BOP" donc demain direct pharmatie, de toute façon se sont des plantes donc cela ne me fera pas de mal!!! A bientôt !!!
Utilisateur121106	Posté le 22/05/2013 à 09:17 Coucou les filles! En effet Maty,ces pilules aux plantes ne te feront pas de mal...Au contraire! Je suis contente que mon petit message t'ai fait du bien. C'est vrai que ce forum est bien car il nous permet de nous soutenir lorsqu'on se sent démotivée... Un jour viendra peut-être où c'est toi Maty qui m'apportera ce soutien... Et puis,c'est vrai qu'entre nous,on comprend bien ce qu'on vit,ce qu'on ressent. Voilà Maty,tu me diras si ces pilules sont efficaces. Et puis,surtout,il ne faut pas oublier de boire au moins 1.5 litres d'eau. On va y arriver!!! Bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2013 à 11:09 vive le soutien!!!! quel bonheur de se comprendre!! les gens à l'exterieur ne peuvent pas nous aider ils ne vivent pas la même choses, toutes mes amies sont super minces et se plaignent de leurs kilos en trop grrrrr bref aujourd'hui je suis en PL et je suis invité à midi chez mes beau-parents pour fêter l'annif de mon bo-père!!! ( hors de question de faire un écart déja que je ne pers rien)hier je lui ai demander ce qu'on allait manger comme je fais le régime et là ma belle-mère me dit "oh mais je ne vais pas faire un repas en plus pour toi, ce n'est pas parce que tu vas manger comme nous que tu vas grossir" pffff sympa mamie!!!! du coup je ne sais pas ce qu'on va mangé et je pense que je vais les regarder car elle se vexera si j'arrive avec mon repas de toute façon elle va se vexais quand même si je ne mange rien... le repas va etre long heureusement qu'il y a école pour les enfants aujour'dhui ( recupération d'un pont) comme cela je partirais plus rapidement... J'AI PAS ENVIE D'Y ALLER !!!!!! AU SECOURS !!!!! lol
Utilisateur121106	Posté le 23/05/2013 à 09:47 Coucou!Je suis dans la même situation que toi Maty...Autour de moi,je n'ai que des amies minces qui se plaignent de leurs kilos superflus."Oh,il faut absolument que je perde 5 kilos car je suis trop grosse..." Alors qu'elles n'ont pas un gramme de graisse! Elles ne s'en rendent pas compte. C'est pour cela que je suis contente d'être sur ce forum car au moins on se comprend! En fait,pour éviter "les conflits",je n'ai dit à personne de mon entourage que j'étais au régime.Seules,mon chéri est au courant.En ce qui concerne ma fille (6 ans),j'estime qu'elle est encore petite pour entendre parler de régime.Du coup,je lui ai simplement dit que maman faisait plus attention à ce qu'elle mangeait.Ainsi,elle ne s'en rend pas compte et voit simplement que je ne mange plus de gâteaux au goûter mais un yaourt! Pour ce qui est de mon chéri,ca va,il respecte bien et ne me tente pas trop!!! Sauf qu'il adore le pain et à chaque fois qu'on est à table,par habitude,il me demande si je veux un morceau de pain!!! NON!!!NON!!!Tu le sais bien. Pour ma part,ce qui est le plus dur,c'est de ne pas pouvoir manger de fromage car j'adore çà!!! C'est vraiment dur mais je résiste! Sinon,-300 g ce matin sur la balance et je suis en PP aujourd'hui. Il faut dire que je me suis remise au sport depuis 1 semaine.Je vais 2 fois par semaine à la piscine et les autres jours,je fais du steps. Hier,j'ai fait 40 minutes de steps.Je pense que cela a contribué à la perte de poids d'hier alors que j'étais en PL. Bonne journée les filles et tiens bon Maty! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drine78 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2013 à 11:02 Bonjour les filles, rien en moins ce matin, mon corps à l'air de fonctionner par paliers... Ou alors c'est la balance? lol Ne te décourage pas Maty, il y a bien un moment ou ton corps va devoir puiser dans ses réserves, il ne va plus résister longtemps, tu verras! Pour la viande blanche, j'essaie de varier les assaisonement: une fois curry, une fois herbes de provence, une fois basilic ou cuit dans du bouillon (que j'ai gardé pour le lendemain) Pour ce qui est des repas à l'extérieur, c'est ma hantise aussi car moi non plus à part mes proches, personne n'est au courant... Mais si on est invité, une chose est sure, je mangerai avant! et dans mon sac, mes biscuits au son! comme ça, je ne picore à table que ce que je peux et si on me questionne:"je suis dérangée, j'ai pas faim"! Je ne veux plus que l'on me fasse dévier de mon objectif, c'est terminé cette période, ils peuvent venir avec des frites, du chocolat ou du vin, je les envoie balader!!! Bonne journée à toutes!! biz
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2013 à 11:54 bon hier repas j'ai belle maman j'ai mange des cruditée et tomate+chair de crabe + oeuf dur avec ma vinaigrette, ensuite elle avait fais du lapin mais je n'ai pris que du blanc et le dessert j'avais apporter mon yaourt 0% et eux ont manger un bavarois framboise nougat grrrr mais bon j'étais contente de moi pas de craquage sauf que ce matin j'avais 400 gr en plus sur la balance!!! dur dur mais c'est comme ça, son lapin est de la ferme il devait être gras !!!! aujourd'hui PP mais un peu marre!!!! quand au sport pas le temps d'en faire entre les trois gamins, le travail(je suis viticultrice et oleicultrice) et la maison et repas à tenir !!! et puis je bouge assez au travail lol l'avantage avec ce métier c'est que dans l'ensemble je peux géré mon temps comme je veux même si souvent on a des coups de "speed" ( à cause de la météo) ...

drine78 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 09:33 Courage Maty!!! Ton corps te met à l'épreuve, soit plus forte que lui!!! C'est sur que si tu as un boulot "physique" tu n'as pas autant besoin de bouger qu'une secrétaire ( ce qui est mon cas) . Mais comme toi, la vie de famille après journée ne me laisse pas bcp de temps pour le sport! pourtant, il y a un moment où je vais devoir m'y mettre sinon la balance ne bougera plus... J'ai remarqué aussi que quand je buvais mes 2L d'eau, je perdais +... Maintenant que tu as fait ta BA en allant manger chez tes beaux parents, essaie de rester chez toi concentrée sur ton objectif? Moi j'espère bien ne pas devoir bouger de tout ce week-end, dès que j'ai faim, hop une tasse de café et un yaourt 0%, et puis je m'occupe pour penser à autre chose (j'ai par ex, ressorti mon raccomodage, ça m'occupe et ça prends bcp de temps! bonne journée!
Utilisateur121106	Posté le 24/05/2013 à 09:56 Coucou les filles!Bravo Maty,tu as résisté chez belle-maman,c'est super!Et puis,tes 400 g en plus,c'est sans doute de l'eau.Comme dit Drine,ton corps ne va pas faire de la résistance très longtemps.Courage! Et puis Drine,bravo car tu as déjà perdu 4.7 kg en 17 jours!C'est super! Moi,c'est pareil,j'ai l'impression que cela stagne,-100g ce matin mais bon,j'essaie de rester motivée.Et puis comme tu dis,c'est sans doute la balance!!!lol Pour ce qui est du week-end,j'ai un peu peur car fête des mamans signifie invitation donc tentation!!! Je sens qu'avant d'y aller,je vais prendre un gros bol de fromage blanc pour me rassasier!!! Enfin,bon courage les filles et bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 10:48 coucou!!!! alors ce matin je suis contente car j'ai perdu mais 400gr d'hier + 200 gr!!!! YOUPI !!!!!! hier je me suis fait 1/2 litre de crème anglaise j'ai mangé la moitier hier et l'autre moitier sera pour 16 h!!! un délice et les blancs j'en ai fait des meringues qui sont en train de cuire!!! aujourd'hui je reste à la maison c'est bon ça mais la semaine prochaine va être intensive, j'espère que cela me fera perdre un peu plus. Aujourd'hui PL endives braisées et foie de veau mian j'adore les deux !!!! Ce week end va être dur pour certaines d'entre nous, fête des mères en vue on va testé notre volonté. Au fait j'ai commencé il y a trois jours ma cure B.O.P (pour rétention d'eau) peut etre pour cela que je perd ... qui sait!!!! bonne journée et bon courage pour ce week end au cas où vous ne repassez pas par là...
Utilisateur121106	Posté le 25/05/2013 à 11:09 Coucou les filles!Bravo Maty,-600 grammes,c'est super!Tu vois,il faut être patiente.Et puis,ta cure doit également t'aider! Pour ma part,ma balance n'a pas bougé ce matin...et puis PP aujourd'hui. Pas très motivant... Bonne journée et bon week-end à vous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2013 à 11:22 hello!!!! ici il fait beau mais du vent, du vent de fou comme d'habitude!!! moi aussi PP aujourd'hui. Ce matin 300 gr en plus on verra demain... je n'arrive pas à laisser la balance de côté, j'en suis devenu accro et dés que j'ouvre les yeux dans mon lit je me dit" hop pipi et hop balance" lol mon homme veut la jeter par la fenetre hihihi il est pas fou non!!!!!!!! midi je vais certainement manger vermicelles konjac et blanc dinde pané aux sons. voila et courage misstinguette on va y arrivé mais l'été va être long quand même non??? je pense qu'on aurai du commencer au mois de janvier... mais bon on y est on y reste. bises .
Utilisateur121106	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur121106	Posté le 27/05/2013 à 09:03 Coucou les filles!!!Alors,moi aujourd'hui,j'ai la pêche et cela grâce à ma balance...Figurez-vous que j'ai perdu 1.7 kilos ce week-end!!!Quand je me suis pesée ce matin,je n'y croyais pas...Je me suis pesée 3 fois de suite pour être sûre qu'elle ne faisait pas erreur... Et j'étais bien réveillée! Mais,j'avoue ne pas bien comprendre car je ne me suis pas privée plus que çà ce week-end (bien au contraire).Comme quoi,le corps est bien mystérieux... Enfin,trop trop contente!J'espère vous transmettre ma joie... Mais comme toi Maty,ma balance est devenue indispensableès que je me réveille,je pense pipi et balance!!!Je commence même à rêver des chiffres! Bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
drine78 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2013 à 10:01 Coucou les filles! -400gr ce we pour moi, je suis très satisfaite!! je compte en paquets de beurre ce que je perds et ça me motive à un point!! Evidemment, j'ai pas eu les mêmes difficultés que vous, vu qu'en Belgique, la fête des mères c'était il y a 2 semaines déjà... Comme vous, la balance est devenue ma copine du matin! mais je sais maintenant que je ne dois pas m'attendre à grand chose les lendemain de PL... aujourd'hui c'est PL justement: matin café et biscuit dukan, midi saumon fumé et tomates cerises et ce soir ce sera courgettes farcies! Mmmh! Bonne journée à vous!

maty 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2013 à 18:41 coucou !!!! j'espère que vous allez bien et que votre week end "fête des mères" n'a pas été trop dur.... moi ca va j'ai tenu bon!! alors là misstinguette je suis scotché!!!!!!!!!!!!!!! bravoooooooooooooooo et incroyable.... bref c'est génial!!! continu ainsi.. Drine - 400 gr c'est super aussi on tient et cela descend c'est l'essentiel ... Pas de perte de poids pour moi ce week end, tant pis doucement mais surement. ce soir PP donc konjac nature et poisson!!! bonne soirée..

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