+ de 100kg et 35 kg à perdre ... qui me suit ??!!

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nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 13:56 Sosocaramel ... Avec des enfants ca t empeche pas de sortir chez les uns, les autres ( ca depend de tes enfants aussi, mon dernier ne peut dormir que dans son lit, alors que les autres s endormaient partout), mais pas trop de iglouu iglouu car les momes sont au taquet le lendemain et pas forcement toi..... Puis a 20 ans profites!!!! Bon malgre tes ecarts t as pris c est deja bien , mais remotive toi, la balance te fera pas toujours de cadeau ...lol

Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 14:19 oui c sur avec des enfant glou glou cest niette enfin jai pas pris de cuite depuis le debut de dudu sa va faire bientot un ans hihi oui chui jeune jai le temps enfin bon on vera bien oui cest ske jme dit des fois ta balance peut etre gentil et dotre paf!! dans la gamelle hihi bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 14:30 Euh moi je n ai pas eu une conduite parfaite depuis dudu, je suis contre la frustation sinon apres dudu ca va etre l orgie, donc je m autorise un extra par mois (genre apero) et avec ca je tiens, je suis pas frustree
Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 15:05 oui tu as raison sa marrive de boire un verre de temp en temp mais cest tout lol javoue sa me manque un peu lol on samuser bien avec ma copine mais bon mdr et cest sur quil ne faut pas etre dans la frustration complete il faut aussi se faire plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 21:33 COUCOU les filles, Bon mon electricité est fini )) et pas bcp presente aujourd'hui normal c'était mon anniv' et plein de monde a la maison. Ma soso ca va decoller la semaine pro si tu ne fais pas d'ecart cette semaine. Grosse Bizette. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 21:50 bonne anniv Alice!! cachotiere tu ne nous lavez pas dit!! hihi oui jespere je tiens de moin en moin cest dur car les fruits me manque et parfois je craque sur une orange ou 3/4 bonne fraise et puis je suis une fada de chocolat! mdrr je me demande bien de ou viennent cest vilain kilos... hihi bisoussss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 22:11 oui je comprends que c'est dure !! mais tu vas y arriver !! puis quand on vois ton beau parcours on te souhaite une suite aussi belle. Et moi aussi mon point faible c'est le chocolat J'ai pas pensé ce matin a vous le dire !! hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2013 à 22:16 Bonne anniv valaxemso.... Le chocolat!!! Le meilleur anti depresseur qui existe, et le peche mignon fe million de femmes

Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 22:19 oui enfin tu sait alice en 8 mois cest pas du luxe... mdrr merci tes gentille ma belle ohh oui et sa mets du baume au coeur hihi gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 22:24 merci nad ) oui c'est bien vrai mais bon !! pour le moment niet !! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 22:29 soso comme tu m'as dit sur un autre post !! tu sais que tu ne retournera plus jamais a autant de poids !! donc je sais quetu vas y arriver !! même si parfois tu craques, le principale c'est que tu ne laches pas dudu !!! bisous ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 22:37 oui cest vrai que je by retournerais plus mais bon jespere revoir bientot deux chiffres...lol oui de toute facon il le faut lol merci beaucoup alice gros bisous ps: je teste des gateau au proteine de soja sa ma lair humm cro bon lol je ten donnerais des nouvelles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 22:47 on est la pour sa ma soso !!! j'attends des news de ses gateaux !! hihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 22:53 ouiii je sait bien moi jadore!! tien si tu veut tester 40g de proteine de soja 2c a soupe de lait en poudre 1c a café de levure 1blanc doeuf 1 grosse c a soupe de fromage blanc 1,5 c a soupe dedulcorant Mixer les proteine de soja avec le lait en poudre. Melanger tout les ingredient faire des petit tas etalez sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson Enfournez 15minures a 160 voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117929	Posté le 22/03/2013 à 22:56 merci, tu l'as trouve ou la protéine de soja ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 22:57 oh mine sans oublier l'AROME!! lol moi jai fait amande amere ou tu peux noisette citron vanille... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur107138	Posté le 22/03/2013 à 22:59 moi je lai dans mon magasin bio tu trouvera ke en nagasin bio je pense et jai pas payer tres chere moin de 2€ le packet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Eos16 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 08:36 Coucou les filles, Puis-je m'incruster dans votre post ? J'ai commencé Dudu le 11/02/2013 avec un poids de 102 kgs. Je vise les 65 kgs, mais si j'arrive a descendre a 72 kgs ça m'ira très bien. (Poids de rencontre de chéri il y a 6 ans). Je me présente un peu, j'ai 26 ans, je suis de la Charente, je suis en couple, sans enfants. Mon prénom : Emmanuelle. Pour le moment j'ai perdu 10.7 kgs et beaucoup de cms. Je suis très contente. Je ne me prive pas, je cuisine beaucoup. J'écoute ma faim, chose que je ne faisais pas avant. Et puis je fais des écarts aussi le week-end quand je suis invitée, je sais que ce n'est pas bien et que ça va ralentir le processus. Mais quand je suis invitée, je fais honneur au plat, je ne veux pas dire que je suis au régime. Je mange moins qu'avant bien entendu. Je suis une bonne vivante, avant Dudu j'avais une "fiesta" par week-end donc j'essaye d'espacer en refusant quelques invitations, mais je ne veux pas perdre mes amis au fil des kilos. Et puis je suis une bonne vivante et si je ne sors plus, ne mange plus et qu'en plus je perds du poids, tout le monde va croire que je suis dépressive ! Donc en gros, je ne suis pas un exemple a suivre, mais après chez moi, je suis hyper sérieuse ! J’espère que vous allez me faire une petite place, car j'ai besoin du forum pour m'aider et c'est un petit peu mort partout au fur et à mesure. @ bientôt
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 11:45 Coucou eos, bienvenue parmi nous... A mon avis, on craque tous par moment, bien cela soit a eviter trop souvent. Pour ma part, autour de moi, les gents sont au couranr pour dudu, souvent je demande le menu et me prepare le meme repas sauce dudu, et m autorise, un apero, ou un verre de vin, ou un desszer normal... Si tu as lu nos post le, vendredi on fait une recap generale de notre parcours A bientot
Utilisateur117929	Posté le 23/03/2013 à 13:17 bienvenue eos, biensur que tu es la bienvenue, On essai de parlerassez svt même si c'est sur que l'on a tous des activités et du boulot a faire !! a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loola 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 17:59 Bienvenue Eos !!! On a le même profil c'est chouette bon tu as 8kg d'avance sur moi ça va me motiver !! Je vous des bisous en direct d'un we au ski, et je suis fière de moi, malgré la pension complète je ne mange et ne vous que Dudu , j'ai apporté des gratin de poireaux trop bon, le gâteau maison Dukan, coca 0%, yahourt, je m'en sort bien ! Et encore plus fort, exceptionnel même, hier soir sur la route la petite famille s'est pris à manger Mcdo dans la voiture, ni envie ni faim, j'ai pas manger du tout !! Je n'étais ni frustrée ni énervée ni jalouse ce que je suis en générale... C pas bien non plus manger mais c la 1ère fois que j'écoute mon corps, car en général faim ou pas je passe a table quoi qu'il arrive et je mange plutôt bien, alors c'est pas a refaire forcément mais je suis contente Gros bisous a vous toutes, merci de faire vivre le post, et bon we Dudu ou non a vous
loola 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 18:00 Excusez les fautes, avec le téléphone c'est pas évident ...
nad44600 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2013 à 19:06 Felicitation loola pour ta motivation...continue ainsi et lundi je suis sur que ta balance va te faire la fete...bon we duduski aussi....profites bien
Utilisateur117929	Posté le 23/03/2013 à 21:31 Bonsoir les filles, Super Loola, et bon week-end ski et dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur107138	Posté le 23/03/2013 à 22:12 kikou les filles pour moi pl aujourdhui donc cetai tomate farcis il re fait un froid de canard grrr bienvenue a toi et bon courage pour dudu!! loola moi mc do beurck sa me dit plus rien alors kavant on y aller souvent! en 8 mois jai juste pri un sandwich chevre (pas de mayo ou de ketchup) juste pain steack hache chevre et salade et encore jetai cgez des amis et g pa eu le choix car sa c fait en derniere minute. gros bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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