Début de ma phase croisière demain matin 7 juillet

Posté le 11/08/2011 à 10:35

coucou

ça va mieux, hier j'ai un peu triché, j'ai mangé 4cs de son d'avoine car je me suis fait les muffins au matin et le pain de mie le midi mais ça m'a fait du bien

ce matin pas de tremblotte, je suis en train de me cuire des blettes que je viens de récolter dans mon jardin et je vais me faire la béchamel Dukan pour mettre dessus avec 2 steak haché pour ce midi ça sera très bien

alors isalapiplette, c'était comment le futuroscope ?????

shaina97 oui je vais faire attention, mardi matin je vais faire ma prise de sang et appeler ma toubib pour prendre rdv, ma tension est bonne, ma mère a un tensiomètre et c'est ok donc pas de stress, c'est le corps qui résiste, j'arrive à un poids que j'ai fait pendant de nombreuses années ça doit être ça

et loulibellule bienvenue en croisière, tu verras c'est très agréable et je t'invite également à tester les recettes qu'on trouve ici, certaines sont délicieuses

il faut que je refasse du jardin, mes plates bandes ont besoin d'un petit désherbage et surtout que je casse la croute qui s'est fait avec la pluie de la semaine dernière

plus que 4 jours de vacances bouhhhhhh ça passe trop vite !!!

ma chienne vient de jouer une bonne demi heure dans le jardin, elle est flapie hihihihi

bon je vais petit déjeuner maintenant,

bonne journée

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Posté le 11/08/2011 à 16:19

Salut les filles!!!

Oui alors Isalapiplette ce futuroscope???

@Cathy je suis contente que tu ailles mieux!!!

Et ne t'inquiètes pas t'es pas la seule à tricher, ça m'arrive également de dépasser les doses de sons car fringales obligent (mais bon c'est pas souvent) et vaut mieux ça que des friandises lol !-)

Profites bien de tes derniers jours de vacances!!!

@Loulibellule motive toi pour les petits plats car c'est ce qui aide à tenir et tu verras tu y prendras goût !-), tous les jours je recherche des recettes facile et rapide et je lis les avis des filles qui les ont testées.

Bisous les filles!

Posté le 11/08/2011 à 22:26

Coucou Cathy,

J'ai passé une très bonne journée hier au Futuroscope, malheureusement on a pas pu faire toute les attractions par manque de temps l'idéal serait dit rester 2 jours et puis dur dur pour trouver à manger enfin on a trouvé un resto gril qui m'a préparé un steack grillé et des haricots et en entrée des crevettes. J'avais un peu peur ce matin pour ma pesée mais ca va j'ai perdu 2 kilos cette semaine. C'est vrai que de passer à une dizaine de kilos en dessous c motivant moi aussi ca me fait cet effet. Quand aux gens moi aussi j'ai eu des réflexions et je vais également faire des examens de sang à mon retour dans la Somme. Pour l'instant je profite des vacances en Auvergne avec mon chéri qui m'encourage beaucoup et qui mange en grande partie comme moi. Hormis le problème d'haleine je me sens bien également donc courage on va y arriver. Bonne nuit et à bientot. ISABELLE

Posté le 12/08/2011 à 10:07

coucou les filles

dizaine vaincue !!! wouhouuuu je suis trop contente, plus que 30 hihihihi

ce matin temps bof bof, il a plu cette nuit, tant mieux pour mon jardin mais triste été quand même

je viens de récolter des haricots verts et une laitue pour ce midi,

40mn dans le jardin pour que ma chienne fasse ses besoins et elle est rentrée faire sur son journal !!! la bourrique !!! en plus elle m'a sali toute la maison en marchant dans la terre humide, je suis bonne pour commencer par le ménage pffff

j'ai de nouveaux bébés oiseaux hihihi, encore 5 je pense car c'est la femelle qui est très douée

pas grave la volière est grande

moi le futuroscope je l'ai fait plusieurs fois il y a longtemps mais ça fait mal à la tête, beaucoup de 3D et mes yeux ont du mal et aussi les queue interminables. j'ai fait asterix aussi et disney mais je ne suis pas fan de ces endroits hihihi, trop de monde, trop de bruits, je préfère ma campagne hihihi

allez bonne journée

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Posté le 13/08/2011 à 12:47

il ne pleut plus, je viens de manger une ratatouille (enfin une courgette et 2 tomates revenus dans le wok) et 1 escalope de dinde, c'était bien bon et ça rechauffe

maintenant je vais attendre l'heure d'aller chercher ma maman pour aller faire les boutiques

bon après midi

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Posté le 14/08/2011 à 12:45

coucou tout le monde

je viens de me faire du choux fleurs à la béchamel et des foies de volaille à la moutarde

trop trop bon !!!

maintenant je vais profiter que la pluie a ramollit mon jardin pour finir mon partère de derrière la maison

à+

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Posté le 14/08/2011 à 21:54

coucou les filles

oui je l'ai eu cette dizaine et je compte bien avoir les 3 autres qui restent !!!

bon par contre j'ai encore forcé un peu trop aujourd'hui en faisant mon jardin et je n'étais pas bien tout à l'heure

ça me saoule ces minis malaises, pourtant je mange, je ne comprends pas !!!

ce midi foie de volaille et choux fleurs avec la béchamel dukan, ce soir le pain de mie (je l'adore ce pain, j'étais grosse consommatrice de pain avant de commencer donc j'ai besoin de ce pain une fois pas jour et l'avantage c'est qu'on met le son de blé et d'avoine hihihi) avec carrés frais et blanc de dinde, le restant de mon choux fleur de midi et un fromage blanc canderel !! je comprends pas ce que veux mon corps, je lui donne tout ce qu'il faut pffffff

remarquez j'ai pratiquement fini de retourner le terrain, il reste 1 part de camembert si vous visualisez et il me restait 3/4 de camembert. j'aurais dû m'arrêter quand ça a commencé à me chauffer de trop, je dois ménager mon corps un peu

je reprends le boulot mardi, il sera ménagé le cul assis sur mon siège à relancer mes clients !!!

le ciel se dégage ce soir, la nuit sera claire car la lune est déjà belle.

mon cousin et sa femme ont eu leur bébé cet après midi, elle s'appelle Eléonore, elle pèse 3kg750 pour 53cm, elle est sortie par césarienne car la maman n'arrivait pas à la faire sortir, la pauvre, mais elle est superbe. une petite métisse chinoise/européen. un vrai petit coeur.

bonne soirée

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Posté le 15/08/2011 à 12:48

lol, oui shaina on en rêve tous !!! allez encore un petit effort, tu y est presque !!!

ce matin j'ai fini ma plate bande, je vous joins une photo pour vous montrez ce que je faisais maintenant que c'est fini de retourné. maintenant mon papa doit venir me passer un coup de motoculteur là dedans pour casser les mottes et ensuite je vais acheter des plantes pour mettre dedans

mais cet après midi je vais me reposer car c'est le dernier jour des vacances, demain boulot, je me lève à 6h !!! bouhouuuu

il faut que je prépare ma gamelle aussi, en 3 semaines on oublie tout ça mais bon pas de cantine et les seuls trucs autour sont sandwich, pizza et autres tentations dont je n'ai pas le droit de toucher !!

ce midi j'ai fait cuire une betterave de mon jardin, on pourra dire tout ce qu'on veut ça n'a pas le même goût que celle sous vide, c'est un régal. bien dommage que je n'en ai pas fait beaucoup mais comme c'est un aliment limité j'ai pas osé pour ne pas être tentée !!

allez, je vais jouer un peu à mon nouveau jeu sur facebook

bonne après midi à tous

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Posté le 16/08/2011 à 13:07

voilà c'est la reprise, pas une minute à moi ce matin, je peux enfin souffler pour manger ma gamelle

ce midi salade de laitue, tomate, betterave rouge, (tout de mon jardin), surimi et vinaigrette maison (vinaigre, moutarde, condiments, attention il faut avoir un bon estomac pour la supporter), par contre je pense un peu léger pour jusqu'à ce soir mais bon je verrais.

mon papa est venu me retourner ce que j'avais fait pour casser les mottes, je verrais ce soir ce que ça donne mais maman me dit que ça fait chouette donc j'ai hâte !!!

il faut que je m'arrête faire 3 courses en passant donc je vous mettrais ça ce soir.

au boulot ça va, ma collègue devait s'ennuyer car elle m'a tout fait (ce qui est rare d'habitude il faut bien le dire)

elles ont été très surprise de ma transformation hihhih, il faut dire que là ça se voit grave !!!

plus que 29 kilos 100 à perdre !!!

bisous bon après midi

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Posté le 17/08/2011 à 07:49

allez, c'est reparti pour une journée, le soleil est en train de se lever, c'était un peu plus bouché le temps ce matin mais visiblement ça se lève, encore une belle journée

mon jardin est super beau, il faut que je ratisse et que je sème mon gazon dans ce qui a été retourné sur le côté, papa doit venir faire la suite mais il doit d'abord passer à la déchetterie car maman a commencé à couper ses arbres et il faut aller porter ce qu'elle a mis dans la remorque.

ewine allait bien, elle n'aime pas sortir quand il fait nuit donc elle a fait sur son journal car elle a refusé de marcher dehors alors qu'il fait tout nuit. c'est dingue comme les jours raccourcissent vite. pas grave j'ai un stock de journaux

je viens de me faire un café au lait, je suis au boulot, c'est un jeune homme qui fait notre ménage cet été, et en plus il est bien mignon hihihi ohhhhhhhhh

allez je vous laisse, bonne journée à ce soir

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Posté le 18/08/2011 à 07:53

bon me revoilà, une nouvelle journée commence, on est dans le brouillard ce matin, par endroit assez épais, on arrive en septembre, c'est l'automne qui nous guette hihihi

ce matin pas trop en forme, j'ai mal dormi et j'ai mal au bide car coincée, et j'avais dit qu'il fallait que j'achète de l'Hépar et j'ai oublié !!!

allez, bonne matinée à tous, je vous dis ce midi ce qu'à dit la diététicienne

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Posté le 18/08/2011 à 15:37

coucou

voilà j'ai fait ma visite chez la diététicienne, donc je continu Dukan, (elle le conseil à certains de ces clients et n'a rien contre) avec quelques petits aménagements pour ralentir la perte car je vais trop vite.

il faut que j'achète du fromage, pas seulement du carré frais mais jusqu'à 15% c'est autorisé

le restant je mange assez à son gout, on va juste augmenter le son d'avoine pour m'aider à aller au petit coin. et dans 8kg j'aurais droit de prendre le matin soit une petite orange soit 1 petit pamplemousse, le bonheur non ????

il faut dire que les fruits ça me manque, pas que j'en mangeais beaucoup mais j'adore le pamplemousse, la banane, les oranges..

par contre si je veux manger saucisses ou farce de porc il faut que je les cuise à l'eau avant de les intégrer à mes préparations pour retirer tout le gras (ou le maximum car tout je sais pas si c'est possible) mais limiter la consommation quand même.

mes analyses sont bonnes, ma tension et mon coeur vont super bien, je n'ai pas de retention d'eau, elle est normale pour la saison et j'ai grandit de 1cm !!! elle m'a dit que c'est normal car on a tendance à s'affaisser à cause de notre poids et le corps se redresse quand on maigrit, je peux d'ailleurs encore en gagner hihihi

donc trop cool, je suis contente, elle est super gentille et super à l'écoute et pour une fois ça n'est pas un tas d'os, elle a des formes, je dirais pas qu'elle est grosse mais elle prend soin d'elle et c'est rassurant. je pense que c'est pour ça qu'elle est plus humaine. et elle connait pleins de recette dudu, c'est assez rigolo

voilà les nouvelles, je n'avais pas besoin de ça car je vais bien mais elle m'a super bousté le moral

à+

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