Début du régime avec le printemps

Posté le 23/03/2011 à 14:32

Ha ba c'est cool les filles on commence à perdre! moi aussi moins 1kg ce matin ça fait plaisir et pourvu que ça dure.

J'avoue que le chocolat me manque terriblement et oui le choco c'est mon péché (pas) mignon mais bon j'attends la phase croisière pour pouvoir me confectionner des genres de bonbon au chocolat que j'avais vu sur le site (faut que je retrouve cette recette d'ailleurs). Et sinan vous arrivez à boire beaucoup et marcher 30 min dans la journée? Moi qui boit très peu à la base c'est pas évident d'avoir ce réflexe et pour la marche bah pas évident non plus mais bon là je viens de faire une bonne séance de ménage ça compense lol

Bises

Posté le 23/03/2011 à 18:14

Hello topoline,

toi aussi tu te leves la nuit! C'est une horreur j'y vais 2 à 3 fois aussi par nuit etdu coup quand je me recouche je ne pense qu'à des plats interdits....

Posté le 23/03/2011 à 21:50

bon je suis rassurée de voir que je suis pas la seule, en effet l'envie d'aller aux toilettes en pleine nuit est vraiment désagréable. Comment font les gens qui boivent 2l d'eau par jour tous les jours. Ils ont surement une vessie habituée lol.

Pascalina tu me fais rire quand tu dis que tu rêves des plats interdits MDR! halala satané frustration quand même. Moi j'ai une tablette de chocolat qui apparâit par intermitence dans mon cerveau DURRR.

Allez on y arrivera hein?

Posté le 24/03/2011 à 14:26

Dîtes moi les filles est ce que vous utilisez des arômes pour vos recettes?Si oui ou les avez vous acheter? Je les trouve très cher quand même en moyenne 4 ou 5€ le flacon.Sachant qu en plus ya tellment de choix que j'aimerai en acheter plusieurs mais à ce prix là aie aie aie j'essaie d'en trouver d'occaz mais j'ai rien trouvé...Si vous avez des idées...

Posté le 24/03/2011 à 15:41

Hello,

Ce n'est pas le fait de boire bcp qui fait se lever la nuit. Je bois beaucoup de thé surtout depuis de longues années et sauf quand je buvais la grande tisane au soir je ne me levais pas plusieurs fois par nuit.

C'est le regime et ce qu'on mange qui fait doit avoir un effet "vidange". Ca veut donc dire qu'on perd beaucoup d'eau pour l'instant. Et comme la graisse est constituée de bcp d'eau, j'espère que c'est là que ca dégonfle )

Posté le 28/03/2011 à 10:18

Bonjour les filles!

alors cette semaine de régime? Comment ça c'est passé? Pour ma part après une semaine de phase d'attaque -2,4 kg je vous avoue que je suis quand même déçue, je pensais perdre plus. ça fait 2 jours que je stagne...Mais bon j'espère que cette semaine ça ira plus vite mais c'est pas gagné vu que je rentre dans la phase croisière donc moins rapide que l'attaque logiquement.

Allez bonne semaine!

Posté le 30/03/2011 à 09:16

Topoline je suis un peu comme toi en ce moment: bientôt la mauvaise semaine, heureuse d'avoir réintroduit des légumes mais oui le fait de devoir à chaque fois prévoir et cuisiner me saoule un peu. A la base je suis pas une grande cuisto je me débrouille et je fais des efforts pour mon mari mais pas envie de passer des heures en cuisine donc souvent c'est blanc de poulet ou steack haché/ salade lol.

Moi j'ai un peu de mal a faire descendre mon poids ça oscille souvent entre +200 g et -100gr mais bon faut peut être que le corps s'habitue pour commencer à avoir une perte assez régulière.

Le point positif c'est que je dois avouer que je n'ai pas trop trop faim donc je n'ai pas énormément de frustration et ça c'est cool. Peut être l'effet du son d'avoine qui doit bien me caler l'estomac, faut juste que je me force à boire plus car ça j'ai un peu de mal et je ne marche pas bcp...

Allez courage moi il m'en faut

Posté le 18/04/2011 à 21:13

bonsoir à toutes!

Cela fait longtemps qu'on ne s'est pas parler. Comment se passe votre régime? C'est pas trop dur? Moi y'a des moments j'ai vraiment envie de craquer sur le chocolat ou les frites mais bon je me retiens...Et vous les kg descendent?