+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

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anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/11/2012 à 09:37 cc les filles,bon courage pour les bosseuses et bon repos aux autres. moi je me pese pas car je sens que je vais avoir une attaque sinon. mais bon,je me sens super bien et tantot j ai la marche,donc je reste tres motivée. lily,sabrina,vous etes ou????????? fofi viens nous raconter un peu ce que tu as fait tout ce temps; marie et lisah quoi de neuf ce matin? bises

Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2012 à 11:12 Kikou les filles, Je profite d'une petite pause pour venir aux nouvelles... ,L isah oui j'ai fait ww mais c'était il y a + de 20 ans après la naissance de mon 2eme et ça ne me convenait pas du tout car je me sentais frustrée en permanence. Bravo pour vos pertes, moi j'ai rendez-vous avec gigi demain matin mais je ne m'attends pas à des miracle car je suis en zone rouge.... Bon je retourne au taf !!! Bonne journée à toutes. Bizz
Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2012 à 11:21 Ps : hier j'ai craqué pour une petite robe dans les magasins, je vous mets la photo prise ce matin dans les vestiaires du boulot.....
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/11/2012 à 11:28 tu peux la mettre a l endroit stp? elle a l aire super et te vas bien
Saika81	Ce message a été supprimé par son auteur.
meliss78 533 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 14:00 Walou tu m as trop donner envie avec la mousse au chocolat!!! du coup j en ai fait une qui repose pour ce soir!!!! Par contre je n ai pas trop tester les recettes et j ai fait celle avec des petits suisses!!! on verra bien!!! A++++ les copinautes!!!
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 14:07 La mienne(mousse au chocolat) est "speciale" mais pas mauvaise.je vous mettrais le lien ce soir. j'attends ma vieille cop's pour faire des fotos,l'année derniere je me suis presenté comme "Missdudu",et on a tellement delirer,que l'on remets ça cette année.Je pense que la foto sera sur le site dès ce soir,enfin je vous tiens au courant... a++ je pars au "shooting" LLOL
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/11/2012 à 16:38 hate de voir ça walou

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 17:31 ma vieille cop's veut encore me "shooter" samedi.....mais là,on n'a franchement délirées...donc pas de fotos ce soir.Dimanche plutot.
Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2012 à 17:53 Désolée j'avais posté la photo depuis mon téléphone au boulot et je n'avais pas vu qu'elle était à l'envers... En voilà une autre dans le bon sens cette fois-ci ! Bonne soirée à toutes !
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/11/2012 à 17:59 ha oui t'es super avec,on dirait pas que t'es a 91 kilos tu fais moins
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 18:17 c'est juste ce que j'étais en train de penser !!! tu es grande ,alors ? en tout cas,tu es chic,bien vu la 'tite' robe noire !!!!
meliss78 533 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 08:06 coucou les filles!!!! Il commence à faire froid ici!!!!brrrrr c était tout blanc ce matin!!! 500 g de moins ce matin!!!! ça rebooste!!!! Je vais préparer des épaules de lapin en sauce fond de veau!!! Ma mousse au choco avec petit suisse !!! pas top!!!la texture mousseuse mais le gout!!brrrrr enfin j aurais éssayer!!! Je vais faire une creme dessert avec le tofu soyeux!! on verra ce que ça donne je vous dirais!!! Maintenant au ménage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Saika81 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2012 à 09:11 Bataille Meliss !!! - 500 g aussi ce matin. Ça fait du bien ! Je vois approcher le 8 à grand pas et cette fois-ci j'ai bien l'intention de plus de ne plus de dépasser........ Bon moi aussi je file à mon ménage puis jardinage. Je vais profiter un peu de ce soleil qui me fait de l'oeil pour tailler mes rosiers. A+ bizz
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 10:12 cc,bvo les filles belles pertes
Utilisateur92101	Posté le 14/11/2012 à 10:40 Cc les filles Bravo a toutes continuez ainsi !! Ben alors anave, questce quil se passe? Une attaque si tu te peses? Non non fais attention ca remonte tres vitz avant meme quon le realise.... Mais si tu marchzs bcp pz etr ca stabilisera... Perso g commence ww hier et jai trouve facile... A suivre... Hier soir on est alle au spectacle de djamel et y avauit q d baraque a frite avzc sandwich bzn malgre cela moins 500 grammzs cz matin! Le bonheur perdredu poids avzc une vie normale lol Bonne journee les filleq Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 11:50 cc lisah,tu as mange koi hier soir? -500grs,vous me faites rever. je me pese pas car je sais que je suis au dessus des 80
Utilisateur92101	Posté le 14/11/2012 à 13:11 anave jte dis ma journée entière comme ça tu verras, je ne précise pas tous les fruits, légumes et eau (plus d'1.5l) vu que c'est zéro point ! thé, deux tranches de pain de mie wwavec confiture de fraise, mousse au chocolat ww avec une banane trempée dedans parmentier de poisson ww, ile flottante ww et le soir......... un sandwich en pain avec kebab à la dinde, poivrons, oignons et frites et un peu de sauce samourai dedans... pas de faim, moins 500 grammes et une vie pas "décalée" mais j'ai encore les réflexes dudu lol comme j'aurais envie de manger plein d'oeufs durs j'adooore ben ça compte deux points quand même! lol en plus c'est peut-être psychologique mais du fait de manger comme tout le monde et moins de "viande/poisson" j'ai vraiment l'impression que c'est moins cher... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meliss78 533 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 13:22 Crème Tofu au Chocolat rapide, sans gélatine c est la recette que je viens de faire et c est génial!!!! onctueuse et très agréable en bouche!!!! bravo saika!!!! bravo lisah!!! Anave tiens bon!!!! J ai été chez picard chercher de la rhubarbe et demain une petite compote ça changera!!! je retourne au ménage!!!! A++++
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 13:35 lisah tu achetes quand meme beaucoup de produit ww,mon mari a fait sans acheter aucun produit ww.tu peux prendre des allegés moins cheres. en tout cas c'est bien de manger comme ça et de perdre,mon mari a perdu 24 kilos en moins de 4 mois!! il me dit de faire ww maintenant,pour manger de tout,mais je suis pas encore prete,je continu encore dudu pour le moment. j espere que tu reste avec nous lisah pour nous dire ton evolution.j aimerais que fofi aussi continu de nous donner des news. marie tu bosse?? lily et sabrina houhou meliss moi aussi j ai envie de rhubarbe mais de picard ici. bises
Utilisateur92101	Posté le 14/11/2012 à 14:09 Oui bien sur que je reste vous etes ma deuxeme famille lool Je seraiq assez daccord avec ton mari Jachete parce q c pa cher et pratique jattend ma premiere reunion pour cerner mieu... Maiq tous ce poids en si peu de temps ca me fait rever! Bravo a ton mari! Jai pris abonneent trois mois jen espere aumoins 15 alors Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 14:35 Coucou les filles, Me revoila pour vous donner des nouvelles. Voila 6 jours que je suis WW et j'ai 3,1 kg en moins sur la balance, sans trop de frustration. Je ne dis pas sans avoir faim de chocolat mais bien sans trop de frustration. Je restais sur une mauvaise idée de WW. Mon père l'avait fait il y très longtemps, plus de 30 en moins. Depuis le régime a évolué et notamment pour les portions. Je vous assure que je n'ai pas faim, j'ai juste envie de chocolat et de gâteaux. Bref des sa***eries quoi ! Je ne pouvais plus me remettre à Dukan, rien que de voir un oeuf, du surimi ou du jambon dégraissé et j'ai envie de vomir. Je ne regrette pas mon passage Dukan car il m'a permis de bien enclencher la perte de poids. On sait toutes qu'il n'est pas équilibré mais on fait ce choix parce qu'il marche vite et bien. J'ai regretté de ne pas m'y remettre mais je me dis qu'il faut mieux que je perde plus doucement mais en mangeant ce que j'aime, quitte à manger des plus petites portions... Je n'ai jamais été une grosse mangeuse à table donc les portions me conviennent. Mon problème c'est le chocolat alors si je peux m'en faire un petit carré de temps en temps avec WW je le choisis. Bien sur que je compte rester avec vous pour le soutien. Marie tu es revenue aussi, génial. meliss78, allez on est à peu près au même stade avec la même taille... Quand je vois ta photo, je pense qu'on a peu près la même silhouette Bonne journée à toutes.
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 14:37 Et puis Anave, toutes façons, je ne te parle plus. Tu perds trop vite et bien, NA. )
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 14:40 Pardon pour la photo et la silhouette c'était Saika81. Désolée, il faut que je reconnaisse les "nouvelles" pour moi ! Moi aussi j'élève seule un enfant, et j'ai un chéri loin meliss 78. J'ai 40 ans et Dukan commencé en avril était mon 1er régime.

anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/11/2012 à 17:47 fofi tu peux me parler sans souci je perds plus,tu vas vite me rattrapper j en suis sure. j ai beaucoup de mal en ce moment,je pense que c'est l hiver qui fait ça,et plus de 7 mois de dudu aussi!! mais j ai envie de continuer encore un peu,je me vois pas arreter pour l instant.au moins si je reprend pas c'est deja ça. par contre je suis pas en conso,mais je me permet des galas c'est decidé,d ailleurs le prochain c'est le 30 car diner avec la marche,donc je mange comme eux au resto je vais pas faire bande a part. aujourd hui apres la marche on est allé boire le cafe chez un pote et y avait une super tarte aux pommes maison,j y ai pas touché!!! je reste motivée. fofi et lisah,faites nous partager votre experience ww,c'est interressant vue que vous avez fait dudu avant,mon mari faisait par le net et il a pas fait dudu avant.je peux temoigner que ca marche,mais moi c'est les quantites qui me boquent pour l instant. fofi toujours loin de ton cheri c'est pas drole.bises

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