Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
missnanou06
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/07/2011 à 22:23
du monde dans le 06 vers grasse!!!!!!!!!!!!!!!
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/07/2011 à 22:26
bienvenue!!!^^
ChouMyrtille
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 06:32
Bienvenue !
Je suis du 06, vers Cannes
missnanou06
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 09:02
cool, je boss sur grasse dans une grande surface !!!!!!!!!! on essaiera plus tard de ce voir??????????????
florence06
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 10:37
Hey bonjour !!
Je suis du 06 vers Le Cannet !!!!!
ChouMyrtille
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 11:43
Florence : je suis du Cannet aussi !
florence06
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 18:10
C'est trop fort ça !!!! qui peut imaginer qu'on retrouve des gens de chez nous !!!!! on est peut être voisine
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/07/2011 à 22:09
bonsoir les filles!
Moi aussi je suis du coin , Mougins en ce qui me concerne!
Chou, je ne te voyais plus , tu en est ou? tu persevere, bravo!!!
On se reprevois un pique nique DUDU bientot, ce sreait chouette de voir tous le monde
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/07/2011 à 00:34
Euh je vous ai fait peur les filles?
Je mange que dudu, pas les dudus
ChouMyrtille
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/07/2011 à 10:40
HAHA !
Désolée Gerazur, je viens de te répondre sur l'autre post ! Je suis peu présente mais c'est parce que je suis en vacances et je profite A MORT ! Mon Dieu, c'que ça fait du bien !
Alors ta conso ?
J'ai pleins de péripéties Dukaniennes à te raconter haha !
Bisousbisous !
fabsam32
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/07/2011 à 21:05
Bonsoir à toutes,
Je suis de cannes la bocca j'avais perdu 30 kilos avec dukan il y a 2 ans environ et g tout repris car mon ex m'a largué et j'ai repris dudu depuis mardi
Besoin de soutien pour tenir
Bravo pour vos parcours petits ou grands c géniale continuer comme ca
Bisous
petitegourmande06
428 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/07/2011 à 23:59
coucou les filles je suis de nice
ne lachez riienn
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/07/2011 à 20:17
ah ah , racontes moi vite ces peripeties Chou!
Il va falloir que je regarde si je peux te filer mon adresse mail ou msn en privé
Fabsam32 felicitation pour ces 30kgs etmince pour la reprise!!!!!
Mais dis moi, tu as repris petit a petit avec un retour a une alimentation normal ou tu t'es vraiment vengé sur la nouriture?
J'avoue que ça me fait tres peur de reprendre une alimentation normal
Coucou petitegourmande06, on ne lache pas, je vois que toi non plus!
Bonne fin de semaine les filles
petitegourmande06
428 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/07/2011 à 20:36
ouii gerazur
il ne faut pas lachez tu a deja perdu 7kg ?
bravoo
espoirdusud
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/07/2011 à 13:26
bonjour moi je suis antibes ,courage les filles
sandidou
281 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2011 à 16:24
coucou les filles
je peut me joindre a vous y a t il une petite place pour moi
je démarre dudu le 1er aout ,je suis de nice aussi, et 25 kg a perdre
j attend de vous lire
bises a bientot sandidou
gerazur
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2011 à 23:28
Bienvenue Sandinou,
n'hesites pas a venir si le besoin s'en fait ressentir, on te motivera et te donnerons des conseils si possible!
Petite gourmande06, un peu plus en fait, malgres la conso je continu a maigrir, encore 3 semaines et apres je passe en stab! j'avoue que cette derniere phase me fait bien plus peur!
melinice
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 10:46
Salut les filles moi aussi suis de Nice!!!! on se soutient???? Je stagne depuis au moins 10 jours en plus je suis pas dans la bonne période............ que je ne monte même plus sur la balance!!!!
Au plaisir de vous lire
neodu06
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 11:18
salut melinice
Apparement pour ves mesdames pendant la mauvaise semaine c'est plus ou moins normal que vous stagniez, mais tout le monde ne reagit pas de la meme facon
Courage ca va continuez a descendre
fabsam32
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 19:49
Coucou Gerazur,
non non vengeance totale sur la nourriture, vraiment pas fais attention et je me donnerai bien des claques maintenant
j'ai ressorti une photo de moi à 62 kg que g mis sur le frigo pour m'encourager
bienvenue Sandidou
bravo Melinice
continuer comme ça les filles et neodu06
@+
melinice
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/07/2011 à 21:29
merci pour tes encouragements fabsam32 !!!! je me suis pesé comme ça pour voir tout à l'heure et ohhhhh surprise j'avais perdu 400g !!!!!!
aller aller on se motive tous et toutes!!
ChouMyrtille
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2011 à 10:20
Gerazur : Je te passe mon adresse mail, commeça je pourrais tout te raconter
J'ai attaqué dudu lundi dernier et OUAH, trop contente, ça me motive pour la suite.
Je suis de Cannes la bocca et ce qui me motive le plus c'est de me connecter tous les jours sur le site, d'enregistrer ma perte de poids et lire les commentaires sur les personnes qui ont réussi à perdre énormément de poids (moi mon objectif c'est -40 Kg, et c'est pas gagné !!)
Alors merci à tous pour les encourragements que je vois circuler.
Bisous
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sandidou
281 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/08/2011 à 13:51
coucou les filles
je suis de retour super pour tes 400gr melinice
choumyrtille j ai moi aussi besoin de bon consei,l je peut rentrer ton adresse msn , tu pourras me donner de bon conseils avec cette belle perte de poids en 5 mois bravo bravo
phinou06 bon démarrage didonc en 8 jours c est super et ca motive .
moi j'ai demarrer lundi 1 aout j espère aussi perdre mes 25 kilos y a du boulot
mais nous avons notre petit coach choumyrtille pour nous booster
je vous dit a bientot de vous lire hééééééééééééé motivation motivation
kissssssssssssss sandidou
lubemalu
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/08/2011 à 17:11
salut
moi je suis sur nice
bravo pour votre courage
moi pour l'instant je suis en pente libre ....on va dire ça ......
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.