Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur61964
Posté le 16/02/2013 à 23:36
arrête je le sens gros comme une maison!!!
entre la neige et le retard de traitement du SAV, tu vas voir que je vais la recevoir dans une dizaine de jours et bam ce sera foutu ))
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 16/02/2013 à 23:38
je serais là hi hi hi pas grave pas grave regarde moi, je prends mon mal en patience ma chérie hi hi hi hi
Moustillon
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/02/2013 à 00:53
Bonsoir Luna,
Tu liras souvent sur ce site qu'on ne peut faire qu'une seule phase d'attaque dans sa vie car c'est dur pour le corps et qu'il ne faut pas en abuser. A la limite, faire trop de PA, limiterait ta perte de poids.
Donc, quand tu es d'attaque, reprends ta phase croisière normalement et la perte de poids va redémarrer après quelques jours.
Pour tenir le coup, il est effectivement important de manger suffisamment. D'abord pour ne pas avoir faim, ensuite pour ingérer suffisamment de protéines qui sont quand même le moteur de ta perte de poids. Prends le temps d'essayer des recettes quand tu en auras trouvé quelques-unes qui te plaisent, ce sera plus facile.
Bonne guérison et bonne reprise Dudu.
A bientôt.
PS : c'est pas sympa d'avoir refilé tes microbes à ton papa...
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 10:54
mais oui pi finalemnt je ne m'en sens pas plus mal de pas m'être pesée! je mange mon petit dudu, j'ai toujours ma motivation, je me fais mon petit sport tranquillou et pui on verra cette fichue balance plus tard!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 11:14
@JJ voilà tu vois j'avais raison hi hi
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 14:21
c'est vrai qu'une fois le côté "pesée-balance-poids" évacué, on se sent encore moins au régime!
Lillie tu devrais faire psy
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 16:27
Mdr JJ ouiiiiiiii hein ^^ bon retour des urgences ma Princesse à la roséole rougeole ou scarlatine super docteur!!!!!!! Et il y avait une balance je me suis pesée pour rigoler il était 15h j'avais mangé et bu et j'étais habillé hi hi 2kg en moins et en ZR en plus DDDDDDDDDDDDDDD mais bon sa compte pas, je verrais la semaine pro
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 16:33
ohlalala la pauvre biquette!!! elle est pas en vacances au moins? ça risque des les lui plomber!
et si tu attendais avec moi ma nouvelle balance pour te peser, histoire d'être solidaire
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 16:34
non elle est en vacance fin de semaine
Non mais c pas une vraie pesée t'inquiète c faussé j'ai ma ZR et j'étais habillé et pleine de nourriture donc next hi hi
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 16:49
bon tant mieux pour elle, ça lui fait une semaine de vacances en plus! et de retour de sa petite semaine, elle repartira d'attaque pour la rentrée!
non c'est pas une vraie pesée mais 2kg quand même!!!! dis donc! j'ai hâte de savoir ce que va te dire ta VRAIE pesée!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 17:04
looooool merci ma belle ^^ mais attends j'étais blindé et vu l'heure mdrrrrrrrrrrrr quoi mais bon j'oublie allez peut être qu'elle ne fonctionnait pas correctement ^^
je verrais la semaine prochaine j'ai hâte!!!!!!
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 18:34
écoute, je veux pas te jeter des fleurs, mais en général les balances de médecin rajoute des grammes,... d'un autre côté y a des malins qui retire des centaines de grammes pour palier au fait que les gens viennent en ayant mangé!
ouais oublie là on verra quand j'aurais ma balance et que je te donnerais le feu vert pour monter sur la tienne (non non non tu ne m'auras pas comme ça)
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 18:36
bon vu que c à l'hosto je pense qu'elle doit être juste hi hi mais imagine j'ai perdu certainement plus de 2kg je suis ravie enfin on verra la semaine pro hein quoi quoi quoi tu rigoles oh tu as intérêt à avoir ta balance dimanche pro
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 18:41
je vais envoyer un mail au SAV (le troisième) en les incendiant (une troisième fois) pour leur dire qu'il me la faut avant samedi absolument!
mais oui je pense aussi que tu as perdu plus de 2kg... mais ne nous réjouissons pas trop vite on verra dimanche!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 18:45
Je m'en tamponne le coquillage tu ne te pèses pas avant samedi matin COMME MOI ok????????? car samedi matin j'aurais le droit de me peser ^^ tu imagines si j'ai perdu qu1kg alors que là sa me dit 2?????? haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mdr je vais devenir cinglée
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 18:48
d'où le pq je ne me pèse pas à la salle de sport... même si elle me fait de l'oeil c'est hors de question.... en plus le dessus est tout crade beurk!
pour la pesée... pour le moment je n'ai même plus de balance alors! mais promis même si je l'ai demain matin pas avant samedi!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 19:01
Voilà sa c bien ^^ trop forte ma duducops
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 19:08
tu vas voir samedi la balance va nous afficher un petit -3/-4kg on va pas en revenir!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 19:10
oh waouh wé ce serait bon sa , mais te le met pas trop en tête si c pas le cas tu va être déçue allez on sera pas déçue sa c sur
Utilisateur61964
Posté le 17/02/2013 à 22:04
comme ça fera 15j je prie quand même pour une perte de 1,5kg. je serais contente. pour être toutes les chances de mon côté cette semaine ça va être 1 toléré tous les 2 jours max (j'ai toujours mes trucs au chocolat périmés depuis le 11 à manger ), 1h30 de sport jusque mercredi (ensuite les cours ne me le permettront pas!)
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 17/02/2013 à 22:44
tu as raisons après tu restes à 1pesée tout les 15jours?
Utilisateur61964
Posté le 18/02/2013 à 08:58
écoute là je pense que je serais plus que rôdée! et en plus ça me ferait toujours une pesée en lendemain PP... alors pourquoi pas!
mais je voudrais juste que ma balance arrive quand même parce que ce qui à la base était une bonne affaire m'a déjà coûtée plus cher que si j'avais pris le modèle un chouille au dessus ou si je l'avais prise dans un magasin spécialisé!
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Liliedukandukan
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Proteinaute expert
Posté le 18/02/2013 à 11:23
tu m'étonnes :( vivement qu'elle arrive
lunanath
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 14:42
moustillon
au travail de mon père ils ont tous la grippe donc ce n'est peut etre pas moi, en tous cas c'est ce que mon père dit.
lol
Utilisateur61964
Posté le 20/02/2013 à 17:39
ah ah
un papa ne dira jamais que ça vient de sa fifille préférée!!! mais là en effet y a peu de chance! elle 'ma l'air virulente la grippe cette année! tous mes proches et les dudu avec lesquels je suis en contact l'ont ou l'ont eu!
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