+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 07/11/2012 à 04:52

cc

bravo anave et walou9 j'aimerais bien en être à votre stade !

merci marie : je vas aller voir dans les recettes PP

sinon aujourd'hui -1.4kg c'est normal ?

j'ai quand des petites fringales en milieu d'apm

hier soir petit écart mini cocote de riz au lait maison

aujoud'hui cake à la viande et fromage blanc !

bonne journée à toutes

Posté le 07/11/2012 à 10:01

cc les filles,-200 grs ce matin,je lache rien....

kermitte tu vas vite perdre tkt pas,fais toi des douceurs dudu,car les ecarts c'est pas top.

bvo meliss,ca descend.

Posté le 07/11/2012 à 10:31

Bonjour a toutes....

@Anave,oui,c'est genial d'etre motivé autant !!!!

Il y a 22 jours en arriere,(et cela a durer + de 9 mois !!!) c'etait le cata !! je n'etais plus motivé,je savais qu'il fallait garder les renes droites,mais je n'y arrivais pas,chaques jours je disais,"allez aujourdhui",et plouf..... Donc maintenant,je ne m'autorise AUCUNS écarts.....sinon je serai foutue de nouveau !!!! et c'est tellement dur apres....Encore que,par rapport a certaines filles qui ont commencer en même temps que moi,je n'avais repris que 3 KG en 9mois,les pauvres ont repris en moyenne 8/10 KG et certaines jusqu'a 17KG !!!! Je m'en suis bien tirer,maintenant que je les voient revenir pour reperdrent.....Disont que je faisait DUDU a la maison,mais au travail, IMPOSSIBLE.Ce sont donc de grandes victoires au taff en ce moment !!!

@Quermite,comme te le dit Anave,les écarts c'est pas top encore + en phase d'attaque.Mais je ne te jette pas la pierre,je ne te juge pas,qui n'en fait pas.......serres les dents pdt 5/6 jours et en croisiere fait toi plaisir,avec de l'autorisé......courage.

@Féliçitations Meliss,ça descends ,ça descends.....c'est bon ça .

@Lisah,et toi ? ça donne quoi ce matin ?

je file au menage,2x12H avec mauvais temps et vacançes scolaires !!!! c'est la zone !!!!

a++

Posté le 07/11/2012 à 13:39

coucou les filles!!!

retour de courses!!! J ai trouvé mes bio flan mais il n y avait pas fraise ni framboise!! les parfums standard chocolat vanille caramel praliné citron!!! j ai fait mes provisions!!!J ai acheté aussi du tofu soyeux!! j ai vu pas mal de recette qui ont l air sympas!!!

J ai reçu mon colis aussi de show room avec les produits dudu , dutella, céreales, biscuits!!!! parés pour quelques temps!!!!

je vais me faire un ti dessert pour ce soir!!!

Bon aprem!!

Posté le 07/11/2012 à 19:35

Kikou les filles !

Je me joint à vous car votre post me parait très très sympathique.

J'ai repris Dudu en février après un arrêt de près de 2 ans, mais après de gros soucis au mois de juin (3 décès en 3 semaines...) ne n'arrivais plus à suivre correctement. Là j'ai décidé de profiter des vacances scolaires pour m'y remettre (presque) sérieusement, lol !!!

En fait je viens de lire tout votre post et ça m'a vraiment reboustée, même si ça à fait râler mon homme qui trouve que je passe trop de temps dessus...

Bon là je vous laisse car je vais me dépêcher de préparer un bon repas dudu pour ce soir. Je ne sais pas pour vous, mais moi j'ai décidé de préparer Dudu pour toute la famille et je rajoute féculents et desserts et fruits pour mes hommes (1 mari et 3 fils de 22, 20 et 13 ans !). En ne leur précisant pas que c'est régime ça passe tout seul, lol !

A +, bonne soirée

Posté le 07/11/2012 à 20:29

Coucou les filles,également reprise de dudu apres une perte de 12 kilos pas repris a ce jour grace a ma vigilance et a la pesée quotidienne, mais je n'avançais plus dans ma perte de poids c'était du tout et n'importe quoi, tous les jours je commençais la phase pp, et dans la journée craquage ... Doncle lendemain je repartais de zéro et ainsi de suite .... Plus tres motiver c'était tout et n'importe quoi .... Reprise de dudu lundi en espérant avoir des copines de routes pour échanger nos idées, nos recettes et nos impressions courage a vous toutes ...

Posté le 07/11/2012 à 20:47

Bienvenue aux petites nouvelles,Saika et chouquette.

@chouquette,je me retrouvedans tes propos....mais ça ,depuis 3 semaines c'est fini pour moi !!! je suis rebooster graçe aux filles....je te souhaite de même.

Pourriez-vous vous presenter un peu plus,age,situations géographique, familiale et professionnelle,ce n'est pas une obligation,c'est juste pour faire un peu plus connaissançe.

@Meliss,alors tu as "popoter" ? qu'est ce que tu as fait de bon ?

Ce soir,c'est poulet roti au FB0% et paprika+ yaourt nature aux graines de lin...Miam,miam

par contre,je n'est pas trop bu,aujourdhui,le temps ne s'y prete pas trop !!!! aller je vais me faire une tisane pour la route ...

Posté le 08/11/2012 à 09:13

cc les filles,-200 ce matin,bof bof.

meliss tu as de la chance de plus avoir faim,moi c'est le contraire,j ai de plus en plus faim,je me fais violence pour manger bien le midi et ligth le soir,sinon,pfff.

walou,a raison ,c'est mieux de se presenter pour les nouvelles,je suis anne-marie;48 ans,une fille de 26 ans qui vit a paris,mariée a un homme que j adore,je bosse pas.voila..a+++

Posté le 08/11/2012 à 09:50

Coucou,

Alors moi c'est Marie-Pierre,j'ai 47 ans (très bientôt 48 !), je vis dans le Tarn, mariée depuis 23 ans au même homme que j'aime toujours mais nous vivons souvent séparés : déplacements professionnels de monsieur obligent.... Sinon je suis employée territoriale dans ma petite commune où je m'occupe des enfants dans le bus et à la cantine. Mon temps de travail étant annualisé, j'ai la chance de bénéficier de toutes les vacances scolaires.

Pour moi ce matin c'est la fête : -1,1 kg !!! Ça m'a tout l'air de vouloir repartir, YES !!!

Bonne journée à toutes. Bizz

Posté le 08/11/2012 à 10:16

@Meliss,avec ton job,tu va vers des journées difficiles,tu vends ,du foie-gras,et pleins de choses comme ça ? Courage......

@Anave,bein alors ? ça veux pas faire ? essaie une journée blanche....allez tu va y arriver,mais c'est vrai que les derniers s'acrochent !!! ils ont peur d'etre "mangés" a la même sauçe que les autres !!!! il ne faut surtout pas ceder au decouragement.....et puis on n'est là.....

Donc,je me presente Walou09,mariée,une ado de 17ans,je suis Aide-Soignante dans un service de Medecine dans l'Ariège.j'aime marcher,cuisiner, tricoter,broder,coudre,jardiner,et pleins d'autres activitées car je ne m'ennuie jamais...pas le temps. voili,voilou....

Ce matin,c'est moins 400gr,et je pars pour un journée PL....donc ? endives !!!! jambon gratinées pour midi et en velouté pour ce soir....et au dessert,je sais pas ...peut-etre une ....endive , NON,je plaisante !!!

Posté le 08/11/2012 à 10:29

et oui patience pour moi ...

Posté le 08/11/2012 à 11:57

et le dessert!!!

Posté le 08/11/2012 à 12:11

miam miam