Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Kaely  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2011 à 15:25 cool ^^ un autre carrossois 
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neodu06  76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2011 à 15:46 cool tu as deja perdu 4 kg c'est plutot un bon depart
n'hesite pas a me contacter en cas de besoin
@ bientot 
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Kaely 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2011 à 23:37 merci ^^ me suis empatée parce que jsuis en arrêt maladie, les médicaments et tout et tout, voila faut tout perdre maintenant ^^
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Kaely 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2011 à 13:58 Bonjour, j'aimerais poser une question. Ma soeur fait le même régime que moi, même menu, on mange ensemble pour s'encourager, mais elle n'a perdu que 2 kilos depuis le début alors que j'en ai perdu 5. Est ce normal?
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neodu06 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2011 à 14:10 oui car cela depend du poid de depart, si elle a deja fait d'autre regime, si elle est dans la mauvaise semaine ;o), etc........ donc surtout que chaque corp reagit differement
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Kaely 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 11:22 Oki merci beaucoup Neo ^^
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almejo  111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2011 à 07:25 
salut de nouveau la eben phase consolidation comment je gere cela les filles enfin 85 kg l objectif atteint je vois que le velo et la nattation sont devenu mes drogues l'eau est devenu trop fraiche surtout en fin de journées alors piscine maintenant si des dudu veulent suivrent....... 
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Dwen  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2011 à 10:40 Bonjour tout le monde
Je suis du 06 dans les montagnes au dessus de Château neuf de Grasse. Je me suis mise à la méthode Dakan depuis Septembre et je dois dire que je suis agréablement surprise des résultats que j’obtiens avec ce régime. Je suis en croisière et je n'ai jamais faim entre les repas, le plaisir de me faire mes petits plats
J’avais tendance (en plus de manger n'importe comment) à trop saler et sucrer mes plats, maintenant j'en suis à ne même pas rajouter un gramme de sel ou de sucre dans certains plats. Enfin bref! enfin un régime qui me correspond. Merci Monsieur Dakan Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Amandyne  326 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2012 à 21:07 Bonjour à toutes et à tous !
Moi je suis de MouansSartoux ! 
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