début du régime d'attaque lundi 9 juillet

Posté le 08/08/2012 à 13:26

600g de moins ce matin: là je suis contente 

Posté le 10/08/2012 à 09:54

Pareil moi aussi je stagne :(

Posté le 10/08/2012 à 15:42

Oui c'est vrai tu as raison. moi je me suis fixé le cap des 10 kg et ca y est je l'ai atteint aujourd'hui je pese désormais 93,6 kg !!!! trop contente )))

Posté le 13/08/2012 à 09:32

bon, je ne bouge pas depuis 3/4 jours ... espérons que ça redécolle bientôt!

Posté le 17/08/2012 à 00:38

vu le danger que représente la phase d'attaque (le dr Dukan l'explique bien dans son livre) il vaut mieux reprendre avec PP/PL à mon avis. Si tu veux décoller peut etre repartir dans un 1ere temps sur le rythme 2 pp/2pl ou 3pp/3pl puis revenir à 1pp/pl. Enfin attention à toi, surtout si il y a eu des problèmes de santé. Ton médecin il en dit quoi?

Moi j'ai pris rendez vous avec le mien pour faire une pds et vérifier que les reins vont bien, que les vitamines sont ok. Par contre 1ere chiant de la perte rapide de poids: bouleversement hormonal: j'ai de nouveaux mes règles depuis 2 jours, ça m'aura fait un cycle de 19 jours grrrrrrrr

Posté le 17/08/2012 à 08:31

ah moi j'ai 15 jours d'avance: c'est pas cool du tout pour les calins avec chéri!!!!!

Posté le 21/08/2012 à 16:38

ça fait plaisir de te relire sarazou, j'avoue me sentir un peu seule sur ce post....

Effectivement le principal c'est que le poids descende, même doucement ou ne remonte pas. Tu as une belle perte déjà, il ne faut pas lâcher hein!!!!!

Posté le 21/08/2012 à 23:15

c'est marrant mais on a les mêmes magasins lol

N'oublie pas M&S aussi

j'espère aussi pouvoir rapidement changer de vêtements!!!! Mais bon la prochaine étape déjà va être la rentrée scolaire, on verra si les collègues remarquent quelque chose et osent me le dire....

Et puis j'espère bien arriver au nombre à 2 chiffres!!!! C'est con mais hier d'avoir vu le chiffre 100 sur la balance j'en étais folle!!!!!! c'est psychologique, je suis presque arrivée à 2 chiffres, j'ai hâte!

j'aimerai bien pouvoir abandonner le 52/54/56 (ça dépend des coupes) pour retrouver le 42/44 de ma jeunesse!

Posté le 24/08/2012 à 16:41

Braaaaavoooooo !!!!! Contente pour toi. maintenant il faut te fixer un autre objectif. Moi mon 3 eme objectif c'est passer au dessous de 90 mais ca devient de plus en plus long. normal pcke la perte est plus lente. la prochaine fois je prendrai un objectif moins long a atteindre car ca me motive plus. En premier c'etait comme toi : passer dessous la barre des 100, ensuite passer le cap des 10 kg perdu et maintenant j'attends les 90 kg. et puis la suite sera de m'habiller en 46 ou 44. Si je mets un 44 je fais cramer la cb !!!!!

Allez bonne continuation poulette

Posté le 24/08/2012 à 23:30

En plus j'ai une appli sur mon telephone qui calcule mon imc au fur et a mesure que je rentre mon poids et le fait de voir que je suis passée de obésité morbide à obésité modérée ca fait plaisir. franchement le mot morbide il fait trop peur !!!

Posté le 26/08/2012 à 08:11

coucou les filles

bravo pour vos pertes c est genial ne lachez rien

pour ma part je stagne et je lache un peu le regime ma belle maman est la avec la grand mere ,plus le travail qui me fatigue pas mal j attends debut septembre pour remettre tout ca en place mais je continue a vous lire et vous soutenir bisous et bon courage c est genial je suis contente pour vous a tres vite

Posté le 26/08/2012 à 21:41

Allez donatella courage. moi aussi j'ai eu un coup de mou mais je m y suis remise. de plus pendant quelques jours j'ai du manger comme tous le monde car je n'etais pas chez moi du coup j'ai minimisé les ecarts. exemple : dans les plats en sauce je ne mangeais que la viande sans pain, quand y a des pates tu en mange 4 grosses cuill a soupe mais lentement, ce serai dommage d'en rester là donatella. fais moi plaisir et dis moi que tu vas t y remettre au plus vite.

je t embrasse et vous souhaite bonne continuation les filles.