début de régime, merci pour votre soutien

Posté le 25/08/2012 à 16:20

Coucou,

Je suis dans un triangle entre Coutances, Villedieu et Granville, pas vraiment le même coin !!!

Pour ma part, je n'ai pas toujours la forme... mais quand je regarde des photos de moi l'année dernière... je me dis : "plus jamais ça"... toute une vie d'obésité, ça motive quand on découvre ce que c'est de faire ce qu'on veut sans souffrir de douleur, de suées, de fatigue rapide en bougeant tout ça... Je suis moins motivée ces temps-ci mais je tente de me contrôler, je ne dis pas que j'y arrive toujours mais si je craque, je me reprends tout de suite. Côté sport, j'en fais beaucoup moins... faut dire que la caisse, ça fait déjà assez de douleurs dans le haut du dos... et les bras... les pieds quand c'est la journée debout à l'espace culturel... Bon, bref... y'a des hauts, y'a des bas mais l'essentiel est qu'il y ait plus de hauts que de bas !!! Alors je te souhaite plein de courage, et t'ai-je déjà mis mon numéro de portable en MP... n'hésite pas quand ça ne va pas, un SMS... moi je les ai en illimité... pas les appels malheureusement mais un petit message parfois ça peut aider à tenir. C'est valable pour toutes les deux et même pour autre chose que dudu, le temps, un bouquin sympa à découvrir... La liste de mes envies, ça se lit très vite et ça donne une nouvelle définition du mot "envie", j'ai bien aimé personnellement. En 3h c'est lu (http://www.editions-jclattes.fr/livre-la-liste-de-mes-envies-gregoire-delac(...)) dont quelques minutes au boulot, et une heure sur un vélo d'appart !!! Pour sporter intelligent !!!!  La couverture et le titre m'avait intrigué... et une collègue l'avait alors elle me l'a prêté hier, je lui ai rendu ce matin... faut pas l'acheter, il est trop cher pour le peu de temps à le lire !!! Je le prendrai quand il sera en poche !!!

Pour les cheveux, c'était bien avant que je perdais les miens... du coup, j'avais commencé la levure de bière et je continue... c'est pas très probant mais ça ne me fait pas de mal ! ça n'a peut-être rien à voir, de nos jours, les femmes en perdent de plus en plus à cause de la pollution... sinon y'a des shampoings, des gélules... à voir avec une bonne para ou pharmacie.

Pour le dos... moi, c'est la caisse qui me fait ça... quand je suis à l'espace, ça ne me le fait pas... Vive les étiquettes à ôter au passage en caisse sur les packs de lait, de bière et d'eau !!! Le charbon... les gros sacs de graines pour animaux, les croquettes... mais plein de gens s'obstinent à les mettre sur le tapis... "oh j'ai oublié, c'est pas grave, ça ne me dérange pas de le soulever..." oui, merci, mais moi, c'est mon 50e de la journée !!! Ah lala...

ça a été le retour de la chef ?

J'ai vu que le grand patron était rentré de vacances aussi avec une superbe nouvelle voiture, un énorme 4x4 Audi... ça fait parler en salle de pause... ben il a les moyens, il ne va pas se priver parce qu'il a une majorité d'employés qui galèrent avec les contrats minis qu'il leur propose...

Je vois Aurélie connectée, on va peut-être se croiser !!!

Biz les filles ! Courage, on y arrivera... j'aimerais bien perdre ces 6 derniers kilos mais je ne vais pas me prendre la tête et m'entêter trop longtemps encore.

Posté le 29/08/2012 à 07:39

Faudra que je fasse avec car la période estivale finissant, on aura moins besoin de moi en caisse à l'espace culturel et plus en caisse... si on a besoin, je repars sur les contrats d'une semaine selon les besoins... fini la promesse de place en rayon... j'aurais dû m'en douter... enfin je m'en doutais, je n'y crois plus... pourquoi je trouverai enfin ma place après 10 ans de galères...

Je ne crois pas avoir lu du musso, si Cendres froides, de son frère ! C'est pas le même registre. J'ai du mal avec les gros succès, je n'ai pas lu les Harry Potter pour te dire, Houellebecq... en fait, quand on en parle trop... ça me dissuade de le découvrir... c'est idiot je sais, mais je préfère avoir l'impression de faire une découverte. Je ne peux pas lire dans les transports car il n'y en a pas dans le coin !!! Et puis, quand je conduis, ce serait dangereux !!! Alors c'est le soir, quasiment tous les jours... faut vraiment que je tombe de sommeil pour ne pas lire un chapitre !

Là, je suis dans le T2 de 1Q84 de Murakami si tu connais et en poche, je me balade avec des nouvelles de Sagan.

Bonne journée

Posté le 30/08/2012 à 16:30

J'ai oublié de vous dire que je mérite quand même mes repas ! Déjà, rien qu'à cause de la chaleur. Les 15 km à vélo d'hier, la marche constante, mais surtout, ce foutu château de Matsuyama, il est en hauteur, et bien ! Et comme nous sommes courageux, nous montons à pieds ! D'ailleurs, demain, ce sera ascension d'une montagne sur l'île de Shodou-shima. Quand vous allez au Japon pour la première fois, vous apprenez que vous pouvez transpirer par la moindre parcelle de de peau que vous avez... Je l'ai découvert en 2010... Et j'avais 27 kg de plus, je vous laisse imaginer...

Posté le 03/09/2012 à 10:09

Oui Audrey ils sont vraiment c*** mais comme tu dis si bien ils font ce qu'ils veulent de nous car des chômeurs il y en a à la pèle. Allez courage pour la suite et puis même si ce sont des contrats à la semaine il vaut mieux les prendre tout de même. Je sais c'est pas facile !!!! ET toi Aurélie je vois que tu visites de très belle chose (parfois triste) mais qui vont te laisser des souvenirs plein la tête c'est plutôt sympa, quand au régime je sais c'est dur lorsque l'on est en vacances mais tu te reprendras en rentrant il vaut mieux te faire plaisir jusqu'au bout. J'ai hate de voir d'autres photos de ton séjour et j'espère que tu en prends pleins les yeux.

JE vous fais à toutes les 2 de grosses bises

A plus

Posté le 03/09/2012 à 17:08

Je fais un passage rapide car je suis vidée après avoir piétiné toute la journée. Je vous mets un lien pour tous les montages photos faits jusqu'à présent. Je vous ferai signe quand j'en rajoute.

http://shagshag.av.free.fr/japon2012

Posté le 09/09/2012 à 21:06

Coucou Audrey,

Garde le moral et tu as raison il faut s'occuper l'esprit à autre chose, d'ailleurs je vois que tu as de très bonnes idées côté main verte. Ici rien de bien neuf non plus, rien d'exceptionnel à raconter c'était un week end tranquille à profiter encore un peu du très beau temps parce que d'ici demain après midi et surtout mardi c'est reparti pour la pluie.

Je vois qu'Aurélie ne s'ennuit pas de son voyage et qu'elle nous en met plein la vue tant mieux pour elle au moins elle aura de super souvenirs

Bon allez je vous embrasse et à plus

Posté le 14/09/2012 à 12:51

Juste un passage rapide, je prendrai le temps de vous lire dès que j'ai un moment, pour vous dire que je suis bien rentrée (hélas) mercredi et que j'ai repris (hélas encore) le boulot direct jeudi. Et je vous assure que le Japon ne m'a pas réussi niveau manger. Bon, soyons honnête, j'en ai bieeeeeeeen profité. Maintenant, retour à la vie réelle. Le riz a aussi une tendance à empêcher d'éliminer d'une certaine façon, si vous voyez ce que je veux dire, donc j'ai mangé une assiette de fibres hier pour tenter de relancer mon transit...

Posté le 18/09/2012 à 08:43

Coucou les filles.

Je tente de garder le moral mais c'est en dents de scie, quand je n'ai pas le temps de penser, ça va mais, malheureusement ma dernière semaine à leclerc va être longue et peu remplie si on a la même fréquentation d'hier... Mais bon, je suis là, je fais mon taf malgré tout et j'espère un jour venir parader et revoir ce petit chef incapable pour lui envoyer à la tête ma réussite... Mais aussitôt, je me reprends et me dis qu'il faudrait un miracle pour que ce soit un jour le cas... Sentiments opposés, pensées qui s'embrouillent, le quotidien d'une nana qui galère depuis des années et qui a encore un soupçon d'espoir mais qui s'amenuise au fil du temps !

Sinon, conso depuis 3 jours, ça le fait, le retour des fruits c'est génial, le pain complet et le fromage aussi bien sûr.

Mon premier gala était dimanche midi... j'étais déjà allée au resto pendant la croisière et manger le même menu mais là, c'était officiel et sans remords ! Le top ! Je sais qu'une fois la semaine, je peux me faire ce plaisir contrôlé.

Alors la reprise, ça se passe bien, après les vacances, arrives-tu, Aurélie, à reprendre le chemin dudu croisière ???

Et toi, si ça devient difficile, repense au début, à ce qu'on ressent quand on réussit au moins ça, à perdre ces kilos qui nous pourrissent la vie !!!! Fais-toi plaisir avec des douceurs dudu, prends le temps de trouver des recettes nouvelles à tester, amuse-toi, prends plaisir à cuisiner, fais abstraction de ta balance, et ça va repartir de plus belle !!! Faut y croire !!!

Biz

Posté le 24/09/2012 à 13:38

Bonjour à toutes les deux ! Je prends ENFIN le temps de vous écrire ici.

Alors, déjà, je me suis fait une "frayeur" en montant sur la balance lundi dernier. Je monte en quatrième vitesse et je vois un beau "74,9". Wouaaaaaaaaaaaaaaaah ! Ca me paraissait beaucoup, 5,6 kg en deux semaines et quelques, mais, soit, j'en avais profité. Bon, bah je me suis dit qu'il n'y avait plus qu'à se reprendre, tout en voyant la conso s'éloigner par ma propre faute. J'ai donc repris ma croisière, tranquillement mais sérieusement. Je monte hier matin : 69,9. Agruh ? Je remonte une deuxième fois, pour être sûre. Toujours pareil. J'ai donc deux choix : ma balance a déliré la semaine dernière ou alors j'ai perdu 5,6 kg en 6 jours. L'option 1 me semble la plus probable xD. Du coup, je suis \o/. Je vais me manger une bonne pizza pour fêter ça. Ah non, c'est pas dans le régime xD. J'avais dû prendre quelque chose comme 2 kg, à peu près comme toi, Céline, et du coup, plus grand-chose à refaire partir.

La reprise a été assez violente dans ma boîte de fous xD. Au bout d'une journée, j'avais déjà envie de rentrer sous ma couette. Le décalage horaire a été assez sympathique aussi. J'étais, de plus, d'initiation mah-jong avec la fédération touuuuuuuut le week-end du 15-16, donc direct après l'atterissage et les deux jours de reprise. Assez crevant mais ça m'a permis de me recaler facilement niveau horaires. Je ne vous cache pas que, le matin, je n'ai aucune envie de me lever. Une boîte de fous, je vous assure xD. J'ai une anecdote bien représentative à vous raconter qui date de lundi dernier, mais il faut d'abord que je l'écrive clairement pour qu'elle soit compréhensible. Je vous raconterai donc à l'occasion, ça vous fera rire.

Céline, je comprends que ça te soûle, je t'avoue que moi aussi j'ai eu un petit moment comme ça. Je n'ai pas encore connu de stagnation, je touche du bois (*touche sa tête). Et là le fait d'avoir eu une bonne surprise hier matin m'a bien reboostée. J'ai cuisiné à fond : oméga bread, pain au son et baies de goji, boeuf mijoté, cheesecake, briochettes, pancakes, dinde au four... Je me doute que cela doit être difficile pour toi de trouver le temps entre ton travail et tes enfants, mais si tu as un moment, essaie. Tu verras, ça passe tout seul, après. On mange tellement bien qu'on n'a pas l'impression d'être au régime. Je t'avoue que les deux choses qui commencent à me gonfler sont le manque de fruits et le PP un jour sur deux. Je suis parfois en manque d'inspiration pour un PP alors qu'un PL vient plus facilement. C'est aussi le temps de s'y remettre qui fait ça.

Enfin, si tu as besoin d'idées, n'hésite pas ! J'en ai eu tellement, ce week-end, que je suis déjà à court de petits suisses xD. J'ai des Dark Angel et des escargots aux baies de goji en vue, déjà. Je vais déjà vider un peu ce que j'ai xD.

Audrey, je suis super contente pour toi que tu sois passée en conso et que tu sois satisfaite. Alors, ça se passe comment ? Tu gères bien, je pense ? Vu comment tu as géré ton régime, je ne doute pas que ça réussisse. Fais-nous saliver avec tes repas de gala. On va te rattraper, Céline et moi ! J'ai eu exactement le même raisonnement que ce que tu conseilles : penser à tout ce qui a déjà été fait et la satisfaction de l'avoir fait !

Quant au boulot, je ne sais pas quoi te dire... Tu gardes le moral au maximum de ce que tu peux faire, à un moment donné, il est normal que ce soit pesant. De toute façon, c'est qu'ils ne te méritent pas. Je parle en connaissance de cause quand je vois les "spécimens" chez moi. Je t'en avais parlé, d'ailleurs, celui qui ne sait pas ce qu'est un avoir, par exemple, et qui gère des budgets (c'est d'ailleurs lui qui est au centre de l'anecdote que je dois formuler). Tu vas finir par trouver ta place et, le jour où tu l'auras trouvée, viens les narguer, car toi, tu seras vraiment épanouie et pas aigrie comme eux.

Posté le 27/09/2012 à 09:51

Hello les filles !

Faut pas vous inquiéter, ça va aller, ça a toujours plus ou moins duré mais j'ai fini par retrouver quelque chose... j'aimerais juste que ce soit durable enfin... Donc, évidemment le moral n'est pas au top, mais y'a pire... y'a toujours pire !!!

La conso se passe bien... petite remontée pré-ZR... normal !!!

Premier gala au resto (comme si c'était le moment !!!) bon, il est bon marché alors ça va. Ce fut tartine tomate-pistou, bavette-frites puis tartelette à la rhubarbe !

Deuxième gala chez une amie où on apportait tous quelque chose : on va plus sereine aux invit' dans ce cas-là !!! Vive le gala !!! Ce fut amuse-bouche au comté, mousse de saumon et beurre de sardine, tartiflette et tiramisu aux fruits d'été (ma recette pas faite depuis longtemps, en petite proportion... j'ai savouré !!!).

Le féculent : riz complet pour la première semaine et hier ce fut spaghetti complet... ouais... j'aurais dû prendre le temps de faire une sauce tomate dudu, ça n'avait pas grand charme !!! Mais la variété continue... j'ai aussi du boulghour pour un prochain repas avec féculent, et puis je prendrais des petits pois (ça fait bien partie des légumineuses... ?).

Bon, aller, je vous laisse et termine mon tour avant de partir.

Biz

Posté le 29/09/2012 à 08:35

Hello !

Tu as raison d'y croire ! Je te donnerai la recette, pas de souci. C'était bon sans plus, la tartiflette, je n'étais déjà pas très fan avant dudu du fromage chaud... Mais bon, ça change, ça permet de manger de tout les galas et on ne doit écarter aucun aliment de ces moments-là alors...

Hier, pas trop le moral... parfois, on ne sait pas pourquoi, tout trotte dans la tête en même temps. Ces temps-ci, ce sont les appels à ma grand-mère qui me peinent un peu. J'ai la sensation de la décevoir encore une fois (c'est elle qui me gardait quand j'étais petite ; jusqu'en 6e, j'allais chez elle avant et après l'école), j'entends à travers ses paroles la pensée générale de la famille ou de son entourage sur les chômeurs... à l'entendre, dans le Val d'oise (là où j'ai grandi et vécu jusqu'à mes 23 ans), tout le monde trouve du boulot... ses exemples : sa voisine d'en-dessous qui sent le graillon en sortant tous les jours à des heures différentes du nouveau McDo installé près du collège et du lycée que j'ai fréquenté... s'il avait été là à l'époque, j'aurai pesé le double !!! Son aide aux courses qui bosse sur le Val d'oise et qui vit à Beauvais pour une misère... Bon, aller, elle est âgée mais ça veut dire quoi... ça veut dire que je n'ai pas de travail parce que je ne cherche pas assez... Comme ma tante une fois qui m'envoie un mail pour bosser en tant qu'éducatrice de jeunes enfants... parce que j'aime bien bosser avec les enfants... euh, oui, j'aimais le côté enseignement, passage de savoir, aide à l'apprentissage en milieu scolaire, être prof quoi... mais mon rôle d'ATSEM d'un mois et demi m'a tellement miné le moral à être en classe sans enseigner... Alors, j'écoute, je réponds gentiment et une fois raccroché... les larmes sont là... Je suis décevante comparée à mes cousins ingénieurs qui avaient tous du boulot assuré avant de finir leurs études grâce à un stage... Heureusement que ma soeur aussi galère sinon je serais le seul mouton noir de la famille... Evidemment, je lui souhaiterais de trouver enfin un boulot, que son fils trouve une structure enfin adaptée à son handicap, qu'est-ce que je dis... Ah lala, quand je vous disais que ça me perturbe ses appels !

Bon, aller sinon, oui, la conso j'aime bien... fini le casse-tête des menus en PP tous les deux jours, les fruits sont là et c'est super !!!

J'ai mon gala pour dimanche (il a fallu prévoir, je comptais le faire lundi en rentrant des courses mais le magasin ferme pour inventaire le matin...). Du coup, j'ai pris du taboulé en entrée, des acras de morue et une feuille de chêne pour la suite et en dessert : mon paris-brest que j'ai congelé et ressort ce soir pour qu'il soit mangeable demain midi !

Bonne journée et bon WE les filles !!!

Biz

Posté le 01/10/2012 à 23:28

Bien le bonsoir !

Charmant, Audrey, ça redonne le moral :s. Ca fait toujours plaisir de s'entendre dire ça... Et, comme dit Céline, ce n'est pas vrai. Malheureusement, on ne trouve pas toujours alors qu'on y met toute la bonne volonté du monde. Quant à la quantité de travail dans le Val-d'Oise, ce n'est pas une réalité... Enfin, j'espère que tu vas vite reprendre du poil de la bête. N'hésite pas si tu as besoin, tu sais où me contacter.

Céline, je suis ravie pour toi que tu aies eu ce petit moment de joie. Je sais exactement de quoi tu parles, "j'ai les mêmes". On te prend pour une moins que rien, et, soudainement, tu deviens indispensable. Mais juste le temps que ça les intéresse, hein. Je suis allée voir mon N+1 cet après-midi en lui disant qu'on était le 1er octobre et que, comme convenu, je voulais une réponse quant à une évolution pour moi ou non. C'est simple, je veux un oui ou un non. Ils n'ont pas d'obligation de me dire oui, mais ils se doivent de me répondre. Si c'est non, je me mets à chercher ailleurs. Et, tout comme toi ce matin, quand je serai partie, ils se rendront compte que je suis la seule à savoir faire certaines choses. Jouissif, c'est le terme approprié.

J'espère que tes soucis de santé ne sont pas trop graves, tiens-nous bien vite au courant, je guetterai attentivement la suite.

Et sinon, pour conclure, vous pouvez voir sur ma courbe que ma balance n'a pas été sympa ce matin... Je n'ai fait aucun écart cette semaine et +200 g. Merci -_-. Je pense, mais je ne suis pas sûre, que la ZR approche, d'ici 4-5 jours. Je dis que je ne suis pas sûre car comme j'ai été bien décalée au Japon... Affaire à suivre. Mais je suis dégoûtée xD.