Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2012 à 23:45
bibi je vais essayer le pain avec du sesame et au gril pain sa peut etre pas mal parce que j'ai fait le pain au sons comme sa et c'est franchement deguoutant les gateau au sons pareil et la galette c'est pire ....
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2012 à 23:45
oui moi aussi audily j'entame la 3 eme on verra bien mardi lol tu verra sur ma reglette mdr
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/02/2012 à 23:49
Pareil tu verras sur la reglette et si je pleure lol non j espere que deja demain ce sera redescendu un peu
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2012 à 23:54
mdr tu étais en PP aujourd'hui?
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 00:04
Oui pp
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 00:10
moi aussi tkt tu vas perdre ou au pire stagner mais tu vas pas prendre !!!!!
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 00:18
J espere ne pas stagner ça m est arrivé pendant 2 jours je devenais dingue je veux perdre je veux me sentir bien dans mon corps
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 00:23
ouai c 'est clair mais tkt y a pas de raison que tu perds pas !!!
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 08:49
Bon -200g c est peu mais c est deja ça, je vais eviter la balance jusqu' à lundi prochain
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 12:58
Je regarde "Avant j'étais gros" rolalala ça motive
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 14:19
j'aimerai un jour dire cette phrase!!!
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 17:17
Hooo moi aussi mais t'en fais pas dans quelques mois on la dira avec fierté
deydey88
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 17:19
coucou audily et ben tu vois ta quand même perdu roooh mais 200g c'est cool imagine 200g tout les jours pendant 1 semaine ta vu combien sa fait 1KG400 alors c'est trop cool JE suis contente pour toi!!!!
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 18:00
Merci deydey demain vais essayer de pas me peser,
Oui dydy vivement j ai hate de descendre sous les 100 kg ce sera une mini victoire
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 18:21
audily62950 Moi dans les 80 ^^
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 18:41
j ai 16 kg de plus que toi aussi donc deja sous les 100 je serai heureuse mais je sais qu une fois a ce stade je voudrai plus lol
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 19:48
Oui lol j'était a 106 kg passé l'année passée donc je sais ce que tu ressent je voulais a tous prix passée sous les 100 et la mon objectif c'est sous les 90 après ça sera sous les 80 puis 70 et enfin l'objectif rêvée 60
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 20:32
Voila la lol les 100 ensuite 90, 80,75 et si je suis encore motivée les 65 lol
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 20:48
audily62950 Tu mesure combien ?
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 20:49
1m70
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 21:01
70 ç'est bon car en dessous tu sera creusée
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 21:06
Ça changera lol j ai toujours été boudinée lol pour le moment je vise 75 kg après je verrai . Deja je m imagine même pas à 80kg lol mais suis pressée d y être
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 21:09
audily62950 moi aussi trop presser de retrouver le corps que j'avais avant grossesse grrr pourquoi j'ai pris autant :'(
audily62950
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 21:14
Depuis l adolescence je suis ronde mais jamais au dessus des 100kg par contre après ma grossesse j ai pris enormement , pendant ma grossesse j avais pris 12 kg mais je les ai vite perdu j ai allaité et le doc m a dit de manger un peu plus pour pas que bébé soit carencé et la je me suis laché j ai fait n importe quoi et maintenant je pleure lol
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/02/2012 à 21:21
audily62950 Moi aussi toujours été rondelette mais vers 16 ans j'ai fait régime et j'avais perdu 15 kg j'étais retomber a 65, un corps de rêve toute mince rolalala qu'est ce que ça me manque puis j'ai eu mon fils et la boum 45 kg pris pendant ma grossesse après l'accouchement j'en ai perdu 20 et puis j'ai fait du n' importe quoi j'ai eu le baby bouse et j'ai pas arrêter de manger et voila
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.