Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
MAMATIMA
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2013 à 21:06
coucou les filles !!
OO oui ma pupuce a eu une super fete desolée de pa etr trop prsente ces jours ci j ai quelques souci auxquels faire face. merci les filles du clin d oeil je reviens des que tout ça est reglé gros bizbiz
Utilisateur117929
Posté le 18/03/2013 à 21:21
Coucou mamatima, heureuse que tout se soit bien passé ce week-end
.
J'espère que tes soucis vont vite s'arranger
prends soin de toi gros bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dililice
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2013 à 21:31
Bon et bien autant dire que mon week end fut CHAOTIQUE, au menu du repas chez nos hotes : pates, semoule, sauces et gateaux!!!!
Bref ce matin le couperet : 101 au lieu de 100,2......mais je perds pas le Nord, je tiens le cap, donc ce matin j'ai repris la barre et avant...
Alors objectif de vendredi : voir deux chiffres et plus trois !!!!
Bonne nuit à toutes....
Utilisateur107138
Posté le 18/03/2013 à 22:05
mamatima super pour ta poupette! jespere que tes soucis disparaitrons vite ma belle! bisous
dililice aller pas grave ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort! aller go on y croit!!
Alice oui le plus dur et de tenir sur le temp je prefere perdre doucement et ne pas reprendre chacun sont truc mdr
biensur que tu y arrivera et je serais la pour ty encourager jai confiance! et merci cest gentille! bisous ma belle
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138
Posté le 18/03/2013 à 22:05
mamatima super pour ta poupette! jespere que tes soucis disparaitrons vite ma belle! bisous
dililice aller pas grave ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort! aller go on y croit!!
Alice oui le plus dur et de tenir sur le temp je prefere perdre doucement et ne pas reprendre chacun sont truc mdr
biensur que tu y arrivera et je serais la pour ty encourager jai confiance! et merci cest gentille! bisous ma belle
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929
Posté le 19/03/2013 à 08:55
Bonjour les fillles.
Un petit passage rapide, je file aux courses les armoires sont vides lol ( bin voui a 6 ça part vite lol)
Je repasse plutard +++
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138
Posté le 19/03/2013 à 10:22
coucou
bon courage Alice, oui cest sur a 6 sa doit etre la foli lol
bisous les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valerie40
60 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2013 à 11:20
salut les filles ce matin morte de rire je me suis rentrée ma pesée au lieu de 106 j avais rentré 66 moins 40 kilos heuh j' ai du me tromper dommage j' avais eu un coup de motiv, et ba non allez encore 40 c 'est pas pareil psst
Utilisateur107138
Posté le 19/03/2013 à 11:41
kikou valerie tkt un jour tu le rentrera ce poid ma belle! aller courage motivation +++
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2013 à 11:45
coucou a toutes.....
mamamita .... contente pour ta chouppett, et j'espere que tes soucis vont vite s'arranger ... essaie de ne pas lacher dudu pour autant ...
Ce matin course également, mais on est 5, parfois 6 avec le copain de ma fille...
Apres direction la mairie pour reserver une date de mariage... mais c'est la cata .. ils font pas de mariage le samedi am.. ca craint .. du coup faut faire turbiner les neurones pour trouver solution (car on a deja pre reserver l'endroit ideal pour la fete)
a plus tard je vais faire manger le petit dernier
Utilisateur117929
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur117929
Posté le 19/03/2013 à 18:58
Cc les filles.
Aujourd'hui journée marathon lol.
Demain l'électricien a la maison pour rénovation.
Niveau dudu ca va tranquille, pas de frustration pour le moment.
Bizette.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138
Posté le 20/03/2013 à 09:40
coucou les filles
aujourdhui PL
donc ce matin viande haché avec ratatouille
ce soir gatin d'endive au jambon (des chicons chez nous) lol
miam miam jadore les PL
bisous les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2013 à 10:23
coucou a toutes,
comment allez vous? le moral?
moi j'aime pas les journees pl ... ( enfin j'apprecie de manger des legumes) mais la balance ne bouge plus pendant ce temps la .... grrrrrrrrr
moi ce sera boulettes "kefta" avec tomates provencales, et ce soir omelette champignons saumon...
Le soleil est enfin revenu.. cool
a plus tard
valerie40
60 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2013 à 10:25
bonjour les filles, alors ce matin pesée + 200GRS il parait que c est normal lorsqu'on réintroduit les légumes à voir dans la semaine si ca baisse. sosocaramett tu voulais dire repas midi j' espère car viande hachée au petit déjeuner, je préfère une petite brioche, d'ailleurs j' ai paumé la recette de briochettes dudu avec lait écrémé édulcorant oeuf à vrai dire il y avait as grand chose dedans mais c' était pas mauvais j' aimerais bien en trouver une super bonne car je déjeuner bien le matin avant.
Utilisateur107138
Posté le 20/03/2013 à 11:03
mdrr oui jme suis tromper cest pour ce midi mdrr quelle gourde cette soso
tien valerie jen ai une pas mal Alice (valaxem) lapprecie
15c a soupe de lait en poudre
3oeufs
levure chimique
edulcorant
1 a 2 c a soupe de maizena
1 c a soupe de lait ecreme
arome
tu melange tout hop dans des moules en silicone et 180 pendant 15 min
et ooui sa arive de prendre kelke gramme avec larriver des legume.
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929
Posté le 20/03/2013 à 12:03
coucou les filles,
Moi aussi PL et j'apprécie et encore plus quand ma balance est cool avec moi lol.
OUI valérie je confirme les briochette de soso je l'ai apprecie bien !!
alors a midi c'est épinard au fromage blanc et escalope de dinde avec sa sauce champignon
et ce soir je c'est pas encore.
chez nous aussi on appelle les endives les chicons hihihi d'ailleurs ça me dit bien ça se soir. ( tu m'invites soso )
Nad le moral est bon pour le moment et toi ?
Bizette les filles.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2013 à 12:18
Valaxemso.... Oui oui le moral va bien, je stagne mais je ne prends pas donc ca va ....
Utilisateur117929
Posté le 20/03/2013 à 17:53
Nad tu as déjà bien perdu en 70 jours, j'espère perdre autant que toi
Alors suis a fond go go go !! comme dirais soso
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2013 à 18:06
Valaxemso.... Oui c est clair que j ai deja bien perdu, je n ai pas vu les 70 jours passes, ( car pas de frustration avec les recettes du site)....
Mais pas de relache, je suis qu a mi parcours
Merci pour ton encouragement
Utilisateur107138
Posté le 20/03/2013 à 20:16
oupss Alice plus de chicon jai tout manger! mdr tu est de kel region
ouiiiii GO GO GO les filles !!!
bisouuussss
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929
Posté le 20/03/2013 à 20:31
Coucou soso je suis Lorraine de Meurthe et Moselle
Finalement se soir j'ai mangé le reste de mon repas de midi hihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929
Posté le 21/03/2013 à 09:08
Coucou les filles,
Demain 2ième recap de notre groupe ))
sinon pour moi tjs pareil, pas de frustration pour le moment.
gos bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2013 à 09:23
coucou a toutes...
effectivement 2eme recap demain matin suis contente, ma balance a daigne descendre ce matin .... ca sera pas une belle semaine en perte mais il y aura perte ce qui est l'essentielle..
Bon, le temps n'etant pas encore au soleil ici, je crois que je vais popoter un peu , histoire de m'occuper...
Personne n'as de nouvelle de mamamita??... j'espere que ces soucis ne sont pas trop grave...
Passez toutes une bonne journee .. a plus tard dans la journee
Utilisateur117929
Posté le 21/03/2013 à 10:21
Nad pas de nouvelle de mamatima non plus oui j'espère que ses soucis ne sont pas trop grave et qu'elle ne va pas lacher son dudu.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.