début dukan Round 2

Posté le 26/01/2020 à 11:53

Bonjour les filles,

Félicitation Flambynette pour ton départ spectaculaire et félicitation Ka76 pour ta perte constante !

Chatox, oui, je suis d'accord, ce n'est pas fantastique 100g pour la semaine. Figure toi que j'ai le même problème. Je ne me suis pas pesée cette semaine et au bout de 7 jours, non seulement je n'ai rien perdu, mais moi, je les ai pris les 100g    !!! (j'ai pourtant marché des kilomètres cette semaine... bon, j'ai fait un petit écart de diet aussi ).

Bon, on va dire que ce n'est que passager et que c'est normal que la perte se fasse par paliers... on ne se décourage pas !

Posté le 01/02/2020 à 15:24

Bienvenu Sophia !

Bon courage à toi !

Posté le 15/02/2020 à 11:39

Hello Chatox, j'espère que t'as passé de bonnes vacances. Bon retour ! Coucou à toutes les autres, j'espère que ça va bien !

Chatox, il me semble que les kilos vite pris sont en général vites perdus si on se reprend en main . Je me suis d'ailleurs toujours demandé pourquoi... (peut-être parce que ces nouveaux kilos ne sont pas encore installés, n'ont pas déballé leurs cartons ou enfilé leurs chaussons).

En tout cas, je suis sûre que tu vas leur faire plier bagage rapidement !

Moi, ça descend toujours. Mais je ne trouve pas la descente vertigineuse : sur le dernier mois, tout en phase de croisière, j'ai perdu 3 kg tout-pile. C'est quand même chouette, mais pas formidable, puisque le calcul du "juste poids" le site de Dudu m'annonçait 4 kg par mois. Bon, la croisière s'annonce donc un peu plus longue que prévue ! Peut-être parce que c'est le Round 2 et que le corps se souvient ?

Et vous, vous perdez combien sur un mois de croisière en général ?

Posté le 18/02/2020 à 17:39

Help les filles. Je n’arrive pas à reprendre le dudu !!!! Je me motive le matin, et à midi un resto, et je craque. Je dois reprendre mais je n’arrive plus!!!  

Posté le 21/02/2020 à 15:47

Je pense que c’est une super idée. Par contre on commence demain car j’ai déjà fait excès aujourd’hui donc ma journée est foutu. Mais si tu veux bien , samedi et dimanche, on fait deux jours de PP avec beaucoup d’eau et du sport et peux être nos 2 kg vont partir comme ça!!!

Posté le 24/02/2020 à 13:30

Hello Chatox, j'espère que tu as tenu bon ce weekend et que ça a marché !

Moi, pas mal. Je n'ai pas reperdu les 2,3 kg fautifs en deux jours, faut pas pousser, mais j'ai perdu les deux tiers. C'est pas mal.

J'espère pouvoir oublier complètement cette errance de la semaine dernière dans 2-3 jours et recommencer à reperdre au rythme normal, tranquillou.

PS : il y avait encore des croissants au boulot ce matin. J'ai résisté, mais je crois que mes adorables collègues sont en réalité des suppôts de Satan

Posté le 26/02/2020 à 08:33

Coucou Chatox !

Tu as une vie sociale trépidante !

Si vraiment tu n'y arrives plus et tu n'as plus la force d'essayer, tu ne vas pas autoflageller quotidiennement pour ça. Ce n'est pas la fin du monde tant que tu es heureuse. Mais sinon, t'as déjà pensé à l'escalier nutritionnel ? C'est un peu moins contraignant on dirait. Je pense basculer vers ça vers la fin du régime.

En tout cas, ne te mets pas la pression, mais si jamais la motivation te revient soudain, n'hésite pas à faire signe !