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lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 09:30 coucou les filles, Many j'étais de mariage samedi dernier et j'ai mangé un peu de tout c peut etre ça qui a déclenché mon mal partout car j'ai introduit de la nourriture dont je m'étais passé pendant 4 mois , un peu comme un repas de gala. J'espère que ça me fera pas ça en conso quand meme. Depuis hier ça va un peu mieux quand meme, le poids descend toujours mais je sais pas d'ou ça vient je me vide assez souvent sous forme de jet et là jsuis obligée de courir vite lololo. C'est vrai que je mange de temps en temps des steacks tartares que je prépare moi mème et que j'achète en boucherie pour etre sure de la qualité sinon en temps normal j'ai horreur des steacks hachés, je me force quand j'en mange. Aujourd'hui c pl chouette des légumes j'adore. Hier j'ai fait les soldes et je me suis pris un maillot taille 44 , il me va super bien et 2 pièces en plus alors qu'avant je risquais pas de mettre ça. 2 robes taille L alors que je mettais du 50. pour les pantacours j'ai du mal à rentrer le 44 et le 46 est trop grand alors j'attends encore un peu de perdre et ça devrait le faire. Sinon je me suis débarrassée de mes affaires trop grande que je ne mettrais plus jamais je compte bien faire attention àvie. Mon corps commence à me plaire reste juste mes hanches qui sont déjà large de forme . bonne journée MANY je t'ai trouvé sur facebook bisouilles

lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 18:04 coucou les filles enfin celles qui restent! aujourd'hui pp et -600 grs J'ai acheté les glaces Dukan au Géant Casino; j'ai gouté ce midi au yaourt à la mangue et bin j'ai pas du tout aimé , y a un gout farineux qui reste en bouche , beurk ,je préfère m'en passer volontier. Va falloir manger les autres pffff en plus cher pour ce que c'est 3,98 euros pour 4 petits pots minus. J'ai acheté aussi les galettes au coco mais pas encore gouté je garde pour si je sors, on a droit à 3 mais comme je prends mon son d'avoine le matin en porridge. bon week-end à toutes bisouilles
Utilisateur36033	Posté le 08/07/2011 à 22:51 ou lala la balance penche du mauvais coté mais rien à faire , les invitations s'enchainent tous les soirs !!! grrrrr ! demain j'ai mon rendez-vous chez mon endocrinologue , on verra bien ce qu'lle me dit . ce qui me fait le plus raler c'est que je reprends du ventre , juste ce qu'il fallait pas ! reprendre dudu dans l"été me parait irréalisable !!!! la nuit porte conseil ..... bisouilles les filles ....ou ce qu'il en reste ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2011 à 23:07 courage many c vraiment dur en ce ùmoment mais gardons le cap essaye de t amuser en faisant attention qd meme a limiter la casse au moins t es en stab moi c encore la conso et c dur mais bon je garde le moral pour le moment
lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 11:40 coucou aujourd'hui -400 grs , ce qui fait 19 kgs de perdu en 4 mois que demande le peuple? Je continue, j'ai des invités mais je m'arrange pour manger que ce qui m'est autorisé. Je suis en pl. Demain journée plage je vais devoir me préparer ce soir mon repas de pp. bon week-end à celles qui restent et moi jsuis encore là pendant un moment puisque encore en croisière alors vous allez devoir me supporter encore un peu mdr bisouilles
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 22:36 coucou les filles ca y est de retour de vacances qui n'ont pa ete des plus reposantes dur dur le mobihome et les nuits entre le bruits des voisins et les anim du campiong et la chienne a 7h bouh je vais filer retrouver mon lit mais on a passe de bons moments et on a vu mon mari ca coupera un peu le deplacement jusqu'au 27 juillet CA Y EST nous demenageons avant le 1er septembre pour le village du coudray saint germais a 25 km de beauvais dans l'oise cote dudu je n'ai rien respecte je verrais mon poids demain mais j'ai beaucoup bouger entre les balades et le reste donc je ne crains pas trop je n'ai pas fait de journee PP depuis 3 semaines et pas de son non plus je fais une pause et j'essaye de gerer mon poids on verra et c vrai que je me fais plaisir c l'ete j'adore ces fruits et les glaces!!!!! allez courage a toutes et bravo pour la perseverence de chacune bisous
Utilisateur45152	Posté le 10/07/2011 à 10:09 bonjour tout le monde! Bravo pour vos pertes! Chapeau! Mois je suis toujours en croisière, j'aimerai perdre encore 8 ou 9 kilos. Bon courage pour les conso et stab! Forcément... dès que j'approche le PC, une de mes trois filles débarque. La c'est la dernière ( 14 mois ) qui me monte dessus! lol! Bonne journée à vous toutes! chez moi c'est gris, il pleut... beurk... Va falloir occuper mes 3 montres dans la maison! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 10/07/2011 à 11:53 coucou les filles , ben moi je suis reparti dans le serieux mais ce qui est bizarre c que ce matin +1kg bon je paye cette semaine chaotique mais bon. je suis face a un dilemne je me suis mise en conso depuis un mois et la g envie de me remettree au regime pour perdre les maintenant 5kilos pour avoir une imc normal vu que la je suis motivé je me dis c le moment mais bon est ce que je peux retourner en croisiere comme ca.

Utilisateur36033	Posté le 10/07/2011 à 12:14 suzvinz , moi aussi l'idée de me remettre en croisière trotte dans ma tête de + en + ! mais dur l'été !!!! hier j'ai vu mon endocrino qui est ravie de mes résultats sanguins sauf mon sucre mais la il n'y a pas d'explications . ce matin sur ma balance 62.6 donc mon pods varie un peu mais pas de remontée régulière . je dois absolument limiter les fruits a 1 ou 2 le matin . hier on a fait une belle paella pour les 88 ans de ma grand-mère ....un régal ! je vais faire " attention " jusqu'a mercredi car j'ai un repas avec les voisins .....mais c'est plus facile quand on invite ! super walyv , tu dois être soulagée de savoir ton lieu de chute !!!!!brrrr l'oise j'en ai froid ds le dos mais quand c'est sa région je comprends que tu sois contente ! je r^ve de vacances au camping ....mais pas mon mari ! ( tiens beauvais a la télé !!!) je pense quand même que ce ne doit pas être de tout repos ..... super lys , l'aiguille penche dans le bons sens ! bonne journée a la plage ! moi ça va être sieste et piscine , l'eau est a 28 ° donc je pourrais faire trempette ! bisouilles les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 09:50 coucou les filles!! Après un week-end mouvementé; repas de famille samedi à la maison adapté pour moi gambas laquées , tout le monde s'est leché les doigts et meme pas vu que c'était dudu ; je n'ai rien dit ma nièce m'a juste dit wouah , tata comme tu as minci!!! presque 20 kgs de moins ça doit se voir quand meme et comme ça fait plaisir d'entendre ça. Ensuite un plat portugais de mon chéri avec de la morue puis des coupes de glace pour tout le monde et une glace à la vanille Dukan pour moi franchement dégueu j'aime pas du tout. Dimanche journée à la plage avec la famille, j'ai apporté une tomate et 2 oeufs durs , un petit fromage bridélight emmenthal et un yaourt à la vanille ainsi que du coca light. J'ai marché dans l'eau très longtemps et ramassé de gros crabes et hier soir des calamars farcis préparés par mon zhomme puis 2 petits suisses et ce matin encore -400 grs. aujourd'hui je vais faire pl car il me faut des légumes jsuis en manque lol Il fait déjà très chaud ce lundi matin et j'ai déjà parcouru ma demi-heure de marche. Je vois que certaines ont un peu laché pendant les vacances mais faites attention quand meme de pas tout reprendre betement ça serait dommage. Faites vous plaisir de temps en temps mais méfiance!!! bonne journée à toutes bisouilles
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 13:39 coucou les filles alors moi j'ai la peche malgres pas de jeudi pp depuis 3 semaines et glace et fruit et bien j'ai reperdu 1.3 kg j'avais repris avant le depart en vacacens et je suis redescendu 100g en dessous donc trop cool en plus je viens d'apprendre que nous aurons une villa de 120 m2 avec jardin et garage donc ca va etre cool pour les loulous et la chienne et je vais enfin pouvoir refaire un petit potager!!!!! bon je file a la piscine bises
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 13:39 bon ben bon depart deja -400gr ce matin trop cool allez on continue , mais tj pas decide si retour ou pas en croisiere
lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 18:55 SUZVINZ tu mesures combien?? il te reste combien de kilos à perdre??? t'en a déjà perdu pas mal c 'est bien. C'est toi qui voit si ton poids te correspond bien, si tu te sens bien ou pas. C'est vrai que c'est pas facile de choisir avec toutes les bonnes choses de l'été, la conso doit etre plus simple quand meme mais j'y suis encore loin alors jpeux pas trop t'aider. J'espère atteindre mon objectif fixé pour l'instant je tiens comme il faut et manque de chance quand je vais pouvoir réintroduire les fruits à l'automne y aura plus grand chose comme choix. on continue , on s'accroche et ça descend!!!
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2011 à 23:41 je mesure 1m73 mais bon c vrai que meme si j'aime bien mon corps a present j'aimerai perdre ses 5kilos c dans la tete. ca!!!!! j'aimerai comme valyw perdre en etant en conso mais pour le moment je doute et cette semaine etant la semaine anglaise lol n'aide pas car forcement je gonfle mais bon decisions la semaine prochaine a tete reposé. le fait aussi de pas pouvoir faire de sport a cause de mon epaule qui me fait tj super mal depuis l'accident ne m'aide pas a perdre. enfin la totale et forcement a la maison ben on a qu'une envie c manger snif alors j'essaye de me limiter au toléré mais bon c dur
lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 07:59 SUZVINZ moi aussi je fais 1,73 et on me conseille 75 kg sur le site mais sur d'autres 64 . Alors que j'ai jamais fait ce poids là ça me semble difficile donc je vais aller jusqu'à 75 voir 70 si c pas trop long et après je verrai. Ce matin +500 grs sans raison mais c vrai qu'avec cette chaleur je mange de moins en moins. Hier soir saumon fumé arrosé d'un peu de citron avec des asperges et un yaourt. J'ai toujours du mal avec la viande ou meme le poisson. bonne journée et courage bisouilles
Utilisateur36033	Posté le 12/07/2011 à 08:50 bonjour les filles ! un peu gris ce matin mais toujours chaud ! j'ai fait cuire des oeufs durs pour midi , j'ai pas envie de manger ! d'ailleurs juste 2 yaourts ce matin ! lys , le saumon fumé est très salé donc avec la chaleur tu fais peut-être une peu de rétention d'eau ce qui expliquerait ta prise d epoids ! moi je me maintiens a 62.6 donc ça va ! vous êtes grandes les filles .....moi je fais QUE 1.63! allez je file a la douche et au boulot ! bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 12/07/2011 à 09:55 coucou les filles moi aussi 1m73 et avec la variation de poids depuis mes 18 ans le site me conseiller 68 donc tout va bien moi aussi j'aimerais dans le tete etre a 65 voir 63 mais la mon corp est plus harmonieux et ca me va deja la seule chose qui me gene c mon ventre mais la peut pas faire grand chose a part operation et abdo on verra lys je rejoinds many le saumon fume retient l'eau et si tu bois beaucoup avec la chaleur ca explique le + sur la balkance suz j'espere que rien de grave pour ton epaule et c clair que tu as deja beaucoup perdu il faut peut etre laisse le temps a ta tete d'accepter ce nouveau corps et apres revenir si vraiment c quelques kilos te genent encore many bon courage au bolout oui la grisaille est apparut ce matin et dire que l'on a prevu piscine municipale cet aprem!!!! allez bises
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 12/07/2011 à 10:58 coucou les filles , ben moi je vise pas du tout le -63kg car malgré tout j'aime mes formes et g pas envie de rentrer dans de trop petite taille lol mais c vrai que je me trouve encore un peu trop genereuse donc les 75 c parce que je me trouvai bien a ce poids la il a qq années. j'ai pesé jusque mes 23ans 60kg et je n'avai pas de corps (75a de poitrine ) puis apres maladie et pris de corticoides g grossi mais a 75kg c t le top des formes et je me sentai bien donc c pour quoi g tant envie d' retourné. sinon ce matin -300g trop cool en p^lus ce soir c soirée harry potter ( je suis une fan) donc bonne journée en perspective. valyw pour mon epaule c surement un os qui s'est deplacé donc douloureux mais rdv a l'osteo ce soir
lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 11:58 Je viens du marché et j'ai trouvé arome banane et amande , fraise. J'ai marché plus de deux heures ; bien dégoulinée partout tellement qu'il fait chaud donc meme si le saumon fumé m'a fait retenir de l'eau , ça va vite redescendre je ne m'en fais pas. Je suis tombée sur 2 copines qui ne m'ont pas reconnu mdr, ça fait plaisir comme pas possible. Je revis de bien-etre. En plus je me suis trouvé un pantacourt à ma taille sauf que c'est taille basse et j'ai pas l'habitude, on dirait que ça va tomber lolol. Aujourd'hui c pp j'ai sorti du blanc de poulet aux épices mexicaines , jambon blanc et petits suisses je vais essayer à la banane voir ce que ça donne (jsuis en manque de bananes mdr) hihih bon appétit les filles et bon dudu!! bises
Utilisateur36033	Posté le 12/07/2011 à 12:52 et moi je sais plus en quoi je suis !!!!!!j'ai mangé mes 2 oeufs durs , une boite de miettes de crabes et 1 yaourt ! ce matin j'ai acheté des abricots et des tomates sur le marché ......et a midi j'ai pas pris la même voiture donc ...tout est resté dedans ! ça va être bon pour la poubelle ce soir ! ce soir brochettes de rognons de veau . bon je vais débacher la piscine et nettoyer la plancha et retourner a la clim ....au boulot ! bonne après-midi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur36033	Posté le 13/07/2011 à 17:52 tout le monde est en vacances ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 13/07/2011 à 20:24 non mamy je suis la !!!!!!! bises
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2011 à 10:09 bon j'espere que vous avez toutes passé de bon 14 juillet pour moi pas de jeudi pp j'ai encore zappe mais bon la balance ne bouge pas donc on verra la semaine prochaine!!!! je sais c pas bien mais bon c les vacances je me sens bien donc voila bon courage a toutes et bises
Utilisateur36033	Posté le 15/07/2011 à 13:07 coucou ! ça va aussi pour moi et comme toi valyw , j'ai zappé la journée PP !!!! coté balance ça tient toujours ! bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lysdu30 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 16:07 la chance d'etre en stabil les filles!!! moi je risque pas d'oublier mes jours pp et j'en ai encore pour un bon moment. Mais ça baisse gentillement -600 ce matin yes.

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