Debut du regime 25 avril qui veux le faire avec moi ?

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Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 18:18 Salut Deb24, Allez tu as deja bien, ne te decourage pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 18:20 Je voulais dire "perdu" Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 21:10 mais oui deb ne te décourage pas! on a toute craqué au moins une fois, alors ressaisi toi et pense aux belles robes que tu pourras mettre cet été!!! bonne soirée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 22:01 merci les fille enplus ce soir on a mangechez mon oncle et ma tante voila tou ce kon a mange.alle demainjmy remet..
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 22:30 hey les filles on se laisse aller, personne n'a ecrit aujourd'hui!! on ne se laisse pas abattre!! bonne soirée tout le monde! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 23:59 Salut les filles, Moi je viens de faire deux journées de non régime, faut que je me motive pour reprendre correctement demain. Quand je croise ma balance je tourne la tête. Bon allez motivée motivée, demain je reprends! 2 journées de PP. Bonne soirée
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 09:07 cc les fille c vrai fau se remotive sa y est g reperdu ce ke j avai repris donc c reparti a fond a midi jepense ke jvai faire une quiche...
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:39 Coucou les filles, Ben pour moi, cela doit etre la routine dusamedi, +100g ce matin sur la balance......j'attends lundi matin pour me peser de nouveau Je vais me faire gateau pour demain....envie Et vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 21:57 bon jsui vraiment intenable a midi g bien fai ma quiche au boulo j en ai mange un bout et g pris du lapin avec d pate deux morceau de pain et unn fromage du cou ce soir g pas faim c juste un taillefine au chocolat 0,9%
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 22:00 salut Deb, pourquoi n´as-tu pas pris plus à manger avec toi ? Une entrée et un dessert...... courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 05:53 tinagd j avai pri une tranche de jambon et un yaourt ke dailleur g pa mange...bon aujourd hui c journee shoping avec une copine on mange ensemble a midi jpense ke v essaye de pa faire tro d ecart et cet semaine jmy remet a fond...j espere ke vos fete d mere ce sôt bien passe?moi mon homme est venu me reveille avec ma fille en m ofrant dans un pot troi joli plante tro mignon mes amours jmy atendai pa vu kô devai rien ce fair come on part en vacance 15jr apartir de ce weekend.
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 20:51 bon ben moi c'est tjs pareil...en mode stagnation a mort!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 10:13 coucou en mode stagnation aussi....! donc sport tous les 3 prochains jours au moins 1 heure.......la motivation...! bonne journée les filles ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 22:07 @ Deb, je ne suis pas accord Maman....je souhaite perdre du poids maintenant afin d´eviter la cata apres Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 14:42 salut les filles! petite question qui peut paraitre idiote: voila, depuis plus de 3 semaines ma balance reste figée...elle ne veut pas descendre, pourtant pas d'écarts...mais j'ai quand meme l'impression d'avoir maigri, au niveau de la taille et des cuisses. Vous croyez qu'on peut mincir sans perdre du poids? j'aurai bien voulu prendre mes mensurations, mais je ne les ai pas calculé avant de commencer le regime, je n'ai donc pas de point de repère! vous en pensez quoi? ma graisse se transforme en muscles c'est pour ça que je ne perd pas de poids? j'attends vos avis... merci les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 17:58 Delista, tu fais beaucoup de sport?

Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 09:37 bonjour les filles, ca va ? trop cool de ne pas travailler aujourd´hui ! apres quelques jours de stagnation, cela redescend, youpi ! @ Delista : je pense aussi que tu peux t´amincir, perdre qqes centimères sans le voir sur la balance. Même question que Kittykat : quel sport fais-tu ? Bon courage à toutes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 13:39 je fais la marche prescrite! mais je ne peux pas en faire tous les jours avec mes horaires de travail ( je marche environ 3 -4 fois par semaine 1h). Et je fais du fitness 2 fois par semaine environ 1h30 dans une salle de sport Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 20:51 Salut Delista Je pense que c'est lié à ça, tu prend de la masse musculaire. En plus, tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre alors c'est un peu plus dur je pense. Si tu le sens dans tes fringues c'est l'essentiel. Moi je perds des kilos mais je le vois pas et ça m'agace beaucoup! Bon courage
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 21:33 salut les filles ! bon je ne sais ce qui ce passe, +200 g sur la balance samedi matin puis constipation depuis 3 jours..... Je n´ose même pas monté sur la balance. Aujourd´hui, j´ai bu + de 3 litres pourtant....! Un peu dégoutée....:-(( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 22:01 Tinagd, c'est surement à cause de la constipation Courage
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 10:20 Salut les filles!! hourra j'ai enfin perdu, ma balance a été sympa et moins 700gr ce matin!! je reprends espoir!! meme si ma courbe n'est pas fantastique je ne désespère pas je vais y arriver à ces 65 kg!! Tinagd74 je pense aussi que c'est a cause de la constipation. Bois de l'eau froide au réveil et essaie de boire de l'hepar, tu vas voir ca va tout changer!! bisous et bonne journée a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 21:14 Merci les filles pour vos messages....! Vous allez bien? Est-ce que vous faites bcp de recettes avec du protifar? Pour tout ce qui est gateau, j'ai vraiment du mal avec cet effet mouile, et vous? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 23:22 Tina, je fais bcp avec le protifar et franchement c'est fantastique!! essaie la recette: http://www.proteinaute.com/recette_merveilleuse_brioche_dudu_ni_son_ni_tolere-1450.html c'est super bon, pas mouillé et tu as vraiment l'impression de manger une brioche! en plus tu es calée pour un bon moment Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 06:54 Slt delista, je vais essayer ta recette merci Comment ca va? Pour moi c est cool, la balance redescend.... Presque 7kg ! Depart en weekend cette apm Je vous dit bon courage et a Mardi prochain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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