Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 12:31
Ah bonne nouvelle pour toi, c'est super
De mon côté pas de changement entre hier et aujourd'hui... toujours 80.6 :-(
Allez les kilos, on s'en va !!!!
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 12:42
oui vilains kilos en trop, lâchez-nous !!!
courage pour ta stagnation, je compatis à fond, tu t'en doutes !!!
bisous
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 08:11
coucou !
même poids ce matin apparemment, mais je ne m'attendais pas à perdre avec l'anniv de ma poupée
comment ça va ?
Bisous
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 08:31
Bonjour bonjour !
Super surprise aujourd'hui en voyant le '7' arrivait, je n'y croyais pas trop, je me suis même pesée 3 fois pour bien confirmer !
Du coup super contente mais j'avoue j'ai un peu peur pour demain matin, j'aimerais pas voir le '8' de nouveau apparaitre
Sinon ce matin c'était prise de sang pour voir si il n'y a pas de carences particulières liées au régime. Résultats ce soir.
Bisouuus
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 11:30
Bravo !!!!!!
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 12:50
Prochaine étape, le 78.8kg => ce sera le cap des -20kg. Et donc synonyme de "je jette tout ce qui est trop grand pour ne plus jamais les voir"
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 18:52
elle va être très bientôt là cette étape !!!!
au fait, tu as eu des remarques positives au mariage ? tu ne m'as pas raconté !
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 07:26
coucou !
en mode déprime ici, après un jour de baisse, c'est déjà remonté de 600g sans aucune raison ... ça me gonfle ...
et toi ? 7 confirmé ?
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 10:16
Salut salut !
-100g ce matin, donc 79.8. Donc ça reste dans le 7 mais j'aimerai bien m'éloigner de ce fichu 8 ^^
C'est rangeant pour toi.... grrrrr! Je comprend que tu sois déprimé, c'est pas facile... Tu manges des tolérés ou pas du tout ?
Sinon, je n'ai pas vraiment eu de réflexion pour le mariage, mais je crois que les gens n'osaient rien me dire. j'ai juste ma meilleure amie qui m'a dit que c'est clair que ça se voyait vachement et qu'elle avait eu l'impression de revenir 7 ans en arrière
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 11:43
coucou
super pour le 7 confirmé, allez ça va continuer, no stress, tu perds super bien, et tu as une belle moyenne à la semaine !!
pas de toléré ici donc bon, mais c'est usant de faire des efforts pour rien, voir pour le contraire de ce que l'on veut ...
cool pour ce que t'a dit ta meilleure amie
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 12:02
Je te comprend et je me doute que ce doit être très difficile à vivre.... :(
Il faut que tu tiennes bon, même si ce n'est pas facile.... courage !!
Sinon, hier, j'ai fait une analyse de sang pour savoir si je n'avais pas des carences liés au régime. Manifestement je manque de vitamines D et j'ai une hormone trop élevée (hormone qui.... favorise la prise de poids ! génial ! ) Je dois aller voir le médecin pour qu'on en parle & qu'on voit comment traiter tout ça...
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 12:14
merci
ok tu me tiendras au courant, j'avoue que je ne fais pas de pds, c'est pas super mais j'ai peur qu'on me dise qu'il faut que je stoppe le régime ...
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 12:23
Mais non, pas d'inquiétude ! Le médecin te donera juste des compléments si besoin
Je sais que mon médecin m'a vraiment encouragé pour le régime (même si je suis pas suivie par une diététicienne) parce que quand même, 100kg, ce n'était pas franchement bon pour ma santé !
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 13:48
je verrai par la suite peut-être
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2011 à 08:45
coucou du samedi !
retour à 82.5 ce matin, j'espère que ça va repartir à la baisse, enfin !! parce que là j'en ai marre et ma moyenne de perte en prend un sacré coup
bon week-end à toi
bisous
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 08:03
coucou !
82.2 hier matin, et retour à 82.5 ce matin, mais je sais pourquoi donc ça ne m'énerve pas !
bizzzz
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 09:20
Salut salut !
Et bien ici c'est un peu la même.... hier c'était remonté à 80, aujourd'hui c'est repassé à 79.8. Et pourtant, pas d'écart... Pfff
Pas eu trop chaud hier ? Ici c'était horrible, 39° à l'ombre. Et bien sûr, comme avec mon chéri on est un peu masos, c'est le week-end que nous avions choisi pour refaire une pièce qui se situe dans les combles ! Peinture mur + plafond (en lambris, que du bonheur à peindre), tapisserie et pose du sol, on a dégouliné !
Et en plus nous n'avons pas pu terminer parce qu'il nous manque 5 lattes pour terminer... dégoutés !
On va essayer de finir ce soir si il ne fait pas trop chaud, sinon dans la semaine.
Bisous
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 11:58
Coucou
waouh, vous êtes des fous !!! vous avez dû galérer en effet !!
on avait 37 à l'ombre ici, donc kif kif, c'était de la folie ...
Bonne journée
bizzz
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 07:47
hello !
82.1 ce matin, donc la remontée est partie avec 100g de bonus ! ça fait du bien !!
bizzzz
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 16:00
79.7 pour moi ce matin.... 100g perdus en 4 jours, youhou, quelle moyenne !
Vivement que la baisse reprenne vraiment ^^
Sinon pas mal de stress au boulot jusqu'à ce midi, ça devrait aller un peu mieux là et je vais enfin pouvoir partir du boulot avant 20h et profiter un peu pour aller au sport ou voir mon chéri... ouf !
bisouuuus
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 18:22
c'est toujours ça 100g, ça descend même si c'est peu, c'est toujours mieux que de stagner !!
courage à toi
bizzzz
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 18:35
Merci
J'espère vraiment que ça va booster demain, il me tarde d'arriver à mes -20 ! Plus que 900g, c'est frustrant ^^
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2011 à 08:24
coucou
je te rejoins au club des 100g perdus ! 82 tout rond ce matin, c'est toujours ça, je préfère perdre 100g par 100g et ne plus jamais stagner ...
et toi ?
Bizzzz
minicabe
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2011 à 22:35
coucou !
et bien pour moi aussi 100g de moins ce matin
J'attends de voir ce que ça va donner demain, hihi
allez zoup, apres une journée sur paris pour le boulot et du coup l'aller/retour en train dans la journée, suis un peu KO... du coup direction le lit !
Bisous
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:46
coucou !
et encore 100g !! 81.9, trop bizarre de perdre à ce rythme, mais au moins ça baisse, c'est déjà ça !!
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