début de régime, merci pour votre soutien

Posté le 19/06/2012 à 13:50

Ravie pour toi si ce que tu fais te plaît, Audrey !

Céline, j'ai décrété que je ne faisais pas le moindre écart cette semaine, on va voir si ça marche. J'entends par là même pas un micro bout de fromage de 3 g pour goûter. Je ne le faisais pas spécialement, mais ça m'arrivait de temps en temps. On verra bien... Reprenons-nous ! Le pire dans l'histoire, tu dois te dire la même chose, je pense : "plus je serais sérieuse, plus vite j'aurai fini et je serai débarrassée". Mais on fait quand même le contraire xD. Je pense que, pour ma part, il n'y aurait pas eu les vacances d'été de l'année dernière, tout serait allé comme sur des roulettes. En effet, je n'ai pas fait le micro moindre écart (y compris mini bout de pain ou bonbon esseulé pendant les premiers mois. Après, c'est le drame xD. Et pis encore, tu dois faire comme moi et te dire "bon, à partir de demain, je suis ultra sérieuse". Et ça tous les jours xD. En fait, il faut juste reprendre le pli. C'est ce que je tâche de faire en ce moment. J'ai cuisiné pas mal de pâtisseries, dirons-nous, du coup. Enfin, j'ai fait des pancakes (trop bons) pour mon petit-déjeuner de 10h, de la glace au chocolat, un gâteau au chocolat et une espèce de bavarois vanille à la sauce caramel. Tout ça light, bien évidemment. Et je me suis fait quelques petits plats. Ma fainéantise m'a conduite à cuisiner en double, hier soir. J'ai donc à manger pour demain midi et vendredi midi. J'ai d'ailleurs posté la recette : http://www.proteinaute.com/recette_filets_de_poulet_a_la_poudre_de_sambhar_et(...)

Enfin voilà... On se dit toutes les deux rendez-vous avec nos balances en fin de semaine, Céline ! Et on a vraiment intérêt à être sérieuses sinon Audrey va gagner ! Je sais, il n'y a pas de compétition, chacun à son rythme, c'est juste pour me motiver. Et d'ailleurs, je t'admire Audrey ! Un énorme bravo !

PS : j'adooooooooooore marcher dans Paris. Entre Saint-Germain et Bastille, c'est mon repaire xD

Posté le 20/06/2012 à 22:18

Petite histoire du jour : j'avais complètement oublié qu'il y avait le pot de départ en retraite d'un collègue aujourd'hui. Or, pot sur l'heure de midi = buffet. J'avais donc ma gamelle. J'ai donc dit que je ferai une apparition et que j'irai manger ce que j'avais. Sauf que quand j'ai vu ce qu'il y avait... Je me suis nourrie, et pas qu'un peu : blanc de poulet à peu près rôti (parce que je ne saurais pas dire en fait) et blanc de poulet moelleux à l'estragon. J'ai bien évidemment enlevé toute miette d'estragon mais ça donnait bon goût. Je ne sais pas combien j'en ai mangé, avec quelques tomates cerises et deux cornichons (PL aujourd'hui) mais je n'ai fait de tort à personne. Les gens tapaient surtout dans la charcuterie annexe et les taboulés. Je peux vous dire que je me suis plus que nourrie, c'était vraiment trop bon. J'avoue juste ma honte du jour : j'ai goûté une cuillerée de la mousse au chocolat (une petite).

Autrement, zéro écart hier + sport et lundi aucun non plus. Et demain et les autres jours, ce sera pareil ! Na ! En plus, je me suis à moitié inventé une recette de bavarois ultra léger... Et j'en ai encore une dose pour demain midi.

Demain soir, c'est oeufs à la coque (PP demain), je viens donc de me mettre une espèce de pain à cuire et je fais des pancakes pour mon petit-déjeuner de 10h. Repas de midi à préparer : probablement crevettes et saumon fumé avec fromage blanc et moutarde comme sauce. Et tofu à la japonaise.

Posté le 22/06/2012 à 11:23

Bravo pour ta décision concernant les écarts. Moi-même, cette semaine, il faut que je me calme... j'ai mangé une glace au chocolat lundi et un dessert au chocolat hier aprM... aller, aller, je me suis mise aux fourneaux et j'ai préparé en plus de mon cake du matin, un flan au tofu soyeux à la vanille ainsi que le fondant au chocolat dudu, ce sera mieux de de manger des choses non dudu !!!

Aller, aller, on s'y remet... ça c'est le changement de phase qui pointe son nez... l'inconnu... faut pas que je me laisse déstabiliser !

Biz, je vais préparer mon repas et après la journée de boulot commencera... les horaires décalés... faudra s'y faire !

Posté le 23/06/2012 à 22:21

Mais naaaaaaaaaaan, Céline, il ne te reste plus QUE 9 kg ! Tu as fait une grosse partie du chemin, déjà.

Audrey, tu as "raison", parfois, on en a besoin et ça fait du bien (c'est bête à dire...).

J'ai fait barbecue à midi avecun ami. On a fait les courses hier. On est ressorti du Lecle*c avec je ne sais combien de kilos de viande ! On a prévu pour une bonne partie de la semaine, et tout grillé au barbecue, ça a bon goût et plus de graisse. J'ai une tranche épaisse de jambon de poulet, une de jambon tout court, une échine, des escalopes de poulet, deux mini pavés de saumon, deux cuisses de poulet et je crois que c'est à peu près tout xD. Lui en a autant, plus le reste de rumsteak et des chipolatas. On a fait un calcul, ça nous fait genre 3 euros le repas. Sachant qu'aujourd'hui, PP pour moi, deux petits pavés de rumsteak et une brochette de poulet faite par nos soins (on a testé de faire mariner en partie dans du citron, l'autre partie dans de l'orange, pas mal mais à travailler).

Et après, on est allé marcher, marcher et marcher encore.

Du coup, ce soir, je me suis fait du rapide : colin, moules et crevettes au curcuma.

Pendant ce temps, je cuisine. Je tente un pain aux baies de goji avec arôme quatre-quarts que je viens de recevoir. Je suis tranquille pour huit mois avec ma commande Fée Régime, comme d'habitude.

Et je vais tenter l'omega bread à la poudre de blancs d'oeufs de spicy.

Enfin voilà. Ah si ! Je me suis payé le luxe de m'offrir un débardeur dans une boutique qu'on m'avait recommandée. Les vendeurs et vendeuses, que je ne connaissais absolument pas, étaient super sympas ! Le débardeur était à 50 euros à l'origine (marque oblige), je ne l'aurais jamais pris. "On fait des soldes, hein" "Ah ? Et ça serait combien ça ?" Ils se sont regardés, m'ont regardée "Oh, pas plus de 30" "Pfff même pas, 25". Et me voilà repartie avec un magnifique débardeur à dentelle et ruban. Je ferai une photo si j'y pense.

/mode je raconte ma vie off

Posté le 25/06/2012 à 11:01

Hello

Suite à mes bêtises de la semaine dernière, je n'ai pas eu envie de monter sur la balance... et la ZR est arrivé comme prévue ce matin donc... on attendra la semaine prochaine ou une envie irrépressible de monter dessus avant...

Je suis sérieuse depuis mon dernier message mais vendredi, resto traditionnel de fin d'année scolaire avec d'anciens collègues alors, là, on ne réfléchis pas dudu, pas de culpabilité, c'est une fois et voilà.

Céline, tu vas y arriver, tu as déjà réussi à perdre 9 kilos, il en reste encore 9... tu peux le faire, ton corps l'a déjà fait !!! Plus tu as perdu, plus la suite sera lente mais tu sais que tu peux le faire !!!

Pour ma part, déjà 26... je me rend compte du chemin déjà fait mais sais que chaque nouveau kilo perdu sera éliminé de plus en plus difficilement mais je m'accroche !!! Si près du but, il faut tenir !!!

biz

Posté le 25/06/2012 à 21:23

Ah lala les filles, pour ma part le retour sur la balance fut rude je suis de nouveau à 74 kgs alors que j'avais atteinds les 72,300 mais que voulez vous je paie pour les cochonneries que j'ai mangé antérieurement mais ça y est je me suis reprise dès aujourd'hui car je n'ai nullement envie de reprendre encore et d'ailleurs même envie de perdre 4 kgs au moins pour le mois dej juillet.

Ce qui me fait un peu peur c'est que je pars 15 jours en vacances en pension copmplète et que je ne sais pas comment je vais pouvoir organiser mes repas ce qui est sur c'est que j'emporterais avec moi le son et le blé.

Pour le poste je n'ai eu aucune nouvelle je trouve cela irespectueux (je ne sais plus s'il faut 2 "R" lol si moi j'avais eu le même comportement cela n'aurait certainement pas plus, mais bon je me dis que finalement ils ne me méritent pas et toc et puis ce n'est pas comme si je n'avais plus de travail donc j'attends de voir les prochaines opportunités.

Alors sinon vous comment allez vous ???

Aurélie tu as fait le plein en effet de viande, moi je dois bientôt faire mes courses pour me ravitailler car je n'ai plus rien à me mettre sous la dent !!!

Et toi Audrey alors on se lache lors d'un repas de collègues (pas bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!) mais si au contraire tu as eu raison il faut aussi savoir se faire plaisir mais vraiment plaisir.

Et bien les filles je vais vous laisser

Au fait prêtes à l'attaque pour les soldes car je vois que toi Aurélie tu as déjà commencer !!!

Biz et bonne nuit (enfin je dis ça pour tout à l'heure je sais bien que 21h20 c'est bien trop tôt oh quoi que....) je plaisante mais bon 3 petits à gérer après la sieste je vous jure que ça m'use après tout je ne suis plus toute jeune (39 ans bientôt) au secours !!!!!!!!!!!!!!!

Allez courage et j'espère vous mettre bientôt une photo en médaillon mais il faut que je me trouve à peu près correcte si vous voyez ce que je veux dire !!!! je ne me supporte pas en photo

Bisoussssssssssssss

Posté le 27/06/2012 à 19:04

Coucou,

je suis contente lesfilles je suis redescendue à 72.700 hourra !!! je suis ravie. Comme quoi dès que je ne fais pas d'excès je perds (oui c'est normal en meme temps)

Alors Aurélie j'ai 1 fils de 4 ans, 1 fille de 2 ans 1/2 et 1 fille de 9 mois ouf que de boulot !!!

Pour les soldes je vais en faire un peu samedi pour les enfants et lundi 09 juillet pour mon homme et moi

Bon je ne peux pas trop bavarder car mes zozos m'attendent

bisous les filles

Posté le 30/06/2012 à 17:52

Hello les filles... désolée de vous lâcher ces temps-ci... c'est mon vide-grenier de demain qui m'a pris pas mal de mon temps libre, le fameux resto finalement dans une crêperie... j'étais super déçue de ne pas aller dans le resto de d'habitude (mais ils avaient déjà un grand groupe et ne pouvaient pas nous prendre tous les 13 en plus)... Sinon, galères en famille (ça m'apprendra à ne pas savoir dire non... j'ai fini par le dire mais ça me retombe dessus... enfin bref... m'en fous, maintenant, je suis assez forte pour résister sans flancher et me précipiter dans un magasin acheter des cochonneries pour compenser !!!)

Voyons le positif dans tout !!!

Pour moi, la recette du vide-grenier devait contribuer aux soldes pour acheter des vêtements à ma taille et ça servira plutôt pour rembourser le grillage de la partie en pente de mon terrain-jardin... fini les chèvres, j'ai dit basta au prêt de mon terrain car je ne me sens plus maître chez moi. Et pareil : impôts, impôts locaux et redevance... de quoi vivre encore moins bien les mois à venir alors que j'ai un revenu fixe assuré jusqu'à fin août (mon contrait prend fin le 1er septembre...) Pourvu que j'en ressigne un tout de suite après et pas à nouveau pour une semaine par ci, une semaine par là...

Aller, demain debout à 5 h... vous penserez à moi dans vos rêves dominicaux !!!

Biz

Posté le 30/06/2012 à 22:26

Bienvenue par ici \o/. Je posterai un message plus long tout à l'heure car je suis sur mon téléphone là.

Posté le 02/07/2012 à 12:23

Bien le bonjour par ici !

Malgré ma part de gâteau au chocolat, je suis descendue de 600 g ! Je serais descendue plus sans, à mon avis... Mais surtout, je ne suis pas encore dedans, mais la zone verte vient d'apparaître en bas de ma courbe !!! Allez, pour le 14 juillet, je passe en-dessous des 70 ! Deux semaines pour 1,1 kg, ça me semble jouable.

A plus tard !

Posté le 02/07/2012 à 21:36

Bonsoir les filles,

Aurélie je vois que tu descends avec rapidité en ce moment félicitation j'attends toujours une photo (quoi que moi aussi il faut que j'en mette une).

Bon et bien moi j'attends un peu pour me peser la dernière fois c'était il y a 3 jours et j'étais à 71,700 mais là j'arrive en période ZR alors on attend semaine prochaine maintenant j'espère te rejoindre Aurélie.

Et toi Audrey alors ce vide grenier il t'a aussi vider car on ne te voit plus tu travailles trop maintenant même plus le temps de discuter avec les copines !!!

il est vrai que moi aussi je ne trouve pas trop de temps je suis toujours dans le speed ça me saoule lol je n'ai pas assez d'une journée pour tout faire, j'ai mon repassage qui attend, les soldes qui m'attendent !!! bref plus les enfants qui sont malades youpi je m'éclate !!!

Bon et bien je vous embrasse et à très vite

Bienvenue bugnette et bon courage

Posté le 10/07/2012 à 13:11

Bien le bonjour par ici !

Un petit passage rapide car ça fait un moment. J'étais totalement indisponible ces derniers jours et hier j'ai subi le contrecoup de mes journées de folie. Le terme approprié pour me qualifier était loque humaine.

J'ai été bien sage toute la semaine, y compris pendant mes jours de folie pour lesquels j'avais tout bien cuisiné. Mais, hélas, j'ai trop forcé sur le DDR et le piétinement, et mes muscles ne supportaient plus trop le non apport calorique. J'ai donc, à ma grande honte, bu deux bubble teas (un jeudi et un dimanche) pour me donner un peu de sucre, et mangé mc do dimanche soir. Bravo à moi-même, donc. Ceci fait que je n'ai pas osé monter sur la balance et que j'attends lundi. Je ne pense pas qu'il y ait eu de dégâts vu toutes les dépenses physiques et que c'était le seul "écart" mais on essaie de se persuader comme on peut.

Du coup, j'ai toujours mal aux mollets mais ça m'a fait du bien quand même pour les crampes. Heureusement que je ne fais ça qu'une fois dans l'année !

Allez, hop, je repasserai ce soir, si je ne m'écroule pas avant.

Donnez donc de vos nouvelles !

Posté le 14/07/2012 à 08:40

Coucou,

me revoilou !!! et je reviendrais plus souvent, ma nièce rentre chez elle demain... sa maman lui manque trop...

Effectivement, pas de vacances pour moi !!! Ou alors ce sera en septembre entre deux contrats peut-être... ou non... je ne sais pas... j'entends de petites phrases sans grande valeur... du genre... "il y a peu d'espace (culturel) sur le planning de cette semaine-là (31) mais bientôt il n'y aura que ça... et pour longtemps..." Bon, ok, mais c'est quand "bientôt" ? Et surtout, c'est quoi "longtemps" ?

Je lui ai redis au chef des caisses que je voulais bien travailler en caisse classique s'il y avait besoin... du genre si la formation de celle que je suis censée remplacer tombe à l'eau que j'ai du boulot quand même... et il m'a dit que ça ne sera pas possible car ce ne sera pas le même contrat... et oui espace et leclerc ne sont pas les mêmes sociétés dans celui-là donc on n'a pas les mêmes contrats... les caisses peuvent me prêter à l'espace mais pas l'inverse... va comprendre !!! Bon, donc, je signerais un autre contrat... mais quand... sa formation est pour octobre je crois l'avoir entendue en parler... mais donc le mois de septembre... je fais quoi .??? Bon, aller, on verra, je ne veux pas me montrer trop insistante non plus...

Biz