Debut du regime 25 avril qui veux le faire avec moi ?

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Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 08:07 Salut Deb24, Et bien aujourd'hui, va faire une heure marche et fais-toi une journee sans aucun ecart pour repartir sur le bon chemin....et tu auras oublie le mac do! Qu'est- ce j'ai comme chance, je deteste le mac do! Je trouve que tu as les mains qui puent apres, les vieux gros cornichons dans les burgers, c'est infecte, etc..... Avais-tu bien mange le midi? Bon courage! Les filles, des news de Yatury? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Lynae 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 09:45 Hum non .... pas de nouvelles....elle a peut être laissé tombé ? ou un problème de connexion internet...... Bon moi j'en ai marre...................je stagne !! Je prend rien et je ne perd rien, pourtant pas d'écarts....et un peu de sport tout les jours (enfin pas trop à cause de mes révisions de concours ^^' Enfin bref, je continue ! =)
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 12:57 Salut les filles, Bon moi g fait un énorme craquage vendredi. Le matin un petit croissant et un petit pain au chocolat, le midi un kebab avec des frites pleines d'aioli. Après départ en retraite d'une collègue donc petits fours et coupette. Et le soir j'avais une soirée, donc je me suis dit qu'avec ce que j'avais fait dans la journée j'allais continuer comme ça et un gros apéro suivi d'un barbec. Bref la totale. Mais j'ai opté pour ne pas culpabilisé, j'ai esquivé grave ma balance hier et suis repartie sur ma journée PP et ce matin, je suis revenue au point de vendredi matin. Donc tout va bien. Je me rend compte que c'est hyper difficile pour moi de pas craquer du tout. Alors je me dit que si j'en ai envie je m'autorise un écart par semaine au max, sinon ça deviens trop dur pour moi, et je choisis un truc qui me fait vraiment plaisir. Tant pis si je maigris moins vite. Pour les collègues, moi j'ai pas trop le souci. J'en ai 2 qui l'ont déjà fait, une qui est en train de le faire et une qui a été voir un nutritionniste. Au contraire, elles me disent que j'ai perdu des fesses, des cuisses et du visage. Moi j'arrive pas à le voir pour l'instant. Mais bon j'ai de la chance, je bosse avec des gens super aussi. Moi c'est plutôt ma mère qui me casse les pieds avec ça, mais je m'en fiche, je le fais pour moi et j'en ai vraiment besoin pour me sentir mieux dans mon moi. Bon dimanche
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 16:25 salut les filles!! moi aussi j'en ai marre! ce matin ma balance m'affiche + 600 gr alors que je n'ai fait aucun ecarts, que je prends pas de tolérés et que je fais attention a tout!! franchement je suis fatiguée, je n'ai quasiment aucun résultats après bientot 3 semaines! je fais quoi? vous avez des solutions miracles? m'acheter une nouvelle balance? sinon pour mon entourage, ils sont plutot sympas et comprehensifs avec moi, meme ma belle mere me soutient! bon apres midi tout le monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 19:34 cc les fille bon ce soir jme fait plaisir pizza et demain jratak a fond et en me pesanle moin possible...et du sport aussi.jsui motive plu ke jamai
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 21:39 allez les filles, on reprend la motivation 500% ! Toutes ensembles, nous allons y arriver.....!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2011 à 21:20 ta raison tinagd motive motive il faut reste motive...alle les fille
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 08:00 cc les filles sa va? moi je suis contente malgre mes ecarts de ce week end j ai pas resite a me pese ce matin j ete quand meme remonte dimanche a 60kg et lundi 59.8 et ce matin 59.1 donc plutot bien j espere que sa va continue comme ca....sa me remotive a fond... bonne journee biz

Lynae 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 08:38 Bravo deb pour tes résultats ! =) Perso je vais essayer d'arrêter de me peser tous les jours..... xD mais c'est dur !
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 09:34 lynae merci moi aussi j avai di sa mai jy arive pa jsui une drogue de la balance...
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 17:19 moi aussi je n'arrive pas a na pas me peser tous les jours, mais je stagne et ça m'énerve!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 18:36 J'y arrive pas non plus, tous les jours c'est la balance! C'est devenu un automatisme, c'est la première chose que je fais en me levant
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 20:14 moi c pareil y en a c la cigaret nous c la balance....mdr
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 21:28 Hello les filles, Bon j'espere ne pas devenir une droguee de la balance alors loll, pour le moment je tiens bien le coup! Cela se passe bien pour vous cette semaine? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 21:31 Et Bravo Deb24 pour ton resultat! Moi aussi j'aimerais bien avoir 79,1 kg )) avec un peu d'enthousiame j'y suis presque lollll Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2011 à 22:02 merci tinagd t y est preske toi aussi c bien...va falloir kon trouve therapie a cause de la balance...jpense pa ke demain la balance soit ausi gentil...

deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 08:20 cc les filles sa va? ce matin la balance a ete moins gentil mais kan meme -200gr sa me va vu ke je suis passe sous les 59kg.... hier soir on a ete chercher notre fille en velo chez la nounou sa nous a fait du bien... bonne journee les filles biz
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 19:31 cc bon moi ce soir c roule au chocolat je sent ke sa va etrebon....jmocupe mon home et a bordeaux voir bordeaux paris...
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 22:11 hello Deb24 ben alors la vie est belle ^^ bon courage pour la fin de semaine !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 22:15 sa va trankil tinagd.en plus mon gateau tro bon...jvien de me pese moins 100gr donc c plutot cool...
deb24 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 08:36 cc comment sa va ce matin? moi sa va alors par rapport a hier matin -300gr donc sa va sa descend tranquillement bon allez bonne journee jdoit amene ma fille chez la pediatre pour le rendez vous des 16mois biz
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 13:24 salut les filles! bon ca va un peu mieux moins 500 gr par rapport à mon dernier poids le plus bas (oui parce qu'en tre hier et aujourd'hui j'ai moins 1kg 100!! je crois vraiement qu'il faut que je change ma balance!!) comment allez vous! je vais faire un rouleau au chacolat aujourd'hui ca fait plusieurs jours qu'il me donne envie!! bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 18:36 coucou ben moi je suis décue....ce matin seulement -100 g sur la balance et journée de mrd au travail..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kittykat49 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 13:16 Salut les filles Moi je suis contente après une semaine où je n'ai rien perdu, ça y est c'est bon ça descend. A+

Tinagd74 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 22:52 Kittykat, Contente pour toi! Ce soir nous sommes alles au resto asiatique avec des amis.....j'ai mange grill japonais...je n'ai pris que des poissons et fruits de mer J'espere que ce n'etait pas trop grave car il y avait du curry thai avec lait de coco...? Donc un peu de graisse quand meme.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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