Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour
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eloisbergues  62 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2014 à 08:35 kikoo ben non hier pas de craquage je suis contente je me péserai semaine pro car peur de monté sur la balance petite perte c'est mieux que rien aujoud'hui PP pour moi ce midi sa sera surment jambon.et ce matin 1thé + 2yaourt 0%. 
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Kamise  621 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2014 à 06:12 Même topo qu'hier -100 gramme. Je repasse sous les 70Kg. Dernier jour de stage \\(^_^)//
Bon aujourd'hui je ne sais pas trop ce que je vais manger... ^^
Bah c'est bien si tu ne fait pas de craquage! Bravo Elo =D Oui attends la semaine prochaine pour te peser si tu as peur que ça te fasse perdre tq moivation ^^ 
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2014 à 06:12 Même topo qu'hier -100 gramme. Je repasse sous les 70Kg. Dernier jour de stage \\(^_^)//
Bon aujourd'hui je ne sais pas trop ce que je vais manger... ^^
Bah c'est bien si tu ne fait pas de craquage! Bravo Elo =D Oui attends la semaine prochaine pour te peser si tu as peur que ça te fasse perdre tq moivation ^^
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 09:59 aujourd'hui PL je sais pas trop ce que je vai mangé car les légumes c'est pas ce qu'il manque chez moi lol.Super si tu es sous la barre des 70 continu comme sa.
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2014 à 20:53 Je verrais ben demain matin
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2014 à 09:37 alors sa donne quoi ? moi hier ecart j'ai pas pu faire autrement car anniversaire + fête des méres.sinon depuis samedi j'ai repris le sport sur wii .hier j'en ai fait un peu avant de partir donc reprise aujourd'hui serieuse + le sport sur wii sa devrai allé.
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2014 à 15:32 kikoo comment va tu ? moi bien aujourd'jui 1h30 de sprt sur wii et journée pl pour le moment je tiens le coup niveau reprise pas de craquage je suis contente et 78.9sur la balance ce matin sa fait mal mais bon je suis reparti c'est le principal.
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/05/2014 à 22:03 Stagnation à 69kg900 Dsl je suis très prise ces derniers jours
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2014 à 08:46 tkt pas pas de soucis moi ce matin 78 mais ce soir invitation donc vai devaoir faire écart jsp que le sport sur wii m'aidera un peu.
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2014 à 17:15 kikoo ma belle tu va bien ? moi super donc je suis tjrs le régime serieusement mais ce matin 79.3kg qué passa ? peut etre fait trop de sport je commence peut etre a prendre du muscle car lundi 1h , Mardi 1h30, mercredi pas de sport , jeudi 1h20 et aujourd'hui 1h30 de marche avec la poussette avec mon loulou dedans alors la je aquatte le canapé lol.sinon aujourd'hui PP.
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2014 à 20:09 Pour ma part c'est un peu compliqué. Trois jours de voyage scolaire avec les repas en ville ou au flanche le soir donc... +1kg400... Aujourd'hui chez le chéri et reprise du régime lundi en 4pp/4PL Je suis contente pour toi c'est vraiment bien. Je pense que c'est en effet à cause du sport
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/05/2014 à 20:09 Pour ma part c'est un peu compliqué. Trois jours de voyage scolaire avec les repas en ville ou au flanche le soir donc... +1kg400... Aujourd'hui chez le chéri et reprise du régime lundi en 4pp/4PL Je suis contente pour toi c'est vraiment bien. Je pense que c'est en effet à cause du sport
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Kamise 621 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/06/2014 à 10:52 Bon plusieurs jours à stagner à 70Kg je verrais bien ce que ça donne après ce weekend ^^ La semaine rochaine ce sera: 5PP/5PL Et toi alors comment ça va? Quoi de neuf?
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eloisbergues 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2014 à 20:28 bon ben comme tu as pu le voir j'ai passée les bras je doit etre a 83 donc y a de la reprise donc lundi j'attaque l'escalier nutionnel et dimanche je part en vacance pdt 1semaine donc jsp que les vacance vont m'aider a repartir a zero et a me remontivée.
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ce que ça donne sur la balance ^^