Dans le tarn, on s'y remet sérieusement...

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chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/03/2014 à 11:59 hello, non, non...les filles, je suis bien là, j'ai repris la muscu ce matin, je suis bien motivée pour suivre un programme de stabilisation...je regarde les menus dans la méthode illustrée...ça me va bien. J'ai retrouvé ce matin un poids sous le 58, ce qui me fait bien plaisir, car ça a l'air de vraiment bien marcher. Je suis bien contente de vous avoir trouvées oui pour partager...je parcours beaucoup de fils de discussion, vaut mieux en garder un et y rester fidèle, oui, on se perd moins de vue...et on suit les idées au fil des jours. ça a vraiment été ma révélation aussi, contente de renouer avec les pâtisseries, et manger quand j'ai réellement faim. Bon dimanche!

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2014 à 17:58 Hello Chrissette, ben oui alors, tu restes avec nous... Bravo pour ta motivation, je vois que comme nous tu es du côté de la cinquantaine, je vois aussi que tu es de Limoges, beau petit coin, ma soeur y vit depuis longtemps et on va la visiter de temps en temps, maintenant elle est à Tulle... Le sport, c'est ma bouffée d'oxygnène je dois dire. Par contre la cuisine c'est pas trop mon fort m^me si je dois avouer que les recettes du forum sont une bonne aide; mais là c'est surtout Marie qui est la spécialiste, elle est beaucoup plus douée que moi pour ça et j'adore venir chez elle car elle a toujours testé une nouvelle recette à me faire goùter... Ce soir, cours de self défense au club de karaté, ça va chauffer... Bonne soirée à vous deux les filles. Je reviendrai me plaindre ce soir de mes courbatures et des coups que j'aurai pris ou donnés...
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 25/03/2014 à 20:57 Bonsoir les filles, Gribouille toujours prête à l'attaque, tu es une guerrière... Alors contre les coups : Arnica montana 9 CH : 1 dose le plus tôt possible, puis prendre 5 granules de Arnica montana 9 CH toutes les heures. En prime, tu peux demander à ton petit mari quelques petits massages. Bon blague à part, je vois que tu as toujours la forme. J'ignorais toutefois que tu n'aimais pas cuisiner et là je dirai : fais gaffe avec Marie, les préparations culinaires industrielles ne sont peut-être pas très adaptés avec un régime. Bon, ceci dit, je te fais confiance tu dois gérer... Chrissette, je te sens motivée et tu as raison. J’ai toutefois une petite question : as-tu fait le régime Dukan pour ne perdre que 2 kg ? Ne penses-tu pas qu’un rééquilibre alimentaire aurait été suffisant ? Ne prends pas mes questions comme un jugement mais simplement comme une curiosité. En tout cas, je te souhaite une bonne stabilisation. De mon côté, ça va à peu près. Physiquement, c’est assez moyen mais je me soigne… Je suis toujours à fond dans mon patchwork et je m’améliore de jour en jour. Côté régime, toujours stable et c’est bon pour le moral. Contrairement à Gribouille, je cuisine pas mal et j'adapte chacune de mes recettes en fonction du régime Dukan (même en stab !). Je vous souhaite à chacune une bonne soirée. A bientôt…
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2014 à 22:37 Bon, me voilà revenue de mes deux heures de sefl D. Ben, en fait, c'est un autre participant qui doit se plaindre ce soir, il s'est déboité l'épaule, il a fallu le reconduire chez lui...Moi, ça va... merci pour les conseils Bubu, arnica c'est magique, en fait, plus je fais d'heures de sport par semaine et moins j'ai de courbatures, mais par contre j'ai de terribles crames la nuit, ( séquelles de mes hernies discale...) Marie, c'est mon amie Dukan qui habite non loin de chez moi, je ne mange jamais de plats cuisinés, ni le goùt ni les moyens, ni l'envie et en effet ce ne serait pas du tout conseillé ... je ne suis pas douée ni très motivée pour la cuisine mais je fais quand m^me pas mal de recettes du forum : iles flottantes, moussaka, borwnies au chocolat, endives au jambon, hachis parmentier de choux fleur.... mais en fait je mange souvent simplement : oeufs durs, steaks hachés 5%, saumon fumé, tourteau, huitres, rôti de boeuf, lapin... ici il fait pluvieux et venteux et pas très chaud, vivement que le temps doux et beau revienne, j'ai envie de randonner... Bonne soirée les filles, portez vous bien.
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2014 à 12:50 tu lis bien, oui j'ai perdu deux kilos, mais deux kilos bien incrustés, j'étais en rééquilibrage et j'ai perdu 28 kilos avec...donc voilà...mais là je ne me sens plus du tout au régime. c'est exactement ce que je recherchais, alors que lors de mon précédent rééquilibrage, je me suis sentie au régime... héhé ...sans doute ai je été trop dure? je n'en sais trop rien, plus trop envie de regarder en arrière, je vais de l'avant. et je surveille mes cm, pour l'instant, tout est OKAY, pas de prise de cm au niveau des hanches , ni de la taille..;donc tout est bon...et je me régale. Pas refait non plus de bilan, je compte sur les sons...l'huile d'olive...le peu de sucre que je mange...sauf deux fruits grand max, et la moitié d'entre eux à index bas. au plaisir de vous reparler.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2014 à 11:10 hello, les copines. Ici le vent souffle depuis hier, tout s'envole. Bonne soirée sportive hier soir, balance toujours en baisse ce matin, et peut être reprise de boulot à temps plein le mois prochain, bref, la pêche. Et vous ? donnez des nouvelles les filles. bon week end
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2014 à 17:59 un gros repas de fêtes hier avec les collègues, et demain mon anniversaire, aujourd'hui petite riposte ce midi et arrêté après ma collation de 16h. Bon week end, les filles!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2014 à 21:01 Bon anniversaire Chrissette, j'espère que tu l'as bien fêté, et que la balance ne t'en voudras pas trop... ici beaucoup de vent, mais on a pu aller quand m^me randonner un peu dans la montagne noire. Demain pas boulot donc, courses, ménage, papiers divers et sport dès 17h30 et toute la soirée... Yes ! bonne soirée les filles.

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2014 à 21:09 Ca y est, j'ai repris un boulot à temps plein le 1er avril, ce n'est pas un poisson. Je bosse comme assistante dans un bureau d'études qui conçoit des machines spéciales, c'est là où bosse mon mari, et un peu par hasard et par jeu, il a donné un CV au directeur, qui m'a convoquée à un entretien et qui finalement, m' a embauchéé. Bon je suis Ex enseignante et psychologue mais il y a très longtemps j'ai été secrétaire de direction..... Bref, c'est cool. Ma balance continue à être sympa, mes douleurs sont muettes donc toujours sport à fond, il ne manque plus que le soleil mais il parait qu'il arrive. Et vous ? Bubu ? Chrissette ? La pêche ? Vive le week end !
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2014 à 08:40 Coucou, Super Gribouille pour ce boulot. Si tu t'épanouies dans ton nouveau job, j'en suis vraiment heureuse pour toi. Je suppose que tu arrêtes donc tes cours à la fac ? Tes petits étudiants vont te manquer, toi qui les chouchoutais tant. De mon côté, ce n'est pas la grande forme, d'où mon silence de ces derniers jours. En effet, je souffre d'une tendinite inflammatoire à l'aine droite. C'est vous qui faites du sport et c'est moi qui en subis les conséquences... Ah ! mon grand coeur me perdra ! Bon, trève de plaisanterie, cela fait très mal. Grâce aux anti-inflammatoires que je prends la douleur est beaucoup moins vive mais j'avoue en avoir assez d'avaler toutes ces pilules. Le moral a été un peu en berne mais je vais mieux depuis hier car mes deux garçons sont venus me faire une petite visite : ça rebooste ! Côté régime, j'ai repris un peu mais rien de bien grave. De toute façon avec les médocs, c'est un peu normal. Ce week-end : repos au programme. Et vous, quoi de prévu ? Gros bisous et à bientôt.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2014 à 07:05 Bonjour les filles, Bubu j'espère que ta douleur est partie car ce n'est pas marrant ce genre de souci. Oui les médocs ne font pas souvent bon ménage avec le régime... De mon côté, toujours sur la baisse ma Ginette. Je suis plutôt crevée avec le nouveau rythme de boulot, et non je n'ai pas abandonné la fac ni mon petit élève pour le moment donc ça fait un peu lourd. Mais je vais m'y faire. Toujours le sport quasi quotidien mais faut gérer avec les horaires.... heureusement i l fait beau donc rando, par exemple dimanche on s'est fait une ballade de 6,5 km avec nos copains Dudu. bisous, bonne journée les copines
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 09/04/2014 à 16:08 Quelle énergie ! Mais quel est ton secret pour tout faire : ton nouveau job, la fac, et ton ptit poussin en soutien scolaire, sans oublier ta permanence à l'association et le sport. Je suis admirative ma Gribouille. Bon, vas-y molo quand même et prends soin de toi. Sinon, je suis bien contente que ta Ginette veuille enfin baisser. Tu dois être motivée à bloc. Alors dis moi un peu ce que tu fais : une croisière pure et dure, ou bien une pseudo croisière ? Pour ma part, je stabilise toujours bien. Je n'ai plus le courage de faire ma journée PP ce qui pour le moment n'a guère d'incidence sur Ginette. Je contrôle de toute façon mon poids tous les matins alors si je m'aperçois que je reprends un peu beaucoup, j'agirai rapidement. Côté santé, je vais mieux et je sens l'énergie revenir. Cela fait du bien... Le moral est bon et je profite aussi du soleil. Bonne journée et bisous.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2014 à 22:31 Bonsoir Bubu, désolée pour ce silence prolongé mais j'ai eu des soucis avec mon fils aîné qui a été hospitalisé quelques jours. Ca va mieux, il est de retour à la maison, nous essayons de le chouchouter le plus possible. Sinon, soleil, mais je suis enfermée dans un bureau, mais c'est agréable quand m^me, Ginette est stable, pas de douleurs, et demain sport ! J'espère que ça va, bravo pour cette stab, de mon côté c'est aussi plutôt de la stab mais sans sucre bien sur, ni pain et peu d'huile carje mange à la cantine de l'entreprise qui est un restau universitaire en fait. Bonne fin de semaine, gros bisous.
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2014 à 09:30 Ouf ! te voilà... J'ai eu peur que tu ne m'aies oubliée ! Je vois que tu es très occupée. J'espère que pour ton fils, il n'a rien de grave et qu'il va vite retrouvé la santé. En tout cas, je le lui souhaite. Je suis heureuse de voir que ton nouveau job te plaît et que malgré le fait d'être enfermée dans un bureau tu gardes le moral. Tu me diras, avec le tempérament de battante que tu as, il ne peut en être autrement. C'est fou ce que l'on peut ressentir à travers une relation virtuelle... Côté régime, je pense que tu as raison de faire une pseudo stabilisation. Cela entraîne moins de fatigue et permet de limiter les dégâts. Continue ma belle... Quant à moi, je retrouve petit à petit la forme. Les douleurs sont néanmoins toujours présentes mais sont supportables, donc tout va bien. Ce week-end, les enfants viennent fêter Pâques à la maison : super !!! Espérons qu'il fera beau car notre grand a envie d'aller à la pêche dimanche après-midi : pourquoi pas ? Aujourd'hui, je travaille au magasin. J'espère que la journée sera bonne. Ce petit boulot me plaît de plus en plus et c'est chouette de pouvoir s'épanouir dans son travail. Je te souhaite de bonnes fêtes de Pâques sans pour autant trop craquer sur le chocolat. Bisous ma Gribouille et à bientôt.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2014 à 12:12 J'espère que tu passes un bon week end de pâques, ici le temps est plutôt maussade mais pas de pluie pour le moment donc rando cet aprèm. Avec le boulot à plein temps et le reste je manque de temps pour papoter. Pourtant j'ai bien besoin de partager mes soucis en ce moment, car mon fils est en difficulté avec l'alcool, il est de retour de l'hopital à la maison, il est très courageux mais c'est difficile. Nous tentons de l'encadrer et l'encourager au mieux mais j'ai peur... Nous aussi nous avons pratiqué la pêche avant hier et hier nous avons fait du tir au pistolet et carabine sur cibles avec des amis et mon fils bien sûr, super journée, repas convivial et jeu de carte endiablé pour finir. A bientôt, prends bien soin de toi.
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 24/04/2014 à 13:36 Bonjour Gribouille, Ton dernier message me peine lorsque je lis les souffrances que vit ton fils. J'espère qu'il va trouver auprès de ceux qui l'aiment la force nécessaire pour se libérer de ce poison. Je pense aussi à ton coeur de maman qui pleure mais qui espère aussi. Je vous souhaite plein de courage et pense à vous au quotidien. Chez moi, ça va. Avec Pâques, j'ai repris un peu de poids à cause du chocolat mais rien de bien méchant. Depuis lundi je fais attention et je pense que tout va rentrer dans l'ordre prochainement. Enfin j'espère sinon, je ferai une petite période de croisière. La semaine prochaine je vais travailler tous les jours au magasin car ma collègue est en vacances. Je suis contente mais j'espère tenir le coup physiquement. En attendant de te lire, je te fais de gros bisous qui te permettront de garder le moral et la santé.

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2014 à 19:57 Merci pour ton soutien, je sens que ce n'est pas la première fois que tu réconfortes quelqu'un, bravo pour ton engagement. Ici ça va, le moral est plutôt bon, mon fils est courageux il tient le coup et retrouve la santé et le moral jour après jour. Mon poids est remonté un peu aussi mais j'ai réagi aussitôt donc ça va. Je joue toujours à la secrétaire, non à l'assistante, c'est plutôt étrange mais pas désagréable même si pas trop passionnant. Malgré tout j suis un peu crevée avec tout. Ce soir il pleut, un gros orage vient d'éclater, tout a sauté, donc soirée à la maison au chaud et à l'abri. gros bisous, bon courage pour la semaine prochaine et encore merci pour ta sollicitude.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2014 à 19:46 hello Bubu, les nouvelles sont bonnes ici, tout va mieux, mon fils est reparti sur de meilleurs bases, je travaille beaucoup, je fais du sport et je me ballade, du coup ma balance est bien lunée et moi aussi. S'il fait beau nous allons nous ballader quelques jours car j'ai pu poser mon vendredi en congé donc on fait le méga pont. Et toi ?Boulot ? balance ? les enfants ? les douleurs ? donne des nouvelles.
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 20:57 Coucou Gribouille, Non je ne t'ai pas oubliée mais c'est vrai que la semaine a passé à une vitesse folle du fait d'avoir travaillé chaque jour. J'avoue que j'ai été un peu désorganisée et pris peu de temps pour moi. Côté balance, je ne me plains pas car je me maintiens malgré les multiples invitations que j'ai pu avoir. Bref, il faut faire attention toutefois. Côté douleurs, rien de plus, rien de moins. Côté famille, nous avons fêté ce midi les 24 ans de mon fils. Nous étions tous rassemblés et ce fut une journée bien sympathique. Mon étudiant aux Beaux Arts part pour l'Inde le 27 juin prochain dans une école non loin de Calcutta. Il reviendra fin août pour le mariage de son frère et repartira jusqu'en Janvier 2015. J'essaie de me faire à cette idée, mais c'est dur. Je sais, il faut que je sois confiante mais pas toujours facile... Côté boulot, je suis toujours heureuse d'y aller, de retrouver ma petite boutique si adorable. La bonne nouvelle est que ma patronne m'a demandé de travailler un jour de plus à partir de ce mois ci. Je suis trop contente, deux jours par semaine, c'est l'idéal. Pour toi Gribouille, je vois que tout va bien et que tu es toujours aussi dynamique. Je suis contente pour ton fiston. Il faut croire à ces bonnes bases qui vont l'aider à continuer le bon chemin. Courage à lui...à vous ses parents. Bonne semaine et à bientôt
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/05/2014 à 17:30 Yes, c'est le pont, le méga pont. 4 jours et demi de congés, ça va faire du bien. Je commençais à fatiguer, faut dire que j'avais perdu l'habitude de me lever si tôt.... Ton fils à Calcutta, ouah, les jeunes vivent plein d'aventures ! Nous n'aurions même pas rêvé d'un tel voyage à leur âge ! Ma fille est toujours à Bristol et est assistante de la directrice artistique sur le tournage de la pub pour la montre de Samsung, et ensuite elle part à Dublin pour participer à la rédaction d'un guide touristique, bref, ces jeunes sont tout sauf sédentaires et je suis contente pour eux. C'est vrai que parfois c'est un peu dur pour nous mais il faut se réjouir pour eux, tu as raison. bon week end.
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2014 à 19:29 Coucou Gribouille, Tu me manquais alors je viens faire un petit brin de causette avec toi. J'espère que tout va bien pour toi et ta famille et que le moral est au beau fixe. Comment se passe ton nouveau job ? Arrives-tu à tout faire ? Côté régime, j'espère que tu continues à te maintenir et que tu ne craques pas trop sur les gourmandises. Pour ma part, j'ai eu pendant le pont du 8 mai des amis bretons à la maison. Ce sont de vrais épicuriens et il ne m'a pas été toujours facile de résister. Bon, ça va, j'ai quand même limité les dégâts car pas de reprise de poids. Les jours à venir devraient être plus calmes, c'est promis je reste sérieuse...Il faudrait que je perdre un kilo, ce serait bien. Sinon j'ai commencé mes semaines de deux jours à la boutique. Je travaille donc le mercredi avec ma collègue qui est adorable et le vendredi toute seule. Je suis toujours aussi heureuse d'aller bosser, ça me met la joie au coeur... Voilà donc les dernières petites nouvelles. En attendant de te lire, je te fais de gros bisous. A bientôt... pour papoter un peu...
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/05/2014 à 10:42 Hello la belle ! Comment va ? Ici beau soleil pour le week end, super ! ON mange des cerises de l'arbre, on a remis la piscine en route et les nénupphars et les lotus sont sortis dans la mare. En plus notre équipe de rugby est en demi finale, c'est la fête à Castres.. Coté régime, faut que j'arrête les cerises car ça a fait un peu remonter Ginette, côté sport toujours super, côté boulot ça se passe bien. Pour mon fils, c'est encore fragile, il se remet doucement, on fête ses 30 ans à la fin du mois, j'espère qu'il va réussir à rester sobre... je t'envoie plein de bisous d'amitié et de soleil.
bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 16:38 Coucou ma Gribouille préférée, J'espère que tout va bien pour toi et ta petite famille (surtout ton fiston). Chez moi, ça roule malgré le temps qui est à la pluie depuis plus d'une semaine si bien qu'au magasin les ventes se font plus rares. Sinon toujours heureuse de travailler. En ce moment, je suis dans la couture car je confectionne une pochette de voyage pour mon fils et son amie qui partent en Inde. Ce soir, nous profitons d'avoir une réunion sur Angers pour aller les voir et dîner avec eux : que du bonheur ! Côté régime, ça va à peu près...pas du tout. En ce moment nous avons une vie sociale très riche. J'essaie de faire attention quand même mais ce n'est pas toujours facile lorsque l'on est invité. Enfin, tu connais le problème. Par moment, j'en ai vraiment assez de me restreindre constamment. Et toi, où es-tu ? As-tu réussi à descendre de ton cerisier ? J'attends vite de tes nouvelles. Bonne fin de journée et à bientôt.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2014 à 22:22 La descente du cerisier n'était pas au programme, hier je fêtais mes 52 ans et du coup, Ginette ce matin est plutôt fâchée mais je vais faire la paix avec elle cette semaine. Nous aussi nous avons de la pluie aujourd'hui mais hier la journée était plutôt correcte m^me si pas très chaude, on a dû rentrer plutôt que de manger sur la terrasse car trop friquet. Le boulot, c'est plutôt crevant, tous les jours debout à 6h45, en plus 1h de trajet pour y aller et idem pour le soir, et la fac, mon petit élève et les gites qui recommencent, j'avoue que je suis sur les genoux, mais je continue le sport 2 à 3 fois par semaine. Moi aussi parfois j'en ai assez de faire toujours attention à ce que je mange mais je suis tellement contente de pouvoir mettre mes petits tailleurs que ça me redonne de la motivation... Bonne soirée avec ton fiston, à plus tard.

bubu49 993 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2014 à 09:15 Coucou Gribouille, Avec beaucoup de retard mais plein de tendresse dans le coeur, je te souhaite un joyeux anniversaire. Comment vas tu ? La dernière fois, je t'ai sentie bien fatiguée et j'avoue que lorsque je lis ton emploi du temps hebdo, je comprends. La fac devrait bientôt se terminer ainsi que ton petit élève. Courage ma belle... Et ta Ginette, que dit-elle ? La mienne fait aussi un peu la tête et depuis trois jours je me suis remise en croisière. C'est vraiment très difficile de s'y remettre mais il faut réagir rapidement avant qu'il ne soit trop tard. Ces derniers temps nous avons eu énormément d'invitations et le pire c'est que ce n'est pas terminé. Les fins d'année scolaire sont terribles. Bon, je reste toutefois vigilante. Sinon, le temps en Anjou est plutôt médiocre et humide. A quand le soleil ??? Chez moi, tout le monde va bien. Mon fiston (étudiant) passe son examen vendredi matin et ensuite, il va s'envoler pour l'Inde. Je pense que pour moi, cela va être très dur. Bref, profitons encore de sa présence au maximum. En attendant de tes nouvelles, je te souhaite une belle journée. Bisous.

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